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有什麼解決孕期便秘的方法呢?
我現在31周了，整天個肚都不覺得肚餓的感覺，隔一天才有得拉，而且好難拉，拉得出非常之辛苦呀，人家說喝蜜糖就可以，但我血糖高食不可以甜的食物，都不知道怎麼辦好，腸道不通想吃東西都難呀，請問各位美媽有...
2017-03-13 -
孕期便秘對寶寶有什麼影響？怎麼辦？
育兒專家表示，孕期便秘對寶寶有不利影響。 孕期便秘主要是由於體內孕激素分泌增加，使腸蠕動減慢，子宮增大壓迫胃腸道，准媽媽活動減少也是引發便秘的原因之一。 便秘看起來不是大病，但對胎兒...
2017-03-13 -
准媽媽孕期便秘能喝蜂蜜水嗎
網友提問原文：孕期容易便秘，很多人都推薦我喝蜂蜜水。但我曾看到一篇文章，說蜂蜜裡可能含有肉毒桿菌，孕婦最好不要食用，究竟哪種說法科學？ 專家解答：懷孕以後由於孕激素水準增高，使腸蠕動減慢，再加...
2017-03-13 -
准媽媽孕期便秘吃什麼食物好呢？
基本上百分之八十以上的准媽媽在懷孕期間都會遭遇便秘的困擾，面對那種便秘的痛苦，准媽媽該怎麼辦呢？其實最好是可以通過食療的方法來潤腸通便，下面給你推薦5道粥譜。 因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃...
2017-03-13 -
孕期便秘怎麼辦？怎麼能緩解？
孕媽咪疑問： 我從懷孕一開始就便秘，現在懷孕16周了，患了痔瘡，解大便時很容易出血，請問：如何解決呢？ 育兒專家解答： 便秘是孕婦的常見病和多發病之一。懷孕後孕婦體內增加的孕激素...
2017-03-14 -
准媽媽的孕期便秘不用愁 3款食療可通便
杮椒炒嫩玉米的做法 主料：嫩玉米粒300克，紅綠杮椒50克 配料：花生油100克，鹽2克，白糖3克，味精1克 製作方法： 1、將玉米粒洗淨 2、紅綠杮椒去蒂、去籽，洗淨，切成小...
2017-03-14 -
准媽媽的四大飲食攻略戰勝孕期便秘
一、養成少食多餐的飲食習慣 因為此時的孕婦胃部受壓，一次吃不了太多的東西，所以可以分開幾次吃，每次少吃些。其次由於平常飲食中總會不知不覺攝取過多的鹽分，所以可在食物中加入胡蘿蔔泥和檸檬汁。 ...
2017-03-14 -
准媽媽在孕期便秘應該如何輕鬆搞定
孕期便秘怎樣治療？ 1、晨起定時排便 定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，易於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的...
2017-03-14 -
四大飲食攻略戰勝幫准媽孕期便秘
一、養成少食多餐的飲食習慣 因為此時的孕婦胃部受壓，一次吃不了太多的東西，所以可以分開幾次吃，每次少吃些。其次由於平常飲食中總會不知不覺攝取過多的鹽分，所以可在食物中加入胡蘿蔔泥和檸檬汁。 ...
2017-03-14 -
治療孕期便秘食譜 花生拌菠菜
孕婦預防便秘食譜 花生拌菠菜 營養小提示： 菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便。 原料： 菠菜200克，花生 50克，熟芝麻20克。 治療孕期便秘食譜...
2017-03-14 -
孕期便秘的話准媽媽如何預防和治療
妊娠期間，隨著體內激素水準的不斷改變，孕婦可能會出現便秘。 預防便秘的方法主要有以下幾點： 日常飲食中要攝入富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、豆類，比如大豆和扁豆等。 規律的日常活動可以...
2017-03-14 -
揭開孕媽媽孕期便秘的飲食真相
我們首先得統一觀點：便秘是指排便時感到困難，排便次數少，或者量少而且艱難。懷孕期間有很多原因會使你突然便秘，有些原因是你無法控制的。首先，懷孕後荷爾蒙會放鬆你的結腸肌肉，降低食物和身體廢棄物在腸內...
2017-03-14 -
准媽媽孕期便秘 要注意8個飲食細節
懷孕後的便秘現象，以孕後期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌鬆弛，同時也使大腸蠕動減弱。由於子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液迴圈不良，因而減弱了排便的功能。 ...
2017-03-14 -
孕期便秘時孕婦能不能喝蜂蜜水
問：孕期容易便秘，很多人都推薦我喝蜂蜜水。但我曾看到一篇文章，說蜂蜜裡可能含有肉毒桿菌，孕婦最好不要食用，究竟哪種說法科學？ 孕期便秘時孕婦能不能喝蜂蜜水 答：孕以後由於孕激素水準增高...
2017-03-14 -
治療孕期便秘的食療方之松仁膏
松仁膏 松仁膏 材料 松子仁300克。 調料 白糖適量。 做法 1、松子仁炒熟，加白糖和適量水，用小火煎煮成糊狀。 2、冷卻後每次1湯匙，空腹用溫開水沖服，每天2次。...
2017-03-15 -
防止孕媽咪孕期便秘的二道美食
蜜汁紅薯 原料：紅心紅薯250克、配料為蔥絲、小海米、冰糖及蜂蜜適量，作料為精食鹽、醬油、葷油適量。 製作： 1、先將紅薯洗淨去皮，切去兩頭，再切成約1釐米粗的寸條； 2、在鍋里加...
2017-03-15 -
孕期便秘危害大 飲食改善最有效
很多的孕媽媽反應自己在懷孕的時候經常會便秘，這是孕媽媽最常見常見的煩惱之一，這也叫妊娠便秘。便秘不僅給准媽媽帶來各種不適，容易影響孕媽媽的情緒，危害甚大，孕媽媽需要引起注意。 孕期便秘帶來的六大危...
2017-03-16 -
孕婦便秘怎麼辦？吃香蕉能緩解孕期便秘嗎？
孕婦的健康是每個家庭都非常關心的事情，但是很多的孕婦都會遇到便秘的情況，你們知道孕婦便秘該怎麼辦呢？其實很多的疾病都可以用通過飲食來治療的哦，孕婦便秘食療有哪些呢，生活中孕婦便秘吃什麼好呢，一起和...
2017-04-01 -
孕期便秘不要慌，5款食療來幫忙
准媽媽是便秘的高發人群，由於懷孕後進食大量高蛋白、高脂肪的食物，而蔬菜的攝入不足，胃腸道內纖維素含量不夠，從而造成便秘。 此外，懷孕後子宮不斷增大壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱，也是准媽媽便秘的...
2014-10-11 -
簡單食療助你遠離孕期便秘
便秘,俗稱大便乾燥.一般來說,大便間隔超過48小時,糞便乾燥,引起排便困難就稱為便秘。孕期由於胃酸減少,體力活動減少,胃腸蠕動減慢,加上胎兒逐漸增大,膨脹的子宮壓迫小腸,使其難以蠕動,准媽媽就更容易...
2017-04-17
