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孕期吃維生素D不能幫助寶寶強健骨骼
英國《柳葉刀》雜誌最近刊出的一篇文章顯示，科學家發現，孕婦攝入的維生素D水準可能不會影響胎兒的骨骼健康。 據當前的英國國家醫療服務系統（NHS）指導，所有孕婦和哺乳期的婦女應該每天補充10微克的維...
2013-03-25 -
孕期吃黑木耳防腿部抽筋
孕期腿抽筋症狀及原因 孕媽媽腿部抽筋常發生在懷孕中期，通常孕5月的孕媽媽較常出現。抽筋的原因為孕媽媽子宮變大，下肢負擔增加，血液迴圈不良。而寒冷也可能引起抽筋。 抽筋常發生在夜晚睡夢時分，這是由於...
2014-12-21 -
哺乳期吃辣椒對寶寶有什麼影響
很多媽媽們都愛吃辣的食物，有的人會覺得辣的夠勁爆，讓人更有食欲。可是在哺乳期可以吃辣的食物嗎？真心的看著別人吃辣自己很是忍不住啊。哺乳期吃辣的對寶寶什麼影響？ 我比較喜歡吃辣，後來懷孕了怕對寶寶不好...
2017-02-19 -
孕期吃什麼利於胎兒眼睛發育？
孕媽咪看到有些寶寶的眼睛非常的大而且很有神，很希望自己食物寶寶出生後也能有一雙美麗的大眼睛。小編今天為大家盤點了孕期六類食物有利於寶寶眼睛發展 1.α-亞麻酸 在這裡要特別指出α-亞麻酸對胎兒眼睛發...
2014-08-20 -
孕期吃喝玩樂要謹慎
在孕婦懷孕期間，很多事情都要注意，像是飲食，衛生，運動，戶外活動，親友聚會等等都要受到限制，很多食物不能隨便吃，運動要緩慢，不能劇烈，親友活動能少則少，這些種種事情都是需要孕婦謹慎對待的，以免發生...
2017-02-19 -
科學解析：孕期吃薯條=吸煙說法太誇張
已經懷孕22周的萱萱可以說是麥當勞的忠實粉絲，從年少開始，她就特別愛吃薯條。懷孕之後，這個愛好依然不改。一開始婆婆和丈夫都覺得薯條太熱氣，不應該吃太多。但萱萱也沒放在心上。直到有一天，萱萱的丈夫拿...
2017-02-19 -
孕媽媽孕期吃堅果 寶寶過敏少
《美國醫學會雜誌·兒科學》近日刊登哈佛大學一項新研究發現，孕婦常吃堅果可以降低寶寶日後相關的過敏危險。孕婦常吃堅果可以降低寶寶日後相關的過敏危險 新研究中，哈佛大學醫學院副教授邁克爾·楊博士及同事...
2017-02-19 -
孕婦可以吃荔枝嗎 孕期吃荔枝的注意事項
荔枝所含豐富的糖分，具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘、神疲等症; 孕婦吃荔枝的好處： 一、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，孕婦吃荔枝有...
2015-08-17 -
孕期吃哪些食物對胎兒好
飲食是孕期所有營養成分的唯一來源，因此把好孕期飲食營養健康的關口，你就能和寶寶一起安全渡過孕期。為了保障胎兒和母體的營養供給，孕媽咪有一些不良的飲食習慣必須要改掉。同時也為了防止不良飲食習慣帶來的“...
2015-05-18 -
緩解嘔吐 孕期吃什麼藥好
靜脈注射營養物抗嘔吐藥物 孕婦在出現嘔吐現象的時候，可以利用靜脈注射的方式注射到孕婦的體內。利用靜脈注射藥物，能夠及時將藥物輸送到人體中，對於病情的緩解也會更加的快速有效，是比較保險的治療方式...
2014-10-20 -
孕期吃葉酸的最佳時間
懷一個孩子是一項重大的工程，也是一個痛並快樂著的過程。而要想順利的懷上一個健康，聰明的寶寶更是一件難事情。優生優育是現在必須要提倡的生育目的。生一個健康的寶寶，不僅要從飲食上面去注意以外，還要分清楚...
2014-09-16 -
孕期吃什麼寶寶頭髮好
1 牛奶雞蛋 頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾...
2015-10-23 -
孕期吃這兩種食物營養豐富不說，還大大有助於寶寶的頭發黑又密
朋友平平家的兒子現在2歲了，小傢伙完全挑著爸媽的優點長，小小年紀就可以看出長大以後肯定是個帥哥。不過讓平平鬱悶的地方是小傢伙的頭髮不僅少得可憐，而且還黃黃的，像冬天的野草一樣零星幾根豎直屹立在腦袋上...
2016-11-30 -
孕期吃錯了 會得糖尿病？營養專家告訴你：怎麼吃才科學
孕期血糖多少是異常? 根據國家衛計委2011年開始採用的妊娠期糖尿病診斷新標準： 空腹血糖≥5.1mmol/L 服糖後1小時血糖≥10mmol/L 服糖後2小時血糖≥8.5mmol...
2016-11-24 -
備孕期吃什麼更利於懷孕？
如何快速懷孕？年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦？各位未准爸媽們準備好了沒有呢？懷孕前的準備可不少，你知道怎樣才能懷孕嗎？想要提高懷孕率，給寶寶營造一個良好的“居住環境”，未准媽媽們可要比未准爸爸...
2013-12-02 -
孕期吃蜂蜜會導致胎兒性☆禁☆早☆禁☆熟？聽聽營養師怎麼說
針對外界的疑惑，宋明樺營養師表示，由於蜂蜜的生產過程主要是由工蜂採集外界花蜜，再經過蜜蜂唾液中的酵素分解所成。在無法控制蜂蜜來源及採收過程手法難以得知的狀態下，大眾不免會對蜂蜜的品質有所疑慮。 因...
2015-12-09 -
孕期吃三種食物寶寶美過小羋月
雖說寶爸寶媽們首要關係的是寶寶的健康，可是在這個有顏就任性的時代，漂亮的外表不僅招人喜愛，更能增強孩子的自信心。皮膚好能讓人美麗三分，所以孕媽們要多吃一些對寶寶皮膚好的食物。以下三種有助於媽媽們生...
2015-12-03 -
准媽孕期吃薯條如同吸煙
很多准媽媽在懷孕期間，對食物的喜好會與以前有所不同，其中有一點就是喜歡吃垃圾食品。然而有些食物還是少吃為宜，比如炸薯條。 發表在美國《環境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會...
2015-07-21 -
備孕期吃穀物早餐易生男孩
你知道嗎？生男生女和飲食是有關係的哦，下面讓我們來看看科學家做的相關研究吧!研究人員：是由牛津大學和埃克塞特大學共同完成的。研究過程：他們對英國740名初孕婦女進行了調查，請他們提供受孕前以及受孕初...
2016-09-19 -
孕期吃什麼水果好？
時值很炎熱的夏季，那麼建議孕婦吃什麼水果好這是一個備受人關注的話題，有很多孕婦們都知道，不管天氣多熱都是盡可能的避免不要吃雪糕，而應該要改吃什麼健康的水果，一般來說，孕婦每天都是需要攝取相應的維生素...
2014-09-01
