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孕期喝茶對準媽媽的健康有利？
茶葉茶 茶葉茶，包括紅茶、綠茶和烏龍三種。雖然據說茶葉裡面含有抗氧化劑十分有益，但它同時還包括咖啡因，這是准媽媽應該避免的一種物質。一杯茶葉茶裡面就含有40-50毫克的咖啡因。即使是脫咖啡因的...
2017-03-15 -
孕期喝牛奶補鈣，每天喝多少才夠？
孕期為什麼要補鈣？ 孕期補鈣是為了均衡孕婦懷孕期間的營養，及時給胎兒供給養分，維持胎兒成長大於過程中所需的必要物質，在孕婦的生命早期1000天內，根據孕期營養的需求變化，幫助胎兒健康發育成長，改變...
2017-09-06 -
孕期喝優酪乳更快樂
愛爾蘭一項新的研究發現，從優酪乳中獲取的腸道細菌，會讓我們更快樂。 在研究中，患有孤獨症的小鼠在餵食了益生菌後，症狀得到大幅減輕甚至消失不見，並且焦慮水準也有所下降。這表明腸道細菌可能在塑造社...
2015-09-26 -
孕期喝蜂蜜5條建議
早起一杯蜂蜜水，是個不錯的生活習慣，但是不建議胃酸過多的孕媽咪空腹喝蜂蜜水，可先喝杯溫水，再將蜂蜜加到牛奶、豆漿當中飲用。 孕媽咪也可以做成蜂蜜柚子茶、蜂蜜玉米羹等在午後飲用。 蜂蜜含有豐富的活性生...
2015-10-10 -
孕期喝蜂蜜三大學問
孕婦能喝蜂蜜嗎？有所疑慮的媽咪們一定別擔心，蜂蜜可以幫助孕媽們排除宿便、增進食欲、鎮靜安眠。一、喝蜂蜜水的好處在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。對一般人而言，蜂蜜中富含鋅、...
2016-04-28 -
備孕期喝咖啡或降低受孕機會
現在很多年輕人養成了喝咖啡的習慣，一天不喝都感覺不對勁。但是如果您準備懷孕的話，還能喝咖啡嗎?有人說，備孕的時候喝咖啡不好，這是真的嗎?專家指出，備孕期喝咖啡或降低受孕機會。一起來瞭解下。 備孕期...
2016-05-26 -
孕婦孕期喝牛奶還是優酪乳?
孕婦所需營養，鈣質至關重要。 懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克...
2016-06-13 -
孕期喝優酪乳 排毒不便秘
優酪乳是很多女性的最愛，可是很多人都不知道，孕期的女性喝優酪乳還有排毒不便秘的效果。使用孕期的准媽媽們不妨適量喝點優酪乳。 優酪乳是很多女性的最愛，可是很多人都不知道，孕期的女性喝優酪乳還有排毒不...
2016-08-30 -
孕期喝點葡萄酒 寶寶更聰明
女性在懷孕期間忌酗酒，可是有專家建議每週喝一小杯的葡萄酒是有助於肚裡寶寶的智力發展的。 女性在懷孕期間忌酗酒，可是有專家建議每週喝一小杯的葡萄酒是有助於肚裡寶寶的智力發展的。 研究人員表示，與孕...
2016-08-31 -
孕期喝淡綠茶可促胎兒發育
有些女性在懷孕前就有喝茶的習慣，那麼，懷孕後喝茶會不會影響胎兒的健康呢? 有人認為，孕婦喝茶影響胎兒發育，其實這是一種偏見。孕婦適當喝茶是有益的。但是。一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶有可能引...
2016-08-31 -
孕期喝酒致新生兒弱智
專家指出，如果排除遺傳因素，懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因。 婦女都很瞭解在懷孕期間吸 專家指出，如果排除遺傳因素，懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因。 婦女都很瞭解在懷孕期...
2016-08-31 -
孕期喝哪些湯有利於孕婦和胎兒
孕婦營養是我們一直強調的問題，不過現在生活水準好了，懷孕後想吃什麼我們就有什麼，但是孕婦還是應該多喝一些湯，因為許多食物的湯都是最有營養，那麼孕期喝哪些湯更有利有孕婦和胎兒呢？ 孕婦營養是我們一直...
2016-08-31 -
孕期喝蘋果醋安胎養身又美顏
蘋果醋：是一種由蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。含有果膠、維他命、礦物質、酵素、維生素、抗氧化劑、蘋果酸、天冬氨酸等營養物質，有美容養顏、預防感冒、解酒保肝、抗衰老、消除...
2015-05-28 -
孕期喝蜂蜜可幫助睡眠
1. 富含 VC 果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取 VC 較 少的孕婦...
2017-02-18 -
孕期喝茶有講究 適量綠茶有益胎兒發育
“有人認為，喝茶影響胎兒發育，會導致胎兒畸形，影響孩子智力，其實這是一種偏見。”鄭大二附院婦產科主任朱寶菊說，孕婦適當喝茶是有益的，但是，一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶有可能引起妊娠...
2015-11-25 -
冬季准媽媽孕期喝什麼湯好
孕媽媽們的胃口總是不太好，湯水絕對是孕媽媽們補充營養的最佳選擇。那麼孕婦在冬天喝什麼湯比較好呢?孕婦在咳嗽時又應該喝什麼湯比較好呢?下面由小編帶各位准媽媽去瞭解一下，並推薦幾種適合孕媽媽食用的湯水...
2013-12-06 -
孕期喝酒會影響寶寶智力
丹麥的科學家近期發現，如果孕婦在孕期的時候仍然喜歡喝酒，那麼她們每多喝的一口酒就會給胎兒造成9年的影響。不僅這樣，孩子的智商也會降低，事實真的是這樣麼？酒精對孕婦的負面影響是特別大的，不僅會影響胎兒...
2014-07-18 -
孕期喝蜂蜜有禁忌嗎？
蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 但是要注意的是，對孕婦和兒童來說，不宜服用蜂王漿，因為其中含有少量的...
2010-06-18 -
孕期喝茶多講究，孕婦應該如何正確喝茶？
很多人都有喝茶的習慣，但懷孕時期是女性生理的特殊時期，很多准媽媽不清楚孕婦可不可以喝茶，那麼到底孕婦能喝茶嗎？下面做一下詳細的介紹。 其實孕婦是可以喝茶的，但並不是所有的茶都適合孕婦，如果亂喝...
2016-04-06 -
懷孕期喝牛奶有何講究
養生之道網導讀：懷孕期喝牛奶有何講究？每個女性朋友都想生育健康的寶寶。那麼你知道日常生活中，懷孕初期飲食有哪些注意事項呢？下面為您介紹懷孕期喝牛奶有何講究。 哪些孕婦不適合喝牛奶 1、貧血的孕婦 缺...
2016-07-20
