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准媽媽們孕晚期睡眠不佳的原因介紹
孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素： 1、尿頻 由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30%~50%的血液，所以尿液也就多了起來。另外隨著胎兒的生長，孕婦的子宮變大，對膀胱的...
2017-03-09 -
孕晚期睡眠是對未來生活的預演
雖然你可以減輕或避免一些上述問題(來我們的睡眠困擾和解決方法板塊看看)，你還是有可能會度過一些不眠之夜。你就把這些經歷當作是寶寶出生以後的生活的正式彩排吧!而所幸的是，現在恰恰是你瞭解並掌握寶寶的...
2017-03-10 -
孕晚期睡姿4禁忌
孕晚期睡覺的四個禁忌?1、忌右側位睡姿孕晚期睡姿忌向右側位睡。有人就表示不解了，因為通常說睡覺最好不要壓著心臟，應該往右邊睡才是對的。其實，殊不知在孕晚期時選擇左側位睡姿時，能糾正增加子宮的右旋，能...
2017-03-10 -
適合准媽媽們孕晚期睡眠姿勢有哪些呢？
如果你輾轉反側不能入睡，請做如下事情：看書、聽音樂、看電視、上網、閱讀信件或電子郵件，經過這麼一折騰，你也許會感覺疲勞而容易入睡了。假如可能的話，午間睡上30~60分鐘，以彌補晚上失眠所造成的睡眠...
2017-03-12 -
孕晚期睡姿推薦左側臥位
孕婦睡姿和寶寶健康有著重要的關係，整個孕期，每個階段睡覺姿勢都不一樣，妊娠晚期（8-10個月），此期的臥位尤為重要。下面小編為大家對比孕晚期四種睡姿，看看哪種睡姿更適合。 孕晚期睡姿推薦...
2017-03-13 -
孕晚期睡姿怎樣好？
懷孕晚期睡姿很有講究，臥睡姿尤為重要，因為孕婦的睡姿對自身的與胎兒的安危都有重要關係。 在孕晚期適宜採取左側臥睡姿，此種睡姿可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，改善血液迴...
2017-03-14 -
孕期睡不著怎麼辦 這些辦法來幫你
1 孕期睡不著怎麼辦：準備篇 1、增加枕頭 適當增加一點枕頭的高度有利於改善睡眠。還可以用枕頭來支撐腹部和背部，放一個枕頭在腿部之間可以承托下沉的背部有助入睡。 2、洗一個舒服的澡 睡...
2017-06-20 -
孕晚期睡覺姿勢
1.禁仰躺懷孕前習慣仰躺的孕媽孕晚期千萬不要仰躺了。仰躺容易膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外☆禁☆陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。這個睡姿不要採納。2.禁...
2017-07-02 -
孕晚期睡姿圖解
孕晚期睡姿圖解？孕晚期媽媽的睡眠問題很大，孕晚期應該怎麼睡呢？下面就一起來看看孕晚期睡姿圖解吧！妊娠晚期（8-10個月）：左側臥位此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。宜採...
2017-07-02 -
孕晚期睡姿不對會導致流產嗎
有傳言：孕晚期平躺容易引發‘仰臥位低血壓綜合征導致胎盤血流減少引起剝離！’，這引起了不少孕媽媽的恐慌。是真的嗎？孕晚期睡姿不對會導致流產嗎？下面來看看專家的說法。1、胎盤早剝與孕婦睡姿並無必然聯繫有...
2017-07-19 -
孕晚期睡姿是怎樣的
孕晚期睡姿是怎樣的？其實孕晚期最佳的孕婦睡姿就是左側臥位！孕晚期孕婦睡姿採用左側臥位，可使右鏇子宮轉向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減...
2017-08-03 -
孕晚期睡姿注意事項
孕晚期四大忌睡姿：1、忌仰臥睡姿孕晚期不宜長時間採取仰臥睡姿。因為仰臥睡時，膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外☆禁☆陰發生水腫或靜曲張。2、忌右側臥位右側臥位，會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這...
2017-08-04 -
孕晚期睡姿不對會流產嗎
錯誤的睡眠姿勢無疑會對胎兒造成不良影響，但是孕晚期不良的睡眠姿勢會導致流產嗎？很多准媽媽對這一問題都很恐慌，事實到底是怎樣的呢？胎盤早剝與孕婦睡姿並無必然聯繫。引發胎盤早剝的主要原因是妊娠高血壓、外...
2017-08-04 -
孕晚期睡眠不好，孕媽針對4個原因這樣緩解
孕晚期睡眠不好該如何護理？孕晚期睡眠不好對自身和胎兒有什麼影響？睡眠不好不僅孕媽容易疲憊不堪，對胎兒的影響也不好。孕晚期睡眠不好，多半離不開這幾個原因，孕媽們對症下藥，提升睡眠品質。 1、焦慮...
2017-11-25 -
孕晚期睡著不舒服應該怎麼辦
得知懷孕的時候大家肯定都是非常激動而興奮的。但是孕前期的時候往往大家都會經歷孕吐這件讓人煩惱的事情。孕吐往往讓人覺得食欲不振，一點點東西就要反胃去吐，切身感受到了懷孕讓人煩惱的時候。等到了孕吐過去了...
2016-08-15 -
孕晚期睡姿小策略
妊娠32周以後，准媽媽們便進入了孕晚期。在懷孕期間准媽媽們會特別注意日常的生活習慣，睡眠也是其中的一個環節。良好的睡眠或睡姿不僅有利於孕婦緩解疲勞，對寶寶的發育也是至關重要的，而孕晚期睡姿尤為重要...
2011-12-08 -
【新媽須知】孕晚期睡姿注意事項
孕晚期，胎兒不斷長大，孕媽媽的行動也變得更加不便了。孕媽睡眠不足則可能會影響胎兒的發育，那麼孕晚期孕媽怎樣調整睡姿，從而好眠? 1、孕晚期最佳睡姿——左側臥位 孕晚期的最佳睡姿是左側臥位。左側臥位...
2017-02-18 -
【孕晚期睡覺時要注意什麼】孕晚期的不當睡姿
養生之道網導讀：孕晚期睡覺時要注意什麼？由於肚子越來越大，孕晚期的孕婦在行動、睡眠等方面越來越不便，特別是睡覺辛苦，不知道如何睡才更舒服。那麼，孕晚期睡覺時要注意什麼呢？下面小編就為大家詳細的介紹一...
2015-06-29 -
【孕晚期怎樣睡最好】孕晚期睡覺不舒服怎麼辦
養生之道網導讀：孕晚期怎樣睡最好？孕晚期隨著胎兒的生長發育以及孕婦的身體變化，晚上睡覺可能會有種不適感出現，導致孕婦睡眠品質不高、甚至出現失眠的狀況。那麼，孕晚期怎樣睡最好呢？下面小編就為大家詳細的...
2015-07-01 -
孕晚期睡眠不好的原因
養生之道網導讀：孕晚期睡眠不好的原因有哪些？懷孕晚期已經到了快要生產的階段，這段時間非常關鍵，很多孕婦這個時期睡眠不好，那麼孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢？下面為大家介紹。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增...
2016-06-12
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1回答
孕晚期睡不著怎樣的睡姿才好
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3回答
孕晚期睡姿怎樣比較好？怎麼睡都不舒服
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3回答
孕晚期睡眠不好要怎麼辦
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1回答
孕婦在懷孕晚期睡姿要怎樣才好？
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1回答
孕晚期睡姿不正確對胎兒造成影響嗎？
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3回答
孕晚期睡不著怎麼辦呢
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3回答
懷孕晚期睡覺不好有什麼緩解方法？
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3回答
孕晚期睡姿是不是左邊比較好啊？
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3回答
准媽媽都是怎麼睡的？孕晚期睡姿哪種好？
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3回答
孕晚期睡電熱毯對胎兒有影響嗎？