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這8種疾病孕晚期媽媽應預防
必須及早攝入完整均衡的營養才能孕育出健康的寶寶，而且也為分娩後哺乳進行必要的儲備。 孕期是婦女生理上的一個轉捩點。此期間可能出現多種問題，很需要做丈夫的多瞭解，為妻子提供幫助。首先，你要瞭解可能...
2010-12-24 -
孕晚期媽媽的飲食DIY
孕晚期(最後3個月) 在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我們採...
2010-05-13 -
孕晚期媽媽注意：胎心監護圖怎麼看？
孕晚期胎心監護 導讀：孕晚期胎心監護是一項很重要的工作，可以通過監測胎動和胎心率來反映胎兒在母體內的狀況，在懷孕35周後孕婦每週去醫院產檢時，都要進行胎心監護。那麼，孕晚期的胎心監護准媽咪們要...
2017-03-01 -
在孕晚期媽媽如何判斷胎兒入盤
入盤是什麼？這個問題肯定困惑了很多媽媽。下面就告訴媽媽們答案。 一、什麼是胎兒入盆？ 當妊娠進入尾聲時，腹中的胎兒已經在默默地為出生做準備了。他（她）會在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷...
2017-03-04 -
孕晚期媽媽注意：將體檢進行到底
孕晚期(7～9個月) 將體檢進行到底 越到臨產，檢查越頻繁，大約一週一次。這時准媽媽的心要細緻再細緻，密切觀察，隨時注意自己的身體有什麼“風吹草動”。 常規檢查：這個階段准媽媽一...
2017-03-05 -
孕28周：孕晚期媽媽伸展練習助分娩
進入孕晚期，隨著寶寶的成長，你的體重也至少增加6.25公斤。如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒適...
2017-03-05 -
專家們來分析 孕晚期媽媽們的心理保健
進入孕後期以後，孕媽媽子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕媽媽心理上的壓力也大。 心理保健 孕晚期媽媽的心理保健 由於體型變化和運動不便，孕媽媽心理上產生了一些變化，...
2017-03-06 -
孕晚期媽媽吃水果有講究
孕晚期准媽媽怎樣吃水果才是最健康的呢?水果是最好的營養元素，尤其是到了孕晚期，隨著胎兒的逐漸長大，所需的營養素也是越來越多，而為了保證孕期營養的充足與平衡，水果的攝取是必不可少的。雖然水果營養豐富但...
2017-03-06 -
助孕晚期媽媽輕鬆入眠的小建議
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 輕鬆入眠的其他小建議： 1、儘量避免飲用含咖啡因的飲料，如汽水、咖啡、茶，如果實在想喝，也請在早晨或下...
2017-03-09 -
懷孕晚期媽媽應該注意哪些事項呢？
產前檢查 在孕晚期，產前檢查是二週一次。除了監察胎兒的成長外，還檢查胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，決定你的分娩方式。 藥物 到了孕晚期，最令你頭疼的問題，可能是下肢的浮腫。其實...
2017-03-10 -
懷孕晚期媽媽與胎兒的飲食與營養
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-10 -
孕晚期媽媽要時刻監測胎兒的情況
胎動異常 當胎兒頭部與媽媽的骨盆“銜接”後，胎動的頻率、幅度和強度就開始減弱了。胎兒的頭鑽入媽媽產道的入口，並繼續努力向產道出口移動，這個任務對於胎兒來說是最重要的，媽媽可能會感覺胎動少了，就...
2017-03-10 -
孕晚期媽媽的“行走坐立”要注意什麼？
孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙...
2017-03-10 -
孕晚期媽媽每個月都有哪些變化？
孕媽咪第7個月的變化 孕媽咪的上腹部也就是肚臍的上方也慢慢隆起來了，腰背的負擔進一步加重，酸痛感可能更強烈；胎動越來越頻繁而且有力，每天胎動的次數不固定，但是如果一整天都沒有胎動，必須要到醫院...
2017-03-10 -
孕晚期媽媽：起立行走要注意什麼？
孕婦到了懷孕後期，行走、睡眠等等日常活動都會受到來自腹中寶寶的影響。為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，孕婦在起立行走方面應注意以下幾點： 1、下樓時要緊緊握住扶手防止身體的前傾、跌倒...
2017-03-11 -
適宜孕晚期媽媽的健康DIY
孕晚期(最後3個月) 在懷孕的最後三個月，寶寶非常迅速的發育，我常常會有一種腸胃被肚子裡的寶寶擠壓得所剩無幾了的感覺。矛盾的是，營養師特別強調寶寶在這個階段所需要的營養卻是直線增加的。因此，我...
2017-03-11 -
3道食譜讓孕晚期媽媽吃得健康
孕婦應根據自身生理需要及晚期胎兒生長發育的特點科學地調節飲食，合理加強營養。科學飲食要遵循兩個原則： 一是要吃飽，吃好，營養豐富，合理調配，同時多吃富含膳食纖維的食品。 二是飲食要有規律，...
2017-03-14 -
推薦2款讓孕晚期媽媽消腫的美食
產期在即，孕婦的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。此時，需要為她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。 酒釀蛋包湯圓 材料：酒釀1大匙，無餡湯圓6...
2017-03-15 -
如何讓孕晚期媽媽吃得更健康
鮮湯浸鱘魚食譜 原料： 老雞、黃花、棒骨、鱘魚、薑、胡椒、鹽適量 製作方法： 1、將老雞、棒骨洗淨加姜與黃花褒成濃湯； 2、鱘魚洗淨改刀成條； 3、用老雞濃湯將鱘魚條燒至軟...
2017-03-15 -
孕晚期媽媽如何預防早產？
准媽媽從比較舒適的孕中期進入孕晚期。在這段時間，准媽媽們如果過於勞累，或身體不適，可能引發早產。因此，孕晚期的准媽媽們要關注自身保健，預防早產。關注早產信號早產是可預防的，關鍵是要及早診斷，及時治療...
2013-09-23
