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孕晚期准媽媽如何改善睡眠
原因1：尿頻 懷孕後的女人腎臟負擔也跟著增加，血液比孕前要多過濾30%-50%的量，因此尿液也就多了起來，造成孕媽咪尿頻的問題。此外，隨著胎兒生長，准媽媽變大的子宮也會對膀胱增加壓力，因此，小便次...
2017-02-18 -
孕晚期准媽媽需做好心理保健
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，...
2017-02-18 -
孕晚期准媽媽的心理保健
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，...
2017-02-18 -
准媽媽孕晚期適合的運動
令人期待的時刻越來越近了。隨著妊娠月份的增加，肚子逐漸突出，使身體的重心向前移，准媽媽的背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，增大的子宮對腰部神經的壓迫，也是造成腰背疼痛的原因。 適合運動：舒展...
2017-02-18 -
准媽媽孕晚期最適合哪種睡姿
孕晚期宜採用左側臥位睡姿 醫學專家對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實：孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，採取左側臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢。 在孕晚期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮...
2017-02-18 -
孕晚期“見紅”需警惕 孕晚期准媽媽注意事項
對於咱們的孕媽媽來講，孕晚期那就是數著日子再過。尤其是越到預產期咱們的孕媽媽那簡直就是“近鄉情怯”的感覺，越是緊張害怕。就擔心自己守護了那麼久的寶寶出現什麼狀況之外的事情。 孕晚期，咱們的孕媽媽的身...
2017-01-10 -
准媽媽必讀 孕晚期產檢頻率
孕晚期准媽媽必知 孕晚期產檢頻率 36周後每週做一次產檢。一般來說，你在懷孕28周前需要每月做一次產前檢查，28～36周每兩周做一次產前檢查，36周後每週做一次產前檢查，但各個不同地區和醫院的...
2016-10-10 -
孕晚期如何得知寶寶要出來 產前分娩跡象多准媽媽要知
對於咱們的孕媽媽而言。經過十月懷胎的艱辛，眼看著就要到預產期了，寶寶應該要出來了。但是咱們的孕媽媽開始緊張了。因為不知道寶寶是早于預產期出生，還是就在預產期出生，亦或是晚於預產期出生…… 這讓咱們的...
2017-01-23 -
准媽媽孕晚期見紅從容應對
什麼是孕後期見紅？妊娠期內，粘稠的、帶有血跡的粘液栓子會堵塞子宮頸，在分娩開始前或進入分娩早期階段時，栓子會從陰☆禁☆道清除出來。所謂“見紅”，是由子宮收縮，子宮頸管逐漸擴張，子宮頸裡的黏液與子宮頸管壁少...
2017-02-18 -
孕媽媽應關注孕晚期的異常情況
孕後期的腰背疼 隨著妊娠月份的增加，孕婦的腹部逐漸突出，身體的重心向前移。為了保持身體的平衡，在站立和行走時常採用雙腿分開、上身後仰的姿勢。這就使背部及腰部的肌肉常處在緊張的狀態。此外，孕期脊柱、骨...
2015-01-19 -
孕晚期准媽媽的五四定律
懷孕的最後幾周，有些事情是你一定要注意的哦。 准媽媽開車的5 個小提醒 如果你沒有感覺到頭暈等現象，那麼在孕期，你依然可以開著你的愛車。只是要注意以下幾點： 1. 車速不要開得太快。 2. 儘量選擇...
2015-01-07 -
懷孕晚期孕媽媽陰☆禁☆道出血的注意事項
我們都知道，女人自從懷孕之後，月經就會停止，不再每個月和你“報到”。孕婦在懷孕期間，如果有出血的現象發生，就要引起高度重視。懷孕早期孕婦流血一般是流產的徵兆（如果是像月經剛剛要來一樣，一點點出血，一...
2012-07-23 -
准媽媽孕晚期如何俯身彎腰
如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲動作...
2015-01-07 -
孕媽媽孕晚期行動5大要素
孕晚期散步時必須特別注意的五個事項，由於肚子越來越大，身體會越來越笨拙，站立行走也不像往常那樣靈活，也要特別注意，稍有不慎，可能會給寶寶帶來影響，那孕晚期該如何站立行走呢？下面為大家介紹准媽媽孕晚...
2015-01-19 -
准媽媽孕晚期不宜吃的食物
孕晚期准媽媽的飲食安排主要是為分娩做準備、為寶寶的快速發育提供足夠的營養。所以在為孕媽媽們安排食譜的時候儘量避免哪些孕晚期不宜吃的食物。 不適宜吃的食物 1、忌食莧菜等寒涼、對子宮有刺激作用的...
2015-01-19 -
孕晚期准媽媽洗頭洗澡要注意 母子安全最重要
對於孕晚期的媽媽來講，當她肚子上頂這個“球”的時候，是她們最尷尬的事情，因為做什麼事情，都要先顧慮這個這個讓她們既高興，有不方便的“球”。 特別是孕晚期的時候，孕媽媽新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分...
2016-08-04 -
孕晚期准媽媽睡眠對策
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在...
2008-11-27 -
孕晚期很重要 這些事准媽媽最好不要再孕晚期做
十月懷胎就要接近尾聲，這個時候咱們的孕媽媽可一定要謹慎，千萬不能因為自己的大意而功虧一簣。所以說咱們的孕媽媽在孕晚期的時候更要注意保護自己，因為保護自己就是保護寶寶。才能夠真的等待寶寶“瓜熟蒂落”。...
2016-12-21 -
孕晚期的准媽媽裝扮全攻略
大腹便便的孕晚期准媽怎樣才能保持美麗? 孕晚期准媽裝扮全攻略 1.化妝與美容 懷孕後期，皮膚很容易過敏，所以，不要隨意改用化妝品，可以用自己習慣了的，否則，可能會使皮膚粗糙或留下斑點。化妝要儘量明...
2016-10-13 -
孕晚期可能出現這些異常 准媽媽要小心
孕晚期可能出現這些異常 准媽媽要小心 自從當上了孕媽媽後，需要瞭解的東西實在是太多了，飲食方面、胎兒發育方面、身體變化方面等等，其實大多數孕媽媽在孕期是安然度過的，但是不排除一些意外和突發狀況，在...
2016-09-02
