-
孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
孕期營養素過剩危害BB健康
懷孕4個月，張琳的飲食很正常，為了不讓寶寶輸在起跑線上，除了服用某品牌營養補充劑外，還喝孕婦奶粉，兩者都是按說明書使用的。最近她感覺到腹脹，便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。 張琳的腹脹是不...
2012-02-28 -
孕期每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的...
2012-05-19 -
營養師推薦孕期5健康食物
吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養師指出，很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...
2012-03-22 -
孕媽媽怎麼制定孕期健身計畫
越來越多的醫生專家建議孕媽媽們注意適當的健身運動，運動不僅對媽媽們本身的健康有利，對寶寶的健康同樣重要。但是孕媽媽們並不是可以進行任何形式的健身，要選擇適當。1、體檢合格一般而言，在懷孕後想開展任何...
2017-04-01 -
孕期健身注意事項
孕婦常常疑惑如何在孕期保持健康。孕期堅持運動，對準媽媽和寶寶的健康非常重要。諮詢主治醫生，遵循合適的運動和飲食方案，可以讓准媽媽們在孕期一直有一個健康的身體。1、 向主治醫生諮詢健身法如果想在孕期保...
2017-07-02 -
定期健康檢查
隨著社會的飛速發展以及人們日新月異的生活變化，大家生存的環境也再悄悄的改變著，為了我們新個體健康的成長發育，作為孩子的監護人就應該定期為寶寶做一個健康檢查，從而確保孩子健康的發育成長。 孩子滿月...
2016-05-27 -
幼兒定期健康檢查的內容包括什麼
要想孩子健康的渡過幼兒期的健康成長我們的爸爸媽媽就要掌握孩子在此階段應該接受哪些檢查的哦! 繼嬰兒期後，1~2歲的幼兒每半年體檢一次。體檢的內容包括; ①問診：詢問幼兒餵養情況，運動和語言發展...
2016-05-28 -
懷孕知識：懷孕初期健康飲食知識
懷孕知識是必看的重點，寶寶的健康是很多媽媽在懷孕初期很注重營養補充，懷孕初期是胎兒生長發育的基礎,通過母親的生活飲食來促進胎兒的大腦發育成長，懷孕期間健康的飲食是很重要的。 懷孕知識中研究資料表明：...
2016-05-29 -
不要輕視孕晚期健康安全檢查
在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的方式。 藥物： 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情...
2016-05-31 -
早產對孩子長期健康可能有影響
近日，美國醫學協會雜誌上發表的一篇文章報導，研究人員通過追蹤挪威從1967年到1988年間出生的120萬人後發現，早產對健康的影響是多方面和長時間的，包括嬰兒早期的死亡率和成年後較低的孕育成功率。...
2016-05-31 -
孕婦保健：孕期健齒小妙招
親親寶貝小編提醒准媽媽們，懷孕期間你的牙齒會變得異常的脆弱，因此，為了有效的預防牙齒疾病，小編在此告訴准媽媽們幾個護牙健齒的小妙招，一起來參考下吧。 親親寶貝小編提醒准媽媽們，懷孕期間你的牙齒會變...
2016-09-01 -
哺乳期健康減肥，如何快速恢復到少女時代？
生了寶寶幾個月後，身上的肥肉還是纏綿不去，想減肥，但是寶寶還在吃奶，怕奶水營養不夠。很多人認為哺乳就不能減肥，但實際上，哺乳是有利於減肥的! 哺乳期為什麼能幫助媽媽瘦身?首先得弄清幾個問題： 1....
2017-02-17 -
懷孕初期健康 飲食要注意營養
一、懷孕初期應注意事項 1、保持身體水分 在你懷孕的前3個月，確保你隨身帶著1瓶水，因為脫水對你和寶寶是有害的。你的身體需要水來形成羊水、增加血容量、預防便秘、排除體內毒素。 2、攝取健康飲食 ...
2016-11-09 -
懷孕晚期健康 注意胎兒下降情況
一、懷孕晚期胎兒下降的跡象 1、腹部變得較低 由於胎兒下降到骨盆區域，你可以注意到你腹部形狀的變化。你的肚子會變得比之前還要低，感覺往下垂掛著。 2、呼吸比較輕鬆 當寶寶下降之後，你可以更輕鬆...
2016-11-03 -
孕晚期健康安全注意事項
孕晚期是寶寶即將出生的關鍵時期，這段時間孕媽媽可要關注孕晚期健康安全注意事項，因為這可關係到腹中的寶寶正常發育成長! 孕晚期健康安全注意事項1：數胎動 胎動是准媽媽把握和瞭解胎寶寶現狀的最好信...
2011-12-19 -
孕晚期健康安全完全手冊
胎兒與媽咪的最後一關孕晚期健康安全完全手冊 妊娠32周以後，准媽媽進入了孕晚期。現在，你可能會感到行動特別不便，腹部越來越膨隆，行動變得遲緩。這是你和小胎兒的最後一關。順利度過這一關，你就可以和親...
2008-06-30 -
孕期健身計畫 理智當頭最重要
准媽媽們在懷孕的時候進行一些健康的運動是很好的，非常有利於生產。准媽媽們進行健康運動可以讓准媽媽們增加適合量的體重，不至於會特別重，同時也可以鍛煉准媽媽們的力量和耐力。正確的鍛煉並且能夠幫助准媽媽們...
2015-03-17 -
孕期健身要注意什麼
現在社會上越來越提倡健身運動，而孕婦健身操也在准媽媽這個群體中流行開來。可是倘若孕婦健身時不注意一些細節，就容易出現種種問題，甚至導致流產的悲劇發生。那麼，孕婦健身要注意些什麼呢？孕婦健身的注意事項...
2010-09-03 -
莫輕視孕晚期健康安全檢查
在孕晚期，產前檢查是二個禮拜一次。除了監察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，來決定你的分娩方式。莫輕視孕晚期健康安全檢查 藥物： 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和...
2008-07-21
