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懷孕晚期的營養素供給量
根據我國營養學會推薦輕體力勞動孕婦妊娠晚期營養素供給量如下表。 妊娠晚期營養素供給量 供給量 供給量 熱能 10460千焦 維生素E 12毫克 蛋白質 95克 硫胺素(維生素B1) 1.8毫克 鈣 ...
2011-02-27 -
孕晚期的常見癥狀和護理
進入孕晚期后,由于內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的癥狀。 ●便秘 由于孕婦活動減少,使胃腸蠕動減少,食物殘渣在腸內停留時間長,造成便秘,引起孕婦食欲不振。孕期應適當運動,多吃含纖...
2011-03-10 -
如何給懷孕晚期的胎兒做胎教?
懷孕晚期:光照胎教豐富胎兒大腦網絡 這個時期有些孕婦會因為即將分娩在心態上有緊張的表現,所以準爸爸要細心發現孕婦的思想情緒變化,給予胎兒和孕婦無私的關愛。在胎教方面,專家建議,最好不要終止,寶寶...
2011-03-13 -
孕晚期的性☆禁☆生☆禁☆活需要注意什么
1 1、妊娠晚期性☆禁☆生☆禁☆活會造成胎膜早坡,所以妊娠28—32周間,性☆禁☆生☆禁☆活次數應減少,強度減弱,姿勢以不壓迫腹部位原則。 2、妊娠32周后則應禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 溫馨提示:1.一般來說,妊娠期間不宜過性☆禁☆生☆禁☆活...
2011-03-03 -
孕期的體重控制和產后塑身
女人的身材可不是上帝管轄的范圍,所以,媽咪可千萬別讓產后的身材「聽天由命」!如果能體認到自己身體的意識,才算是展現女人味的開始喔,所以要懂得照顧及保養,媽咪們才能更加柔柔亮亮、閃閃動人的散發美麗風采...
2011-03-16 -
孕晚期的心理變化與保健
孕晚期的心理變化與保健是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕晚期的心理變化與保健”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 進入孕晚期以后,孕婦子宮...
2011-03-08 -
如何滿足孕晚期的營養需求
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩...
2012-03-12 -
懷孕晚期的宮高和臥位
懷孕晚期的宮高和臥位是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“懷孕晚期的宮高和臥位”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 懷孕36~40周時,宮高每周...
2011-03-05 -
孕婦孕晚期的7種憂慮
孕婦孕晚期的7種憂慮是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕婦孕晚期的7種憂慮”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文孕婦孕晚期的7種憂慮 造成孕...
2011-03-12 -
孕晚期的胎動很重要 孕媽媽你在孕晚期堅持數胎動了嗎
胎動是胎兒生命的徵象,同時,也能反映胎兒在媽媽肚子裡的安危狀況。所以有人形象地把胎動比作是胎兒健康的晴雨錶。 所以,在孕期數胎動記錄胎寶寶的情況對於咱們的孕媽媽來講是非常重要的。尤其是對於即將“瓜熟...
2017-02-11 -
孕晚期的最佳睡覺姿勢為左側臥
人類的心臟在左邊,所以睡覺時採用右側臥的姿勢最佳,可以減少對心臟的壓迫。可是孕婦恰好相反。 專家提醒,孕晚期最適合孕婦的睡姿是左側臥。為什麼呢?理由主要如下: 1、孕婦左側臥睡姿可以減輕增大的妊娠...
2017-02-11 -
孕晚期的正確睡姿
在懷孕晚期的時候,肚子已經很大了,想翻身都不那麼容易,習慣於仰睡現在卻不敢,腰酸、背痛,有時候腿還抽筋,寶寶的運動也會影響睡眠。在孕晚期,媽媽應該怎樣睡覺才舒適,孕晚期的正確睡姿是什麼? 平身躺...
2017-02-11 -
孕晚期的活動姿勢
到了懷孕晚期,孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住...
2017-02-12 -
孕晚期的胎動變化
從懷孕28周開始,寶寶的生活節奏就比較有規律了。寶寶醒著時的胎動多,幅度大;而睡著後就比較安靜,即使有胎動,幅度也很小。寶寶在懷孕28周之後的胎動會發生的變化為: 孕29~31周:寶寶胎動幅度變...
2017-02-12 -
孕晚期的光照胎教不可少
溫暖的陽光會帶給媽媽好心情,對胎兒來說也是必不可少。如何給寶寶進行敏銳專注的光照胎教呢? 光照胎教的好處 1.陽光促進鈣質吸收 對胎兒來講,陽光不僅能促進媽媽的鈣質吸收,對寶寶的發育也是有很多好處的...
2017-02-12 -
懷孕晚期的活動運動
到了懷孕晚期,孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響,為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康,懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時拉住樓梯的...
2017-02-13 -
准媽媽在孕晚期的飲食指導
動物內臟和堅果類食物,補充蛋白質及能量。但要注意控制鹽分和水分的攝入量,以免浮腫,或加重浮腫引起懷孕中毒症。 一般稱孕晚期為圍產期階段,此期要特別注意孕婦和胎兒的安全,而且孕婦必須進行定期的產前檢查...
2017-02-14 -
七招解決孕晚期的睡眠問題
孕晚期的睡眠問題經常困擾許多孕婦,這種睡眠障礙大部分多少都有一點,其中一大部分是因為腹部變大和激素改變所致,來看看有哪些因素。 1、尿頻 由於懷孕,孕婦的腎臟負擔增加,比孕前多過濾30%~50%的...
2017-02-14 -
懷孕第36周,孕晚期的產前檢查不可忽視
孕期提示 這個階段,每當胎寶寶在你腹中活動時,他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來,這是因為此時你的子宮壁和腹壁已變得很薄了,而且會有更多的光亮透射進子宮。你知道嗎?這會使胎寶寶逐步...
2017-02-14 -
適合孕晚期的胎教音樂
孕7月的胎教音樂,可以選擇音色優美悅耳、節奏平和柔緩、令人想像無邊的樂曲,孕媽媽可以隨著歌曲一起哼唱,並與撫摸胎教一同進行。 推薦以下9首音樂: 1、維瓦爾第:春(選自《四季 春》); 2、勃拉姆斯...
2017-02-15
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1回答
孕晚期的時候比中期體重下降了,正常嗎?
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3回答
孕晚期的孕婦現在都吃什麼水果?
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1回答
孕晚期的意向胎教是怎樣的?
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2回答
到了孕晚期的時候,吃點東西就不願意吃了,寶媽有這種情況嗎?
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適合孕晚期的運動有哪些?
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剛到孕晚期的時候就白帶多,怎麼回事?
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孕期的體重要怎麼控制比較好?
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孕晚期的孕婦如何為順產做好準備?
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孕晚期的時候肚子脹痛是什麼情況?
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3回答
你好醫生。孕晚期的孕婦。有時候感覺胎兒