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懷孕九個月食譜：玉米雞蓉粥
食材：米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。玉米雞蓉粥 做法：1、土豆切皮，切成小丁，將米洗乾淨。 2、雞肉切成茸狀備用。 3、將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。 4、再加入雞絞肉煮...
2017-02-15 -
懷孕九個月食譜：蓮藕燒豬手
食材：豬蹄2只、藕1節、沙拉油少許、食鹽少許、蔥2段、薑6片、料酒少許、生抽適量、老抽適量、胡椒粉少許。蓮藕燒豬手 做法：1、豬蹄洗淨清理乾淨後剁成小塊，蓮藕去皮切塊。 2、燒一鍋沸水，加幾片薑和...
2017-02-15 -
懷孕九個月食譜：蘆筍雞蛋沙拉
食材：蘆筍適量、雞蛋適量、胡蘿蔔適量、食鹽適量、白糖少許、優酪乳油適量、胡椒粉適量、蛋黃醬是適量。蘆筍雞蛋沙拉 做法：1、蘆筍要把根部的皮刮去；胡蘿蔔去皮，切斜菱形小片。 2、先把胡蘿蔔放入水中，...
2017-02-15 -
孕婦懷孕一個月食譜
懷孕一個月吃什麼好對孕婦和胎兒都是很重要的，那麼，對於孕婦懷孕一個月的營養食譜有哪些呢？需要怎麼補呢？ 我來跟大家分享個好消息，順便再問問大家一些東西，好消息就是我要當爸爸啦，嘿嘿，我家老婆已經懷孕...
2017-02-17 -
懷孕3個月食譜大全及做法
孕三月初期胎兒體積尚小，所需的營養重質不重量。11周以後，由於胎兒迅速成長和發育，營養的需求量也日漸增多，尤其蛋白質、糖和維生素較多的食物供給，如肉、魚、豆、蛋、奶等食物。害喜嚴重的孕媽媽，如果食欲...
2017-02-17 -
懷孕三個月食譜及做法有哪些
懷孕三個月，胎兒生長的速度加快，所以孕婦應進食更多的營養豐富的食物，可以參照一下孕婦三個月食譜大全。時尚辣媽們也可以關注一下明星孕婦食譜。孕婦食譜燉雞出現的頻率很高，這是很適合准媽媽食用的。 孕婦因...
2017-02-17 -
孕婦三個月食譜大全及做法
懷孕三個月，胎兒生長的速度加快，所以孕婦應進食更多的營養豐富的食物，可以參照一下孕婦三個月食譜大全。時尚辣媽們也可以關注一下明星孕婦食譜。孕婦食譜燉雞出現的頻率很高，這是很適合准媽媽食用的。 孕婦因...
2017-02-17 -
懷孕四個月食譜大全及做法
懷孕三四個月的食譜，為了配合胎兒骨骼發育的需要，應當多包含雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、海帶、牛奶等營養品。 懷孕期間營養食譜要保證食物種類多樣，富含維生素和鈣質鐵質來滿足胎兒發育的需要。懷孕三四個月建議：1...
2017-02-17 -
懷孕4個月食譜分階段營養調理
懷孕四個月需要什麼營養？由於胎寶寶開始迅速生長發育，每天需要大量營養素，儘量滿足胎兒及母體營養素存儲的需要。懷孕四個月的營養需要增加鋅的攝入量，懷孕每日食譜中可適量添加含鋅食物。 准媽媽如果缺鋅，會...
2017-02-17 -
孕婦7個月食譜大全及做法
懷孕七個月補充什麼營養？由於七個月的孕婦容易發生水腫，懷孕7個月食譜要注意清淡少鹽，應多補充優質蛋白質、各種維生素和必要的微量元素，另外也可以吃些利尿消腫食物。可以參考下孕婦營養配餐食譜。七個月孕婦...
2017-02-18 -
懷孕8個月食譜大全及做法
懷孕8個月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。應保證熱量的供給，因此需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存。同時，飲食不可毫無節制，應該把體重的增加限制在每週350克以下。懷孕8個月補充...
2017-02-18 -
懷孕9個月食譜大全
第9個孕月裡，准媽媽的胃部仍會有擠壓感，所以每餐可能進食不多，懷孕九個月喝蜂蜜好嗎？懷孕9個月有什麼食譜推薦呢？懷孕九個月後應該多吃點什麼對寶寶有益處，如果每天晚上都喝一杯蜂蜜水，這樣會造成血糖高嗎...
2017-02-18 -
寶寶一歲九個月食譜吃什麼
寶寶到了一歲九個月牙齒已經長出來好多，在添加輔食時可以給寶寶製作肉類、菜類的食物了。為了寶寶更好的吸收營養，媽咪們就要考慮到將食物的營養以最大限度的保留。下面我們一起來看下寶寶一歲九個月食譜吃什麼好...
2017-02-18 -
寶寶6-8個月食譜：紅薯泥
紅心紅薯，水適量 1、先把紅薯去皮洗淨； 2、切塊兒後上鍋蒸熟（或者煮熟）至紅薯軟身，晾涼後放入攪拌機絞碎成糊即可。攪的時候，酌情加水，攪成適合自家寶寶吞咽能力的稠度。 6-8個月寶寶 紅薯含有豐...
2009-11-20 -
孕婦懷孕五個月食譜大全及做法
近5個月的孕婦，每天膳食中必須保證鈣1．5毫克，維生素A300國際單位，胡蘿蔔素6毫克，維生素Cl00克。如果平時飲食葷素搭配合理，營養一般不會有什麼問題。但是如果擔心發胖或胎兒過大而限制飲食，則有...
2017-02-20 -
孕婦十個月食譜
到了孕晚期，子宮膨脹到一定的程度，受不了比較強烈的刺激，孕媽媽要遠離容易對子宮產生強烈刺激作用的食物，以免早產的發生。懷孕有十個月，每個月孕婦的飲食都是不一樣的，你清楚每個月該吃什麼嗎，一起來瞭解下...
2017-02-20 -
懷孕5個月吃什麼好 懷孕5個月食譜
便秘是一種很常見的事情，很多的孕婦在懷孕的時候都會出現便秘的情況，孕婦在懷孕5個月的時候可以及時的預防便秘，避免便秘帶來嚴重的影響。懷孕5個月孕婦如何預防便秘添加蔬果雜糧孕婦往往因進食過於精細而排便...
2016-08-04 -
寶寶十個月食譜便秘吃什麼
寶寶腸胃非常嬌嫩，胃酸分泌少，酶活性不足，容易引起胃腸不適和消化問題。便秘也是比較常發生的，寶寶十個月大便秘，該吃什麼好呢？ 寶寶現在十個月了，前段時間老是大便很幹，一天三四次大便，我沒太注意。這二...
2017-02-20 -
寶寶14個月食譜怎樣添加
輔食添加具有兩方面的作用：一是添加的營養素彌補單純乳製品的不足，促進孩子健康生長；二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。 原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。製作方法...
2017-02-21 -
寶寶十七個月食譜吃什麼
寶寶十七個月食譜有哪些呢，相信不少媽媽都特別煩惱寶貝的吃飯問題，做好飯，寶貝又不吃了，真是愁人。寶寶一歲五個月食譜有哪些呢？現在我來分享一下十七個月寶寶的食譜。 寶寶十七個月食譜吃什麼啊？我家孩子感...
2017-02-21
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1回答
兩款菌類孕期營養食譜大全
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1回答
孕期補鐵食譜：火爆腰花怎樣做？
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1回答
孕期營養食譜准媽媽怎麼吃魚？
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孕期營養食譜都有哪些？飲食需要注意什麼？
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1回答
寶寶五個月食積首次發燒，三天后退燒，中間吃有推食得藥，和退燒藥，現在身上臉上陸續起紅疹，怎麼辦？
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1回答
有什麼甜的孕期益智食譜？
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求孕期營養食譜鮮蘑燉豆腐的做法？
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有什麼孕期益智食譜嗎？
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關於花生的孕期營養食譜有哪些？
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寶寶七個月食譜安排有什麼好建議？