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孕晚期吃什麼好 推薦3款營養食譜
孕晚期吃什麼好之絲瓜蝦仁糙米粥 做這道粥之前我們要準備好，50克的絲瓜，1大匙的蝦皮，1杯的糙米，以及少量的鹽。此外，我們都知道，糙米是屬於粗糧類的食物，裡面含有非常豐富的鈣鐵鋅等微量元素；...
2014-12-24 -
月經期吃什麼好 經期吃什麼排汙血
女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼排汙血呢？小編為您介紹月經期間吃什麼排汙血，供參...
2017-01-13 -
孕婦孕期吃什麼能讓寶寶皮膚白
很多孕婦覺得自己的皮膚天生就不白，肚子裡的寶寶會不會也遺傳到自己的“黑皮膚”呢?民間還流傳著一種說法，懷孕期間，孕婦是不能吃醬油的，不然寶寶出生後皮膚會變得很黑。這又是真的嗎?醬油這東西真的會...
2014-03-28 -
懷孕初期吃什麼好 飲食禁忌尤為重要
大家都知道懷孕以後的飲食非常重要，因為這直接關係到胎兒的健康與否。那麼懷孕初期吃什麼好呢？孕婦的飲食原則上要多樣化，多吃營養高，易消化吸收的食物。所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆...
2013-05-14 -
經期能吃火龍果嗎 女性經期吃什麼好
火龍果是我們常吃的水果，口感酸甜，很多人都喜歡吃，但是吃火龍果也有一些注意事項的，那你知道女性在經期可以吃火龍果嗎？女性在經期飲食上應該注意些什麼呢？女性經期是一段十分脆弱的時期，飲食上需要特別注意...
2016-07-20 -
寶寶長牙期吃什麼好 這些營養補充不可少
寶寶開始長乳牙了，怎麼讓寶寶的乳牙長得堅強牢固呢？其實想要牙齒牢固，鈣、磷光物質等營養補充非常重要，這時候可以多給寶寶吃紫菜、蝦仁、海帶、牛奶、蛋黃粉和乳製品等食物，可以補充大量的礦物質鈣，然後...
2016-08-25 -
孕期吃什麼補鐵 孕婦補鐵就這樣吃
孕婦補鐵吃什麼好 1、孕婦補鐵的食物要多吃 動物血和肝臟含鐵量極為豐富，還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進身體對鐵質的吸收。一般黑色的食物也比較補血補鐵，如黑豆、木耳、海帶、紫菜等...
2015-12-01 -
孕期吃什麼最抗斑 預防妊娠斑吃什麼
有的孕媽在懷孕的時候會長斑，那究竟要孕期要吃什麼東西是最抗斑的呢？現在小編來給大家介紹孕期吃什麼最抗斑吧，愛美的孕媽們趕緊過來瞧一瞧。1、獼猴桃獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c...
2016-06-14 -
懷孕初期吃什麼好 孕早期食譜推薦
小編推薦：懷孕前三個月吃什麼好 孕早期食譜推薦 一、懷孕初期飲食原則 1、選擇促進食欲的食物。 多數早孕女性食欲下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹、淡，都要迎合孕媽的喜好，不要忌口太多，目的...
2015-09-24 -
孕期吃什麼能提高胎兒智力
在懷孕期間，我常常吃魚，據說常吃魚對今後小孩的大腦發達有利，有時也葷素搭配著吃，以高蛋白、高脂肪食物為主，同時也吃些含有豐富維生素和鈣質的蔬菜，這樣可使胎兒大腦得到正常發育，提高胎兒智力。除此之...
2011-06-17 -
孕期吃什麼能預防黃褐斑
懷孕的女性朋友臉上總會有多多少少的黃褐斑出現，這讓很多孕媽媽覺得很討厭，但是又不知道怎樣才能有效的預防。其實預防黃褐斑可以從日常的飲食生活中做起，那麼，孕期吃什麼可以預防黃褐斑呢？ 一是多吃富...
2014-03-31 -
孕期吃什麼生白寶寶
前兩天，一位寶媽給小編發來了自己剛出生女兒的照片，小編立即就驚呆了，天哪，你能想到寶寶的皮膚有多好，有多白嗎？小編立即就喜歡上了這個寶寶，她活脫脫就是一個“白雪公主”哇！小編趕緊問了那位寶媽，原來“...
2016-04-01 -
備孕期吃什麼 提高受孕幾率
很多女性在平時總是愛喝咖啡，不愛吃早飯，飲食極其不規律，其實這樣不僅對自己的身體有危害，而且還會降低懷孕的幾率。所以想生寶寶的女性朋友們要注意了。備孕期的飲食習慣和飲食營養對受孕的幾率以及胎寶寶的...
2013-12-21 -
孕早期吃什麼好 清淡飲食食譜推薦
番茄南泌 材料：番茄2只，青蒜、芝麻、青椒各適量。 調料：植物油、蔥花、鹽各適量。 做法： 1、番茄洗淨，用烤箱烤軟，去皮，做成番茄醬。 2、芝麻入鍋炒香；鍋中加入適量植物油，爆香蔥...
2015-09-01 -
外婆孕期吃什麼決定孫輩健康
一直以來，人們都認為孩子的健康程度取決於母親在孕期攝入的營養是否足夠以及均衡。不過，最新的研究顯示，這一因果關係可能還要往外婆這一輩追溯。美國的研究者對超過3000名菲律賓女性進行了時間跨度約30...
2014-03-02 -
孕期吃什麼寶寶更聰明
每一個父母都希望自己的寶寶更加聰明，如何讓寶寶快人一步呢?准媽媽就要在孕期做好功課啦。中醫理論認為懷孕期間多吃補腎健脾的食物，有助於讓寶寶更聰明喲! 中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺...
2011-11-14 -
懷孕前三個月吃什麼好 孕早期吃什麼好
雞蛋雞蛋的營養價值很高，含豐富的蛋白質且利用率高，營養成分全面而均衡，人體所需要的7大營養素除了膳食纖維之外，其餘的雞蛋中全有。雞蛋的最可貴之處，在於它能夠提供較多的優質蛋白，雞蛋中的蛋白質含有各種...
2017-01-06 -
懷孕初期吃什麼好？吃對了生個健康聰明寶寶！
健康聰明的寶寶除了跟遺傳因素有關外，寶寶的智力發育跟飲食營養也息息相關。那麼，在懷孕期間，孕媽媽吃些什麼會是的寶寶更加聰明呢？讓我們一起來探究這個問題吧。含的葉酸食物葉酸是一種水溶性B族維生素，它的...
2014-12-04 -
孕晚期吃什麼好？孕育衝刺階段多吃這些
孕晚期，孕育的最後衝刺階段，這段時間非常關鍵，一定要做好營養調理。安全、健康、科學的飲食，是胎寶寶能夠健健康康出生的必要前提。那麼，孕晚期吃什麼好呢？下面媽網小編為大家介紹孕晚期的飲食禁忌，並推薦...
2017-02-26 -
孕期吃什麼不長黃褐斑
許多女性在懷孕之後很容易長黃褐斑，愛美的媽媽們總是擔心黃褐斑會悄悄的爬上自己的臉龐，准媽媽們為了遠離黃褐斑採取了很多預防方法，但是效果總是不太明顯。那麼有什麼辦法不讓孕期女性長斑呢?其實黃褐斑的形...
2010-12-30
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3回答
孕期前三個月飲食需注意什麼？懷孕初期吃什麼好？
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1回答
剛懷上，有點小緊張，想瞭解下懷孕期吃什麼好呢？
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1回答
備孕期吃什麼可以助孕，有沒有什麼好推薦的？
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1回答
備孕期吃什麼好？一定要吃葉酸嗎？
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1回答
備孕期吃什麼好？吃維生素E有助於懷孕嗎？
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4回答
備孕期吃什麼好了？有什麼需要注意的嗎？
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4回答
懷孕初期吃什麼好啊？有要特別注意的嗎？
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請問孕期吃什麼東西對寶寶的智力好呢
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4回答
兩性（懷孕初期吃什麼好）
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1回答
姐姐懷二胎了，不知道孕期吃什麼能讓奶水更多呢？