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孕媽必知！9點證明孕期健康
孕期保持會讓你和你的孩子都受益。有一些孕期帶來的身體變化你必須知道。如噁心嘔吐、腹部隆起的速度和胎兒的成長、孕婦自身的激素水準等等都是顯示懷孕是否健康的條件。如果你還不知道哪些跡象的出現表明你的...
2017-02-19 -
關注孕期健康 遠離5大疾病
有一些感染和疾病可能發生在懷孕期間，所幸這些情況是可以治療的，但是如果不及時治療懷孕期間這些疾病和感染可能會使我們的寶寶也處於危險之中。所以，對於孕媽媽們來說，時刻關注自己的身體狀況，不僅關係到自...
2017-02-19 -
給高齡孕婦的孕期健康錦囊
高齡懷孕雖然是時勢所趨，但對媽媽和胎兒來說相對也承擔較多風險;因此，“保護母體”與“健康生產”可算是從懷孕前到生產結束需要齊頭並進的目標。相信只要媽咪願意多花點心思，即使高齡也一樣可以孕育出健康的...
2011-04-13 -
史上最全孕媽咪健康食譜
孕育一個健康、聰明的寶寶，是每個准媽媽的心願。國際最新研究認為，寶寶的健康和智商更多的取決於母親的健康和智商，那麼怎麼吃才是最科學、最安全的呢？ 第一個月食譜 小編的話：懷孕的第一個月，如果媽咪的身...
2015-05-29 -
孕媽咪健康食譜
第一個月食譜 小編的話：懷孕的第一個月，如果媽咪的身體狀況一直很好，營養供給均衡，也沒有節食經歷，那麼在本月的營養供給和飲食選擇問題上，可不必太費心思。懷孕初期，基礎代謝與正常人沒有顯著區別，所以推...
2015-05-12 -
乳腺增生患者的健康食譜
據研究報導，大約有1/3的癌症發病原因與飲食有關。日常飲食的合理搭配，不僅可以預防癌症，還可以對癌症患者有一定的輔助治療作用。乳☆禁☆房是女性的第二性征，是最受關注的部位，為了預防乳腺增生癌變，小編給乳腺...
2014-08-24 -
蘑菇炒西蘭花搭配出寶寶營養健康食譜
食譜原料： 蘑菇2朵，番茄1個，西蘭花少量，椰子油、鹽、大蒜少量。 製作方法： 1.蘑菇和番茄洗淨、切丁。西蘭花洗淨切碎，大蒜切碎成蓉。 2.炒鍋燒熱，放有機椰子油，加蒜蓉微炒，加...
2017-02-20 -
產後飲食計畫 晚餐健康食譜推薦
每日分享+小貼士 《 三歲以前小心發燒是中耳炎引起》原因：連接寶寶耳部和鼻部的咽鼓管具有“短、平、直”的特點，加之寶寶免疫力較差，容易出現上呼吸道感染。感染時病毒和細菌通過咽鼓管逆行進入中耳，...
2016-08-18 -
讓寶寶快速長“個”的健康食譜
食譜一 早餐：豆漿250毫升，麵包兩片，乳酪1片，拌黃瓜豆腐絲，五香鵪鶉蛋5個。 加餐：蘋果1個。 午餐：米飯，蒸玉米，溜肝片配柿子椒，番茄菜花，蝦皮紫菜雞蛋湯。 加餐：柳丁1個，核桃...
2010-11-13 -
適合2歲寶寶的健康食譜
寶寶其實在發育到兩周歲的時候，對於日常的很多食物已經能夠接受了，所以媽媽就可以選擇這時候給寶寶準備多樣化一點的食譜，幫助寶寶在各方面的營養都得到補充，這樣才會更加有利於他們的健康成長。一般2歲的寶寶...
2014-09-25 -
孕期健康美食——黃瓜
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受准媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。 ...
2014-08-10 -
孕期健腦食譜：松仁核桃粥
孕婦自從懷孕後就會慢慢認識到飲食的重要性，它不僅幫助孕婦養身體，而且也同時養著胎兒，尤其是胎兒長腦力的時候更是重要，孕婦應該多吃點補腦的飲食，輔助胎兒的腦部生長。 除了許多食物中正常的營養攝取外...
2014-06-27 -
准媽咪孕期健康保健
勿讓環境影響胎兒發育 成人對世界環境的污染具有較強的免疫、保護能力，但是，未出世的胎兒卻未必能夠抵擋染物的侵襲。很多健康的父母生下不健康的孩子，或在同一地區大量地誕生出患有同種疾病的嬰兒。這些往往...
2017-02-20 -
吃出孕期健康身體
每個人體內均存在各種各樣的細菌、病毒、黴菌及支原體等。但只有當人體的免疫力低下時，這些討厭的傢伙才會引起疾病，而良好的營養和體質則是自身免疫力的基本保障。 分清食物五大類 第一類：谷類及薯類 ...
2017-02-20 -
孕期健康：去除口腔異味的小貼士
許多准媽媽在為口腔問題擔心，想了很多的方法去除口腔的異味。星寶寶育兒專家有一些去除口腔異味的小貼士，一起來看一下吧。星寶寶小編說：口腔異味的原因：懷孕期，因體內激素的改變，加上個人體質不同，孕婦大都...
2017-02-20 -
孕期健康生活注意6大禁忌
孕期健康生活非常重要，每個孕媽媽都應該遵守，本篇資訊，分別列出孕期健康生活的6大禁忌，以供廣大孕媽媽的參考： 一忌吸煙。 吸煙對孕婦來說有百害而無一利，尤其是早起就吸煙，這是因為人在早上醒來時...
2010-06-01 -
孕期健康喝水切記五不要（圖文）
對準媽媽來說，正確的飲水方法應該是每隔兩小時喝一次水，一天保證8次。在懷孕早期每天攝入的水量以1000～1500毫升為宜，孕晚期則最好控制在1000毫升以內。 (1)孕婦不要等到口渴才飲水。 ...
2009-11-05 -
秋冬好孕健康食譜
菜式一：養胃花旗參雪蛤 材料：雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。 製作方法： 1.將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙籤或鑷子仔細挑出雜質。 2.將薑汁與白酒混合在一...
2013-09-19 -
有助於防治男性疾病的健康食譜
男人是家庭的主幹，是孩子的依靠，是妻子的肩膀，是老人的依賴，是社會的中流砥柱。然而或是由於勞累過度，或是由於休息欠佳，或是由於精神緊張，或是由於其他的種種原因，今天的男性除了容易患上一些普通的疾病...
2017-02-20 -
七個月寶寶的健康食譜
寶寶出生後，大多數的媽媽們都會選擇用母乳餵養，這樣不僅健康營養，也更方便實惠。但是，隨著寶寶的成長，母乳餵養則顯得有些力不從心。一般來說，寶寶七個月的時候，就可以選擇性的添加一些輔助食物了。七個月大...
2014-09-17
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3回答
孕期補血食譜有哪些？請問什麼食物補血有效呢？
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1回答
兩款菌類孕期營養食譜大全
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1回答
孕期補鐵食譜：火爆腰花怎樣做？
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孕期營養食譜准媽媽怎麼吃魚？
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3回答
孕期營養食譜都有哪些？飲食需要注意什麼？
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有什麼甜的孕期益智食譜？
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求孕期營養食譜鮮蘑燉豆腐的做法？
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有什麼孕期益智食譜嗎？
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1回答
關於花生的孕期營養食譜有哪些？
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5回答
適合3歲孩子的健康食譜有哪些？