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孕4月准媽媽應該如何進行胎教
進入孕中期，胎寶寶的神經系統、感覺系統、聽覺體統開始發達，細部肌肉對外界刺激會形成特定的反應，例如他不高興時會咧嘴，緊張時會握緊自己的拳頭，聽音樂的時候他還會搖擺自己的腦袋。 這個時期，你可以多...
2017-02-15 -
懷孕六個月准媽媽的營養食譜
孕六月孕媽咪需要補充一定的蛋白質，更重要的是補鐵、補鈣和補充維生素，這就需要孕媽咪在食譜上下功夫了。下面，就是小編為懷孕六個月的准媽媽精心挑選的營養食譜，希望能幫助到准媽媽們。芹菜拌腐竹（補充蛋白質...
2017-02-17 -
【好孕學堂】懷胎十月准媽媽這樣吃健康又營養
准媽媽懷孕期間攝取什麼樣的食物和如何攝取，直接關係到胎兒的健康。因為懷孕期間，寶寶並不能直接從食物中攝取營養，需要通過准媽媽攝取每一階段健康生長發育所需的各種營養。本期好孕學堂為你獻上准媽媽每月的...
2017-02-18 -
孕4月准媽媽怎麼和胎寶寶說話
孕4月的胎寶寶對外界的聲音已經有所感知．聲音資訊不斷刺激胎寶寶聽覺器官，並促進其發育。胎寶寶在子宮內能分辯和聽到各種不同的聲音，並能進行“學習”。 由於此時胎寶寶已產生了最初的意識。母親可以給胎寶寶...
2017-02-18 -
孕三月准媽媽必備的胎教方案
孕三月准媽媽必備的胎教方案： 方案一：預防流產，避免劇烈活動 妊娠3個月還是很易發生流產的時期，所以孕媽媽要避免進行運動量較大的體育運動、勞動強度大的體力活及旅行等；日常生活應避免過於勞累；避...
2017-02-19 -
懷胎十月准媽媽這樣吃健康又營養
孕1月 胎兒發育： 在孕1月快結束的時候，胎兒已經長出了略圓的大大的腦袋、圓圓的拱背和長長的尾巴，看起來跟字母C類似。這個時候，胎兒的心臟發育最明顯，大腦、脊髓、感覺器官的基礎也已經形成，並且開始...
2014-07-25 -
妊娠4月准媽媽看過來
胎兒的身長、體重急速成長時期要充分攝取發育必需的營養。 這時胎兒的內在器官基本都已經成形。發育中不可缺少的B族維生素，心臟活動中必需的鈣和鎂都要儘量攝取。做菜時為了胎兒應多用橄欖油。 妊娠反應階段已...
2007-11-20 -
孕8月准媽媽仍應預防早產
孕晚期體重增長過快怎麼辦？ 到了孕晚期，體重的增長均勻穩定，每週可增加0.5千克。如果體重增長過快，為慎重起見，建議做一次B超，瞭解胎兒生長情況和羊水量，查血糖，排除妊娠期糖尿病(妊娠期糖尿病可導...
2015-01-14 -
懷孕1個月准媽媽怎麼吃
准媽媽懷孕後飲食方面也不在是那樣隨意了，需要不能吃的食物規定了許多，只是孕前期的時候沒有那麼嚴格，因為妊娠反應導致的，只是再沒有禁忌也需要准媽媽自己拿主意啊，好的食物一定要多吃些，懷孕1個月的時候...
2014-01-23 -
懷孕3月准媽媽乘車被老人要求讓座 拒絕後遭打罵
24日下午3點多，王女士來到單位，卻滿腹委屈，心情鬱悶。 “我三個月的身孕，坐在愛心專座上卻遭到一位老人辱駡。”她撥打熱線，數度哽咽。 據王女士介紹，今天3點左右，她乘坐公交出門。因為有3個月身孕...
2016-02-26 -
懷孕6個月准媽媽身體變化
腹部凸出 子宮增大變重 准媽媽這個月身形最明顯的變化就是腹部越來越大，下腹部隆起更為突出，腰部開始變得很粗，逐漸轉變成典型的孕婦體形。 這個時候准媽媽宮高接近20釐米，子宮底已經高達臍部，...
2014-04-23 -
懷孕5個月准媽媽的身體變化
1、下腹突出，臀部豐滿，發質變好或變差 懷孕5個月時，准媽媽的子宮又長大了一些，用手觸摸肚臍和恥骨之間可感到一團硬東西，這就是子宮的上部。此時下腹部明顯突出，可測得子宮底高厚度在恥骨聯合上緣...
2014-04-16 -
懷孕9個月准媽媽身體變化
1.身體容易疲憊 懷孕33周以後，准媽媽會明顯發現自己的身體變得沉重，動作顯得更加笨拙、遲緩，也更容易感到疲憊。此時腹部向前挺得更加厲害，身體的重心移到腹部下方，只要身體稍微失衡就會感到腰酸...
2014-05-15 -
孕8個月准媽媽身體變化
1、行動不便 懷孕32周以後，准媽媽進入了孕晚期，腹部越來越大，行動變得遲緩。孕晚期寶寶在腹中的位置不斷下降，准媽媽會感到下腹墜脹。 這個時期准媽媽的消化功能可能變差了，同時，還可能伴有水...
2014-05-09 -
孕7個月准媽媽的身體變化
1.腰部疼痛。進入孕期的第7個月，准媽媽腹部隆起明顯，身體為保持平衡略向後仰，腰部容易疲勞產生疼痛。 2.易發生痔瘡。由於胎盤的增大、羊水的增多，准媽媽的體重每週可增加500克。增大的子宮對...
2014-05-05 -
懷孕3個月准媽媽身體有哪些變化
1.子宮如拳頭般大小 懷孕第3個月，准媽媽的子宮如拳頭般大小，但肚子從外表看隆起仍然不明顯。 2.陰☆禁☆道分泌物增加 懷孕3個月，准媽媽陰☆禁☆道的分泌物，也就是白帶比平時略微增多，顏色通常為無色...
2014-03-27 -
孕八月准媽媽要加強哪些營養
到這個時期，胎兒身體機能已完善，萬一早產來到世界上也可以適應成長了，但是不能大意，應儘量避免早產。適當攝取蛋白質這個時期，需要特別注意的是適當攝取蛋白質。蛋白質是胎兒發育不可缺少的，要儘量從以大豆...
2017-02-21 -
孕3月准媽媽做何運動
准媽媽孕3個月的時候是關鍵期，運動自然不能幅度太大，特別是一些要跳的動作更要杜絕，家人在這方面也要注意下，其實叫家人注意也算是雙保險，運動類型一般准媽媽心裡有數就成，不能做的或者危險的運動自行pa...
2014-01-24 -
妊娠6個月准媽媽的生活重點
生活中的重點 （1）要積極參加保健所和婦產醫院舉辦的孕婦學習班，不僅是為了生產和育兒，還可以與妊娠婦女們交流情況。 （2）每週要檢查一次體重，1周體重增加500克以上時要引起注意。要控制在理...
2017-02-21 -
孕四月准媽媽應注意哪些細節
孕四月准媽媽應注意哪些細節： 方案一：孕吐消失，進補 妊娠4個月時，早孕反應大都已經消失，孕媽媽食欲好轉，由於妊娠中期寶寶需要的養分比妊娠早期多很多，所以孕媽媽還要注意加強營養，多吃富含蛋白質...
2017-02-22
