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孕期4～6個月准媽媽駕車有風險？
據臺灣媒體報導，加拿大研究人員的最新報告指出，懷孕可能增加駕駛事故風險，而處於第2孕期（懷孕4～6個月）的孕婦面臨的風險最高。加拿大多倫多大學的這份研究報告指出：“懷孕會導致生理和生活形態改變，從而...
2015-07-03 -
孕8月准媽媽的身體反應
從妊娠29~40周，一般稱做妊娠晚期。大多數孕媽咪在這個階段裡，體重會增加5千克左右。 孕媽咪開始感到身體沉重，經常會有腰背及下肢酸痛感，乳暈、臍部和外☆禁☆陰色素加深，仰臥時會感到很不舒服。此時宮底...
2017-02-23 -
孕8月准媽媽仍需預防早產
體重增長過快怎麼辦? 到了孕晚期，體重的增長均勻穩定，每週可增加0.5千克。如果體重增長過快，為慎重起見，建議做一次B超，瞭解胎兒生長情況和羊水量，查血糖，排除妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病可導致巨大...
2010-06-16 -
孕10月准媽媽身體會出現哪些反應
90%以上初新媽媽，在預產期前2～6周，胎頭先露部位會下降到骨盆入口平面以下，由此，先前那種胸腹憋悶的症狀得以緩解，食欲會變好。子宮較寬，宮底降至臍與劍突之間。子宮變得柔軟而富於彈性，在為胎兒的出...
2017-02-23 -
孕4月准媽媽需注意的5點
孕4月准媽媽需注意的5點： ①孕吐停止後更宜注意均衡營養。從這個階段開始，進食不僅為了胎兒，同時也是為了母體本身。飲食必須重質不重量，如果吃得很多，可是營養不均衡，吃進去的食物就不容易被消化吸收。...
2017-02-23 -
孕期1到3個月准媽媽適用的養生食譜
懷孕1到3個月准媽媽適用的養生食譜 菠菜的科學吃法 在以前我提到准媽媽在孕期要多吃板栗和花生，那麼，准媽媽也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准媽媽應多吃的蔬菜中的一種。 菠菜又叫波斯菜，特點是柔嫩味美、營...
2008-06-11 -
給孕2月准媽媽的溫馨提示
由於激素的作用，在進入妊娠第2個月開始，大部分孕婦都會開始出現噁心、嘔吐、嗜睡、流涎、喜食酸性食物、厭油膩、頭暈、乏力、等早孕反應表現。多數孕婦會有尿頻、乳☆禁☆房增大、乳☆禁☆房脹痛、腰腹部酸脹等症狀，有人...
2017-02-23 -
給孕3月准媽媽的溫馨提示
從外觀上看，孕婦下腹部還未明顯隆起，但體內的子宮卻在3個月孕末時，已增長如握拳大小。此時，增大的子宮開始壓迫位於前方及後方的膀胱和直腸，由此孕婦出現排尿間隔縮短、排尿次數增加、排尿不淨的感覺，並且...
2017-02-23 -
給孕4月准媽媽的溫馨提示
本月胎盤已形成，流產的可能性明顯減少，加之早孕反應自然消失，孕媽媽身體和心情舒爽多了。但白帶增多、腹部沉重感及尿頻現象依然持續存在。腹中胎兒的身體各個器官和組織液開始進入迅速發展期，即每天幾乎以1...
2017-02-23 -
適合孕3月准媽媽的瑜伽教程
懷孕第3月時，適宜孕媽媽做的瑜伽是虛坐式。 1、與肩同寬站立 站立，雙腳打開比肩寬，深呼吸。 2、屈膝成馬步 吸氣、雙膝彎曲成馬步，雙手撐在膝蓋處停留6秒鐘，深呼吸。 注意事項 當膝蓋...
2017-02-23 -
給孕10月准媽媽的溫馨提示
妊娠第37～40周時，已到了懷孕的最後階段，孕婦胃部不適感會有所減輕，但是，很多孕婦因為對分娩過程產生恐懼心理，從而忽視了正常飲食的攝入。其實現代醫學十分發達，孕婦生產已經變得比較容易，因此，在懷...
2017-02-23 -
孕7月准媽媽需要B族維生素
孕7月准媽媽可能會面臨妊娠高血壓綜合征的威脅，在飲食方面需要額外小心。不宜多吃動物性脂肪，應減少鹽分的攝入量，日常飲食以清淡為佳，忌吃鹹菜、鹹蛋等鹽分高的食品。同時，要保證充足、均衡的營養，必須充...
2017-02-23 -
孕7月准媽媽的變化
妊娠紋出現的時間因人而異，大多數孕婦于妊娠晚期出現妊娠紋。很多女性都知道懷孕時會有妊娠紋的可能。各種防止妊娠紋的按摩霜、按摩乳、防護霜使得女士們提早知道了妊娠紋。也有一些女士諮詢防止妊娠紋的這些霜...
2010-04-01 -
孕六月准媽媽的營養要點
針對准媽媽6月份的飲食對策： 准媽媽應均衡各種營養，以滿足母體與胎兒的需要，尤其是鐵，鈣，蛋白質的攝入量應該增加； 為避免加重浮腫現象，鹽分攝入應有所節制； 這段時期准媽媽容易便秘，應多吃含纖維素...
2010-08-05 -
揭秘孕三月准媽媽的古怪口味
准媽媽在孕早期，想吃的食物千奇百怪，沒關係，由於孕吐的影響，怪異的胃口也是可以接受的，一般來講，上述現象在懷孕3個月之後就會消失。但是如果你想吃沙土、煙灰和其他古怪的東西那就要當心了，這可能是一種異...
2017-03-01 -
妊娠7個月准媽媽飲食
這個時期最重要的課題是為了預防妊娠中毒症注意飲食生活。以淡口味為基礎，繼續食用推薦食品，自然就可以防止妊娠中毒症。為了胎兒和媽媽，在吃的時候要很好咀嚼，很好咀嚼的目的是為了促進消化、預防發胖、防止...
2008-06-11 -
孕3月准媽媽對胎寶寶進行養育胎教
親愛的克拉，從你在媽媽肚子裡，媽媽和爸爸就已經深深地愛著你了，並盡我們所能地呵護你、為你創造一個最好的條件。 所以有時候爸爸會有點擔心：我們給克拉創造的條件太好了，他會不會因為嬌生慣養而被寵壞...
2017-03-06 -
孕二月准媽媽和胎寶寶的變化
孕二月准媽咪身體變化 生命的種子已種植在身體內，如果你對孕育一個寶寶是有備而來的，從大約得知自己的排卵那時起，你就會非常敏感地關注著自己的一切變化，期待著所希望的事情發生。 孕二月，我真...
2017-03-06 -
適合懷孕一月准媽媽的孕期運動
懷孕一個月時，胎兒還處於懷孕初期，適合准媽媽做的運動有散步和孕期體操。 適合懷孕一月准媽媽的孕期運動 散步 散步是孕早期最適宜的運動。散步有利於呼吸新鮮空氣，可以提高神經系統和心...
2017-03-07 -
懷孕六個月准媽媽們該學會什麼？
懷孕六個月是在孕中期和孕晚期的過渡階段，這個時候寶寶已經發育完成，所以這個時候的產檢就很重要了，孕媽媽在這個時期需要做哪些產檢呢？ 懷孕六個月 需學習“五個如何” 懷孕6個月檢查： ...
2017-03-07
