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孕晚期的孕媽媽適合什麼運動？
懷孕晚期會是整個妊娠期當中最讓人感到最疲勞的時期，因此孕婦應以休息為主。此階段的運動鍛煉應視孕婦的自身條件而定。下面為大家推薦適合孕晚期准媽媽的運動。 四肢運動：站立，雙手向兩側平伸，肢體與肩...
2017-03-07 -
孕媽媽懷孕晚期的運動要點
到了懷孕晚期，准媽媽也不能偷懶不做運動喔，因為這個時期的孕期運動有助舒展和活動筋骨。 令人期待的時刻越來越近了。隨著妊娠月份的增加，肚子逐漸突出，使身體的重心向前移，准媽媽的背部及腰部的肌肉常...
2017-03-07 -
孕晚期的常見身體反應水腫和腰痛
在妊娠期幾乎所有的婦女都會在不同時候發生腰痛。它常常發生於你的身體變臃腫時。你也可能在散步、彎腰、舉重物，站立或過度運動後感到腰痛。要舉東西和彎腰要特別注意。要做到姿勢正確，舉東西或彎腰時，要從膝...
2017-03-07 -
小編辣評 星媽在孕期的食譜靠譜嗎
李嘉欣孕期食譜：體重要慢慢增加 生完寶寶，李嘉欣在微博上公開了自己的孕期食譜。 早餐是雞蛋2只（只吃一個蛋黃），全麥麵包，胡蘿蔔汁加蘋果汁。 午餐是麵條，芝士加綠黃色蔬菜沙拉，以及一份...
2017-03-07 -
孕27周：准媽媽孕晚期的心理保健
進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。 准媽媽孕晚期的心理保健 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕...
2017-03-07 -
懷孕晚期的三種不適症狀巧對付
懷孕晚期有哪些不適應的症狀呢？有何解決方法？ 水腫 受激素水準變化影響，體內的鈉濃度升高，長時間站立或坐著，增大的腹部壓迫著下腔靜脈，妨礙下肢血液迴圈，就會引發水腫。水腫不是什麼大毛病，但...
2017-03-07 -
孕媽媽孕晚期的超聲檢查的作用
胎兒排畸檢査在晚孕期時主要是超聲檢査。 第1次：在孕9~14周進行。 瞭解是單胎或是雙胎，胎兒是否存活，診斷無腦畸形，測量值估算孕周大小。此時可以測量頸後透明層厚度，篩査唐氏綜合征。 ...
2017-03-08 -
專家對懷孕晚期的飲食建議
專家對懷孕晚期的飲食建議 首先我們看看，此階段幼兒發育重點： 此時期胎兒的體重快速增加、活動更頻繁有力，各個器官進入最後完備發育的階段，逐漸成熟的聽覺、視覺讓胎兒慢慢感受外在的世界，也是寶...
2017-03-08 -
孕媽媽孕晚期的飲食與營養詳解
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐（每日可進5餐），清...
2017-03-08 -
孕婦懷孕晚期的個人護理原則
進入孕晚期的時候，胎兒已經發育的基本成形，但是在孕晚期的時候，問題也會越來越多，所以孕晚期的的細心護理是很重要的，來看看孕晚期該如何護理呢？ 孕婦懷孕晚期的個人護理： 孕晚期的護理原則 ...
2017-03-08 -
孕晚期的睡姿是怎樣的？
對於孕婦而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間睡...
2017-03-09 -
孕晚期的宮縮與真正生產時的宮縮如何區分
1、孕晚期孕婦會感到宮縮是怎麼回事？ 答：我們一般說孕晚期是指28周以後，這時胎兒基本完成了器官的分化發育過程，胎兒具備了出生後最基本生存的本領，因此這時的胎兒也稱作為有生機兒，即一旦早產，出...
2017-03-09 -
孕晚期的甜品營養美食：奶油雙珍
奶油雙珍 材料 菜花、西蘭花各200克，粟米2湯匙，胡蘿蔔丁半湯匙，麵粉1湯匙半，鮮奶半杯。 調料 鹽、胡椒粉各適量。 做法 1、粟米汆水，取出瀝幹。 2、菜花、...
2017-03-09 -
醫生的告誡 孕晚期的孕媽媽必須知道
Q：如何區分真的陣痛和假信號？孕晚期孕媽媽須知 媽媽們要知道 A：有一種簡單的測試方法：躺在水溫不要過高的浴盆裡，“準備式”陣痛會在水中停止，而真正的分娩陣痛則會變得更強烈。由於這個測試...
2017-03-10 -
孕晚期的腹痛是由哪些原因引起的？
妊娠晚期的腹痛是由哪些原因引起的？ 正常現象： 晚期腹痛的原因有以下三種： 1.如果准媽媽常感到上腹部痛、吃不下東西，可能是因為漲大的子宮壓迫到腸胃器官所造成的。 2.兩側肋骨因肚...
2017-03-10 -
懷孕晚期的飲食原則
豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜肴，而且還是滋補佳品。含有豐富的膠原蛋白，孕媽媽吃了是很有好處的。不過湯汁上面的浮油應不斷撈除，以免太過油膩，造成腸胃不適。食用時可放少許鹽或醋調味，肉、花生...
2017-03-10 -
孕晚期的孕婦可以吃番茄嗎？
番茄，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。除了價廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。洗澡後在加有500...
2017-03-10 -
孕晚期的胎位糾正辦法有哪些呢
孕晚期的胎位糾正辦法有哪些呢 糾正胎位的方法較多，但有些要由醫務人員做的。在此僅介紹幾種病人或其家屬能幫助做的幾種方法。 1、胸膝臥位：此方法一般用於妊娠30周後，胎位仍為臀位或橫位者。孕婦...
2017-03-11 -
孕媽媽孕晚期的消腫美食營養餐推薦
酒釀蛋包湯圓 原料：酒釀1大匙，無餡湯圓60克，雞蛋1個，白砂糖。 制法：鍋中加清水1杯半煮滾，放入湯圓；待湯圓煮到開始上浮時加酒釀、打蛋下去，再燒滾即可放糖，熄火燜2分鐘即成。 營養...
2017-03-11 -
孕晚期的准媽媽夏季該怎麼過？
孕末期的准媽媽如何過好夏天？專家表示，飲食上吃好消化的食物，少吃油膩膏肥。孕末期，胎兒長大需要更多的營養，不能說太熱就不吃飯。可以吃些清涼可口易消化的飲食，如粥類、菜湯、魚類等，少吃多餐，利於吸收...
2017-03-11
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懷孕晚期的補鐵食譜
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哪些是孕晚期的精選食譜？
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孕晚期的意向胎教是怎樣的？
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到了孕晚期的時候，吃點東西就不願意吃了，寶媽有這種情況嗎？
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孕早期的食譜，含葉酸的食物有哪些？
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適合孕晚期的運動有哪些？
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剛到孕晚期的時候就白帶多，怎麼回事？
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孕晚期的孕婦如何為順產做好準備？
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孕晚期的時候肚子脹痛是什麼情況？
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你好醫生。孕晚期的孕婦。有時候感覺胎兒