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孕期注意飲食 遠離糖尿病
妮可懷孕28周了，可最近多了一件心事：她在例行產檢中被醫生檢查出血糖高，患有妊娠糖尿病！妮可很奇怪：我以前沒有得過糖尿病，平時也不愛吃甜食，怎麼會好端端地患有糖尿病？為什麼我是“糖”媽媽？妮可想不通...
2017-02-15 -
孕期健康飲食 掌握這些要點很重要
在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。那麼，女性在孕期飲食原則到底有哪些呢？ 精心調配 幾乎所有的孕婦都需要更多地攝入蛋白質、某些...
2017-02-15 -
女性備孕期健康飲食紅綠燈
女性備孕期間一定要注意飲食，一定要避開飲食紅燈區，選擇正確的飲食搭配，為孕育一個健康寶寶做好準備。 備孕飲食紅燈區 1.遠離辛辣食物 備孕期應遠離辛辣食物，特別是偏愛辣椒的女性可要忌口了。辛辣食物...
2017-02-15 -
准媽媽孕期營養飲食4大原則
孕期准媽咪飲食是很重要的護理內容，因而准媽媽要多多瞭解，為准媽咪健康與寶寶發育做好充足準備。孕期要如何吃，才能保證口味好的同時兼備孕期營養的全面呢？一起來看看。一、孕早期：保證足夠的營養攝入孕早期的...
2017-02-15 -
孕期這些飲食習慣易致先兆流產
孕早期的飲食原則 孕早期不宜食用油膩、油炸、辛辣等不易消化和刺激性強的食物，以防止因消化不良或便秘而造成先兆流產。 進食時，最好將固體食物與液體食物分開食用，正餐完畢後隔一段時間再喝水或湯。 白天...
2017-02-16 -
孕期發熱飲食療法
《孕婦感冒了怎麼辦》專題 秋冬季節,天氣多變,正是孕婦發燒的高峰期,孕期發熱了如何治療?下面介紹幾種孕婦發熱食療方法: ★治療孕婦感冒的藥茶粥品 發汗豉粥 淡豆豉10克、荊芥10克、防風10...
2017-02-16 -
孕期營養飲食之羊肝 孕婦吃羊肝可以麼？
據營養學家分析，每100克羊肝中，除水分外，含蛋白質18．5克，脂肪7．2克，碳水化合物4克，灰分1．4克，鈣9毫克， 磷414毫克，鐵6．6毫克，硫胺素0．42毫克，尼克酸3.57毫克，抗壞血酸1...
2017-02-16 -
改善備孕期男性飲食 提高受孕率
成功懷上寶寶可是每對小夫妻婚後的頭等大事，更重視這件事的當然是未准媽媽。但是作為丈夫的你也要承擔起一定的責任，懷孕可不是未准媽媽一個人就能完成的。首先，在備孕期，男性要從平時的飲食做起。不良的飲食...
2017-02-16 -
孕期水腫飲食上有哪些注意事項
1、攝取高蛋白、低鹽飲食 每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及乳製品、黃豆製品(如豆漿、豆腐、豆干、素雞、豆包、幹絲)等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜，例...
2017-02-17 -
准媽媽孕期個人衛生與注意事項
懷孕期間身體代謝率增加，較容易出汗，所以孕媽咪每天應至少沐浴一次，以保持皮膚清潔。沐浴時，水溫應在38-38攝氏度，並注意安全，避免滑倒。孕期不宜盆浴，淋浴較佳。 洗澡不僅能使身體保持清潔，還能促...
2017-02-17 -
准媽媽緩解便秘的孕期健康飲食
很多准媽媽都會在懷孕後出現便秘的情況。這不僅影響著媽媽的健康，對於胎兒的健康發育，也有著很好的制約。那麼，懷孕便秘怎麼辦呢? 懷孕便秘怎麼辦 1.黃豆芽：預防產後便秘 胎兒的生長發育需要蛋白質，它...
2017-02-18 -
孕期均衡飲食可降低早產風險
美國WebMD網站3月4日撰文，北歐研究人員近日稱，孕婦以蔬菜、水果、穀物和魚為主要食物可降低早產風險。研究結果線上發表於《英國醫學雜誌》（BMJ）上。 哥德堡大學和挪威公共健康研究所的研究人員調...
2017-02-18 -
孕期過量飲食降低孩子智商
據英國《每日郵報》6月27日報導，美國《肥胖評論》雜誌刊登多國多項最新研究發現，孕期過量飲食會導致孩子日後智商降低，同時還會導致孩子日後罹患行為問題、飲食紊亂症及精神分裂症等危險大大增加。 加拿大麥...
2017-02-18 -
孕期秋季飲食禁忌
秋高氣爽，正是准媽媽進補的好時節。但是進補要有原則，不能盲目進補。星寶寶育兒專家有一些秋季飲食的注意事項，准媽媽可以選擇適宜的食物，遠離對自己有危險的食物。一、營養要均衡孕期需要的營養成分比平常要多...
2017-02-18 -
懷胎十月 月月飲食重點有不同
掌握了這兩個關鍵時期的營養重點，孕媽們也有了一個大體的認識，不過具體到每個月又各有不同，小編就結合兩大關鍵期的營養需求，為孕媽的十個月提供一些養胎飲食建議。 孕一月 初初懷孕，興奮與忐忑相交交織，...
2017-02-18 -
孕期這樣飲食讓寶寶“白富美”
“白富美”用在小孩身上，可以譬喻為肌膚白皙，體態福氣，長相秀氣，要知道，這樣的天使般甜美的寶寶可要依靠孕媽媽的飲食。下面為你介紹能讓孩子在胎中越長越美的飲食方法。 這樣飲食讓未來寶寶“白富美” ...
2015-01-20 -
孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的...
2014-12-03 -
孕期感冒飲食療法
秋冬季節,天氣多變,正是感冒的高峰期,准媽媽們感冒了如何治療?下面介紹幾種食療方法: 風寒型感冒★症狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕★治療的藥茶粥品：薑糖茶生薑3-5片（洗淨切絲）、紅糖5克，沸水500毫...
2008-11-27 -
孕婦孕期如何飲食?
孕婦的懷孕期間飲食安排需要根據胎兒的狀況制定，哪些營養需要增加，哪些營養需要減少，因為只有營養均衡補充才是最有利於胎兒發育的。孕期孕婦如何飲食呢?營養攝取不當，補充充足也枉然。 孕期營養要豐...
2014-10-28 -
預防妊娠紋 孕期准媽飲食護膚這樣做
准媽媽皮膚內的膠原纖維因激素紊亂變得脆弱，而肚子裡的小寶寶卻在不斷地發育，皮膚組織牽拉過度，彈性纖維逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。預防妊娠紋，建議飲食護膚齊步走： 嚴格控制食量 ...
2016-12-02
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2回答
寶寶8個月飲食中可以吃米飯嗎
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2回答
寶寶8個月飲食中可以吃魚嗎
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3回答
懷孕5個月飲食要注意哪些？
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5回答
懷孕五個月飲食要注意哪些？
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懷孕兩個月飲食應注意什麼？
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3回答
懷孕前三個月飲食上要注意些什麼了？
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3回答
孕期前三個月飲食需注意什麼？懷孕初期吃什麼好？
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3回答
懷孕兩個月飲食方面要注意些什麼了？
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我懷孕三個月飲食上要注意哪些？
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懷孕7個月飲食應注意什麼？