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孕期高脂飲食可改變孩子大腦 增加肥胖風險
據BBC新聞報導，美國耶魯大學醫學院的一項動物研究證實，孕期攝入高脂肪飲食會改變孩子的大腦發育，增加孩子長大後的肥胖風險。研究人員發現，孕期飲食會改變小鼠幼崽的大腦結構。他們認為，這可以用來解釋為...
2014-02-07 -
孕婦孕期謹記飲食安排
懷孕的孕婦不再是什麼都可以吃了，有的食物需要忌口，雖然大多數食物都可以吃，而且只有部分需要注意適量吃的外，少數的食物被營養師建議不要吃，比如有的動物肉等。孕婦只要吃營養師建議或者直接根據制定的飲食...
2014-07-10 -
孕期婦女飲食注意事項
在懷孕期間，媽媽的飲食尤為重要，儘量清淡不要大魚大肉，有科學的營養搭配，這不僅對媽媽有好處，對寶寶也有好處。有的媽媽反應，在孕中後期的時候，會特別能吃飯，有時也會因為身體不舒服而吃不下，所以日常的調...
2017-02-20 -
懷孕期間的飲食注意事項有哪些
保持充足全面的營養在整個妊娠期都需要足夠的營養來保證胎兒的正常發展，主要可以從以下幾方面做起：1、均衡飲食，適當增加副食的種類和數量。2、多吃豆類和蔬菜，提供植物蛋白及維生素和鐵、鈣等。3、適量吃些...
2017-02-20 -
准媽媽孕期私家飲食食譜
最近有不少朋友都榮升為准媽媽了，我為她們感到高興。要想讓寶寶聰明健康，當然就得有好的營養。由於本人從懷孕至今有記日記的習慣，所以還能整理出一些東西來給准媽媽們分享我的經驗。我在懷孕期間從一開始就服...
2008-04-03 -
孕期哪些飲食有效補鈣
鈣是構成人體骨骼與牙齒的最主要的成分，參與凝血過程，維持肌肉的正常伸縮和心跳的節律，參與維持體內酸堿平衡和毛細血管的滲透壓。如果飲食中缺乏鈣，則可導致兒童佝僂病、骨質軟化症、神經興奮性增高、多動症...
2012-01-18 -
孕期營養飲食要注意的7個大忌
目前各種營養品充滿市場，在一般人看來，吃得越高級、越貴越有營養，其實不然，孕婦營養吸收關鍵還是要均衡。 (1)忌偏食挑食： 有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不...
2017-02-21 -
孕期健康飲食 建議孕婦少吃鳳梨
鳳梨的營養價值： 鳳梨，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。鳳梨外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。如果在居室內放上鳳梨，則會清香滿室。 鳳梨果肉呈黃或淺黃色，肉質細嫩，水分含...
2017-02-21 -
孕育聰明寶寶各月飲食關鍵
如果你想瞭解更多孕期飲食方面的知識，想優生優育的准媽媽一定要看過來了！孕期飲食對胎兒的健康存在一定的影響。孕期各階段應該吃什麼食物好呢?下面，小編將為你一一介紹孕期各階段飲食要訣。 孕一月飲食 血...
2011-04-18 -
孕期科學飲食促進胎兒健康發育
民間流傳的孕期禁忌，有些是一代代生活經驗總結，有些是根據醫學而來，如“孕婦吃了某種食品不易消化或易患病”；但類似於“吃兔肉孩子兔唇，吃螃蟹孕婦難產”之類忌口是缺乏科學依據的。同時，孕期飲食無節制、補...
2016-03-31 -
孕六月飲食上的“六注意”
孕6月飲食上“六注意”： 1.注意多攝取纖維性食物 多攝取膳食纖維多攝取高纖維食物，如：以糙米或五穀米飯取代白米飯、增加蔬菜的攝取量、吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制...
2017-02-21 -
孕婦冬季的孕期最佳飲食
在度過了早孕反應嚴重的前三個月，准媽媽的胃口開始變好，這時候飲食的攝取更需要營養均衡，因為這是給胎兒營養供給的最重要的事情。這一時期媽媽的飲食是否健康科學很可能會影響到寶寶是否健康發育。下面我...
2012-03-29 -
孕期營養飲食的知識大全
在懷孕期間，准媽媽的營養是特別重要的，那在孕期怎麼吃最有營養呢?下面介紹33條妙計： 防缺維生素A的妙計 1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免...
2011-01-17 -
孕期六大飲食禁忌
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裡一定要有個譜。在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則，給大家做個參考。“六吃”是說這...
2011-08-09 -
孕期十個飲食要點
孕期的飲食不僅僅是解決准媽媽的溫飽和營養，還對胎寶寶的大腦發育起著非常重要的作用。如果你想要最大程度地激發孩子的潛力，那就按照我們提到的10條飲食建議來做吧。 1、 補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智...
2010-04-22 -
備孕期女性飲食注意事項
在懷孕之前和孕期攝入充足的葉酸可以使寶寶患神經管畸形的概率降低72%。已懷孕或計畫懷孕的女性應該每天服0.4毫克或400微克葉酸補充劑，並一直持續到至少孕12周。醫生通常會給以前生過神經管畸形寶寶...
2011-11-11 -
孕期營養飲食
人類每天從食物中獲取營養，為了維持生命與生活提供物質和能量。而懷孕的女性，為了自身的健康與腹內胎兒的生長發育，工儲備生產時的體能消耗，也為產生後體力恢復與哺乳嬰兒準備，更需要全面合理充分地攝取營養...
2011-06-03 -
孕期科學飲食避開糖尿病
控制飲食、監測血糖，順利度過孕期 如果真的得了妊娠期糖尿病，也不要過於緊張。情況不是很嚴重，可以依靠控制飲食的方法改善病情。飲食的量需要根據體重的量，由營養師配餐，按所需熱量的綜合，合理分配蛋白...
2011-07-11 -
孕期注意飲食 可減緩孕婦燒心
孕婦在妊娠後期,常於胸骨後、“心窩”處出現燒灼感、重壓感或燒灼樣疼痛，如果有這種感覺，就是孕婦燒心了。孕媽媽們有遇到以下情況嗎？會寶寶造成不良影響嗎？走進孕婦燒心的世界，讓事實說話，其實孕婦燒心並...
2017-02-25 -
孕期5大飲食傳言是真是假？
懷孕了，忽然發現很多東西都被警告不能吃：咖啡很危險，金槍魚是有害的，花生對胎兒不好……好像一夜之間，你周圍的食物都變得不安全了。別緊張，你完全沒有必要為了剛喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些“嚴禁食用”...
2010-08-31
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寶寶8個月飲食中可以吃米飯嗎
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寶寶8個月飲食中可以吃魚嗎
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懷孕5個月飲食要注意哪些？
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懷孕五個月飲食要注意哪些？
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懷孕兩個月飲食應注意什麼？
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3回答
懷孕前三個月飲食上要注意些什麼了？
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3回答
孕期前三個月飲食需注意什麼？懷孕初期吃什麼好？
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懷孕兩個月飲食方面要注意些什麼了？
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我懷孕三個月飲食上要注意哪些？
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懷孕7個月飲食應注意什麼？