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雞汁玉米羹-孕晚期準媽媽滋補食譜
安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示，本食譜推薦理由: 玉米含有豐富的鈣質和脂肪酸，中醫認為，玉米有益肺寧心、健脾開胃的功效，很適合脾胃虛弱、氣血不足的人食用；枸杞具有明目的作用；蛋有良好的養血生...
2011-03-14 -
孕晚期準媽媽美容裝扮全攻略
大腹鼓鼓的孕晚期準媽怎樣才能保持美麗? 1.化妝與美容 懷孕后期，皮膚很容易過敏，所以，不要隨意改用化妝品，可以用自己習慣了的，否則，可能會使皮膚粗糙或留下斑點。化妝要盡量明快活潑一些，以掩飾住臉部...
2011-03-01 -
孕晚期準媽媽的心理保健
q：如何做好孕晚期準媽媽的心理保健工作？ a：進入孕晚期以后，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由于體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些...
2011-03-04 -
孕晚期準媽媽心理保健
孕晚期準媽媽心理保健是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕晚期準媽媽心理保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 進入孕后期以后，孕媽媽子宮...
2011-03-06 -
孕晚期的胎動很重要 孕媽媽你在孕晚期堅持數胎動了嗎
胎動是胎兒生命的徵象，同時，也能反映胎兒在媽媽肚子裡的安危狀況。所以有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨錶。 所以，在孕期數胎動記錄胎寶寶的情況對於咱們的孕媽媽來講是非常重要的。尤其是對於即將“瓜熟...
2017-02-11 -
孕晚期准媽媽睡眠適合左側位
懷孕晚期，子宮增大，仰臥時就壓迫了它後方的下腔靜脈，因下腔靜脈受壓，血液不能回流心臟，心臟得不到充盈，搏出血量突然減少，對全身各器官供血量就明顯減少，從而引起胸悶、頭暈、噁心嘔吐、血壓下降等症狀。孕...
2017-02-11 -
如何滿足孕晚期准媽媽的營養需求？
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩時...
2017-02-12 -
孕晚期常頭暈 這些方法教孕媽媽擺脫孕晚期頭暈
咱們的孕媽媽都知道在在孕期的時候，由於懷孕使得身體出現了很多的變化，尤其是在孕晚期的時候，孕媽媽的肚子以及身體基本可以說是到了一個極限，所以這段時間，咱們的孕媽媽可能會出現更多的孕期不適的症狀。這個...
2017-02-12 -
孕晚期睡姿怎麼樣媽媽又舒服對寶寶健康又有利呢？
到了懷孕晚期，肚子非常大，加上孕晚期睡姿又跟寶寶的健康有著密切的關係，不能由著准媽媽怎麼舒服怎麼睡。所以不少准媽媽反應睡個好覺成了一種奢侈。那麼孕晚期最佳睡姿是怎麼樣的？孕晚期睡姿怎麼樣媽媽又舒服對...
2017-02-12 -
准媽媽分享：孕晚期預防和護理水腫的經驗
孕晚期很多孕婦都會出現水腫的情況，有的准媽媽嚴重一些，有的則比較輕微。那麼有什麼方法能預防水腫的出現呢？孕婦出現水腫又應該怎麼辦？小編從互聯網上整理了孕晚期水腫預防和護理的經驗，希望能幫助到各位准媽...
2017-02-13 -
准媽媽在孕晚期的飲食指導
動物內臟和堅果類食物，補充蛋白質及能量。但要注意控制鹽分和水分的攝入量，以免浮腫，或加重浮腫引起懷孕中毒症。 一般稱孕晚期為圍產期階段，此期要特別注意孕婦和胎兒的安全，而且孕婦必須進行定期的產前檢查...
2017-02-14 -
准媽媽懷孕晚期注意事項
孕晚期孕媽要減少出門的機會，隨時做好待產準備，預防早產也要做好。待產醫院要提前聯繫好，待產包歸位，做好一切準備迎接寶寶。准媽媽也要調整心情，放鬆心態。1、孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡，靠...
2017-02-14 -
孕晚期——別讓孕媽媽一個人獨處
導讀：從進入孕晚期開始，准媽咪的身體也開始進入到待產狀態。雖然每個孕媽都知道自己的預產期，可是預產期並非絕對的，加上日常生活中某些偶然的因素，萬一發生早產，家裡卻一個人也沒有那該怎麼辦呢？ 正常情況...
2017-02-14 -
孕晚期幫助孕媽媽減輕便秘的六招
便秘是懷孕期間最常遇到的難題之一，也是准媽媽們經常忽視的地方。孕期便秘並非小事，特別是在懷孕晚期，便秘有可能導致孕婦腹痛、腹脹。嚴重甚至會誘發早產。多吃粗糧促便成，辛辣食物痔瘡長 准媽媽們由於食物處...
2017-02-14 -
孕晚期孕媽媽怎麼吃 孕晚期飲食的4個原則
妊娠進入晚期，胎兒仍在繼續迅速生長發育，孕婦也需要存儲能量以備一朝分娩，因此，孕婦仍需大量的營養物質。妊娠晚期在飲食上應特別注意以下4點。 1、採取少吃多餐的進餐方式。 越接近臨產，就越應多攝取些鐵...
2017-02-15 -
孕晚期沒胃口的准媽媽看過來
孕晚期，有些孕媽咪會感覺胃口大開;但是，也有不少孕媽咪胃口變得差了，每次吃飯的量變得少了。 胃口變得不好，並不是說胃腸道有什麼毛病。而是因為到了孕晚期，由於子宮膨大，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃...
2017-02-15 -
媽媽孕晚期遭遇“胃灼熱” 10方法可預防和治療
關於孕婦胃灼熱 准媽媽懷孕過程中的各種腸胃症狀，包括：嘔吐、噁心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所以，約有50%以上的准媽媽，會在懷孕期間發生胃部灼熱的症狀。通常胃灼熱發生於懷孕中期及末期，大部分的孕...
2017-02-15 -
懷孕晚期的媽媽要怎樣緩解心理壓力？
很多孕媽媽難免心裡都會有壓力，特別是懷第一胎的媽媽們，懷孕晚期的媽媽要怎樣緩解心理壓力呢？下面我們一起來看看孕媽媽懷孕晚期要怎樣緩解心理壓力吧！ 懷孕晚期有哪些焦慮症狀呢？要怎樣克服呢？ 造成孕媽...
2017-02-15 -
懷孕晚期胎教故事：媽媽，你在哪兒
“媽媽，你在哪兒”是一個非常經典的胎教故事，這個故事提醒准媽媽，要對胎寶寶更溫柔更關懷一些，給胎寶寶安全感! 小熊和熊媽媽住在一棵很大很大的空心樹裡，那棵樹有一間房子那麼大。小熊睜開眼的第一句話...
2017-02-15 -
懷孕晚期胎教故事：小蝌蚪找媽媽
小蝌蚪找媽媽的故事，是伴著我們長大的故事，簡單有趣的故事，告訴我們成長的變化，准媽媽不妨通過這個胎教故事，向寶寶訴說每天的成長變化吧! 暖和的春天來了，池塘裡的冰融化了。青蛙媽媽睡了一個冬天，也...
2017-02-15
