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孕期胃疼飲食食譜
孕婦胃疼吃什麼好？1、不要過於緊張，適當減少飲食量首先不必要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。2、吃點玉米麵粥孕婦可以吃點玉米麵粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥（...
2015-07-17 -
孕期5大飲食傳言是真是假
懷孕了，忽然發現很多東西都被警告不能吃：咖啡很危險，金槍魚是有害的，花生對胎兒不好……好像一夜之間，你周圍的食物都變得不安全了。別緊張，你完全沒有必要為了剛喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些“嚴禁食用”...
2017-02-28 -
准媽媽孕期營養飲食 “吃”出胎寶寶好視力
油質魚類 孕媽咪應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由於油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA，能幫助胎寶貝視力健全發展。 孕媽咪從7～9個月到出生前後，胎寶貝如果嚴重缺乏DHA，會出現視神經炎...
2011-08-06 -
孕期另類飲食需求是否正常
有些食物在孕前你根本就不喜歡吃，可自從懷孕以後突然很想吃這些食物了，甚至有時候想吃的東西連你自己都想不到。准媽媽的這些現象正常嗎？答案是，正常的。很多准媽媽在孕期都會出現這種情況的，准媽媽不必擔心。...
2017-03-01 -
懷孕期孕婦飲食注意事項
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
媽咪懷孕期間的飲食禁忌
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營...
2008-06-11 -
孕媽咪孕期貼心飲食建議
建議：此期孕媽咪不僅需要增加熱量的供給，更應注意優質蛋白質、鐵、鈣和維生素等營養素的補充。由於子宮快速增大壓迫胃部，使孕媽咪的食量減少，所以宜採取少食多餐制，每日可增至5餐以上。 孕晚期的每日膳食...
2008-06-11 -
孕媽咪孕期營養飲食大提案
1．適當增加豆類蛋白質，如豆腐和豆漿等； 心痛：一天之內定時少量多餐；試著在進食前喝些牛奶；控制進食含咖啡因的食物及飲料。 貧血：約有15%-20%的准媽媽有不同程度的貧血。大部分貧血是由於
2008-06-11 -
孕期營養飲食與禁忌
以上事實已經足以說明孕期營養的重要性了。每對夫婦、每個家庭都應該充分理解這一點，儘量充分合理地為孕婦提供營養，這是生出一個健康活潑、聰明伶俐的小寶寶的又一關鍵。如果因為習慣、偏見或是經濟等其他原因...
2008-06-11 -
准媽媽孕期聰明飲食原則
准媽媽在孕期中所需要許許多多營養物質，每一樣營養物質都相當重要。那到底要如何進食才是聰明的呢？其實，准媽媽孕期所需要的營養物質就在我們日常的食物中。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水就在...
2017-03-05 -
懷孕：孕期止吐飲食良方
把紅棗去核，椰汁和栗粉成漿；把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入栗粉漿；不停地攪拌成糊狀，一直到開，然後盛入碗中即可食用。 營養小秘訣： 懷孕後本應增加營養素攝取，可孕吐常常會影響孕媽咪對營...
2008-06-11 -
孕期哪些飲食可以幫助寶寶健康發育
准媽媽如果選擇得好自己的飲食，將會對自己的胎兒發育有好大幫助，有助於胎兒發育的食物是優先選擇的。 孕婦不僅要維持自身營養，還要供給胎兒所需要的營養，所以孕期營養對母體的健康和胎兒的正常發育有著...
2017-03-07 -
孕期營養飲食原則
准媽媽的營養需求比平時高得多，懷孕時必須攝取高於平時的熱量、蛋白質、鈣、鐵及各種維生素和微量元素。到了懷孕中後期，胎兒發育迅速，需求量就會更多。然而，准媽媽們往往為了保證營養足夠而多吃、亂吃，卻忽...
2017-03-07 -
專家解答孕期疾病飲食療法
網友：懷孕的時候，感冒了，不能吃藥，所以只能喝薑糖水，老媽就熬了一鍋紅糖加姜水，還沒喝呢，聽到朋友說懷孕的時候是不能喝紅糖水的，老媽趕緊換了白糖加姜水。到底懷孕的時候能不能喝紅糖水呢？ ...
2017-03-08 -
孕媽咪在懷孕期間的飲食禁忌
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 孕媽咪在懷孕期間的飲食禁忌 ...
2017-03-08 -
孕期調整飲食 幫准媽媽們補血
處於孕期的媽媽們可要注意咯！由於此時，孕媽們需要進食兩個人的需求量，准媽媽們稍不注意就會出現鐵質消耗的問題，導致孕媽們貧血。這時，孕媽們可要對自己進行飲食調節才行。小編就為准媽媽們帶來了幾款具有補...
2017-03-08 -
女性備孕期間的飲食禁忌介紹
第一、備孕期間不能吃菠菜。 人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應該增加鈣，鐵的...
2017-03-08 -
孕期中暑防 飲食清淡注意喝水
夏季准媽媽除了吹空調，還有哪些方法可以驅暑呢？ 飲食清淡規律注意補水 盛夏時期孕婦的消化功能差，應注意飲食規律定時定量。食物以易於消化、清淡富有營養的為宜。不能多喝冷飲，也不能用啤酒和飲料解暑，應多...
2017-03-08 -
孕期六種飲食嗜好 威脅胎寶成長
媽咪懷孕後，暫態成為全家的寶，各種高蛋白、高鈣食物每天必不可少，各種溫熱補品也源源不斷。除此之外，有的媽咪懷孕後仍然喜愛高糖、高鹽或者酸性食物。有以上情況的孕媽咪們注意了，這樣做不僅不能起到滋補健...
2017-03-08 -
備孕期間的飲食禁忌
備孕期間的飲食禁忌你知道多少呢？寶寶的未來全在你掌握之中了..... 備孕期間的飲食禁忌 避免吃各種“污染”食品 應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品...
2017-03-08
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寶寶8個月飲食中可以吃米飯嗎
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2回答
寶寶8個月飲食中可以吃魚嗎
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3回答
懷孕5個月飲食要注意哪些？
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懷孕五個月飲食要注意哪些？
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5回答
懷孕兩個月飲食應注意什麼？
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3回答
懷孕前三個月飲食上要注意些什麼了？
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3回答
孕期前三個月飲食需注意什麼？懷孕初期吃什麼好？
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3回答
懷孕兩個月飲食方面要注意些什麼了？
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我懷孕三個月飲食上要注意哪些？
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懷孕7個月飲食應注意什麼？