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孕期喝出個白裡透紅 與眾不同
許多到了生育年齡的婦女總認為營養是懷孕後的事，殊不知，懷孕前，營養習慣的改變，營養狀態的調整，對受孕是非常有用的。 一、薑汁奶：牛奶加入少許薑汁（用擠壓勺擠入），燒熱至90度即可，這個標準的判斷...
2010-06-21 -
孕期喝水怎麼喝才最有利於健康
導讀：不吃飯生命可延續半個月，不喝水卻活不過七天。可見水對於我們人體有多重要，何況是孕婦。孕婦多喝水好處多多，但是要注意一些喝水的事項。專家建議孕婦一天喝水最好達到8杯水以保證孕婦與胎兒的健康。 ...
2013-12-11 -
孕期喝酒影響孩子智商九年，你還要喝嗎？
孕期喝紅酒會影響孩子9年此前，有丹麥的研究稱，孕婦只要早期喝酒就不會傷及到胎兒。那麼真的是這樣嗎？近日，美國哈佛醫學院的研究者通過對孕婦在懷孕期間的行為進行長達十多年的收集研究後發現，她們如果在懷孕...
2015-03-14 -
孕期喝蜂蜜有學問 孕媽該怎樣健康喝蜂蜜
孕媽課堂：喝蜂蜜水的好處 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。除此之外，孕媽喝蜂蜜水還有以下3個...
2017-02-23 -
孕期喝優酪乳防痔瘡有多有效？
孕婦在懷孕期間，盆腔內動脈血流量會明顯增多;隨著胎兒的發育和子宮的不斷增大，會進一步壓迫盆腔，使痔血管內的血液回流受到阻礙，誘發了痔瘡的產生，或使本來已有的痔瘡加重。基於上述原因，孕婦成為了痔瘡的...
2010-09-03 -
孕期喝什麼湯比較好？
小編推薦：一定不能吃花生的六種人 孕婦喝什麼湯最好之孕早期 孕早期母體子宮和乳☆禁☆房已開始增大，胚胎、胎盤開始發育，羊水也已產生。所以孕早期必須供給足夠的優質蛋白質、無機鹽和維生素。無機鹽、維生素...
2011-09-14 -
孕期喝湯or吃肉，哪個更營養？
這樣真的對嗎？其實湯和肉各有千秋，從營養的角度，准媽媽既要喝湯也要吃肉。十月菌這就告訴你到底為什麼~ 湯的營養全來自原料——肉。肉由肌肉纖維和結締組織構成，含有蛋白質、維生素...
2016-08-29 -
三大注意，孕期喝水不胡來
[導讀]： 做准媽媽的感覺是無比幸福的，但是，准媽媽也是非常辛苦的，尤其在飲食、喝水方面有很多的禁忌。准媽媽在孕期喝水有很多注意，如果進水量過少，會導致血液濃縮，對胎兒的新陳代謝不利;如果水份攝取...
2010-09-02 -
准媽媽注意孕期喝奶講究多
懷孕是母體的一個特殊生理調整過程，一個微小的受精卵，在280天左右長成一個3000至3500克重的胎兒。在整個孕期，母體約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。補鈣的最好方法是每天喝200至400...
2011-05-21 -
孕期喝芋頭糯米粥除煩安胎
中醫認為，芋頭性味甘、辛、平，入大腸、胃經，具有解毒、散結、消瘰的功效。現代藥理研究表明，芋頭含有豐富的澱粉、蛋白質、礦物質以及維生素等，具有一定的補益功效。下面介紹幾則巧用芋頭療疾的驗方，以饗讀...
2017-03-04 -
哺乳期喝茶要慎重 否則影響嬰兒健康
經期 每個月當好朋友來訪時， 經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極...
2017-03-04 -
孕期喝水：最便宜的孕吐緩解法
孕吐，實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應，輕度嘔吐有益胎兒健康。 研究認為，在20~56天的胚胎期，胎兒的雛形正在母體內進行著微妙的器官產生過程，在此期間，組織細胞將開始分化...
2017-03-05 -
孕期喝酒是新生兒弱智主因
專家指出，如果排除遺傳因素，懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因。 婦女都很瞭解在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性，但並不十分瞭解在懷孕期間喝酒對胎兒的危害比吸煙還要大。在懷孕期間喝酒說得上是...
2017-03-06 -
孕期喝水怎麼喝 七種種類要避及
孕婦需多喝水，一方面能幫助排毒、增強抵抗力；另外一方面，喝水可改善孕婦羊水過少。但准媽媽喝水要有選擇，以下是孕婦不宜喝的7種水： （1） 孕婦不宜喝超純水、蒸餾水。 純淨水、超純水、太空水...
2017-03-07 -
解答：准媽媽孕期喝蜂蜜的小常識
蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦...
2017-03-08 -
准媽孕期喝白開水是最養生的選擇
尤其是在懷孕期間，孕媽由於體內的血流量增加了一倍，所以身體對於水分的需求也大幅上升。大家都會喝水，但怎麼喝水、喝什麼水卻是很多孕媽們所遲疑的。有多少孕媽們知道，孕期喝白開水才是最養生的選擇。 ...
2017-03-08 -
孕期喝奶粉的時候需要注意哪些問題
孕婦奶粉怎樣喝好？ 1、不要拿孕婦奶粉當水喝 一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議准媽媽每天喝1~2杯。准媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而對健康有害。如果...
2017-03-08 -
准媽媽們孕期喝牛奶該怎麼選擇？
孕婦在妊娠期間，不僅要維持自身的營養需要，還要滿足胎兒的生長發育以及子宮和胎盤等的發育要求，同時為分娩和產後哺乳作好營養準備，因此，其對營養的需要在質和量上較非孕婦高。 孕期准媽媽怎樣選擇牛...
2017-03-09 -
哺乳期喝茶對寶寶有什麼影響?
媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼通過乳汁被寶寶吸入後，可興奮其呼吸、腸胃等未發育完全的器官，從而使呼吸加快，胃腸痙攣，寶寶發生無故的哭鬧或者少眠。 同理也證明，哺乳期的媽媽對於含咖啡因的咖啡、軟飲...
2017-03-09 -
哺乳期喝茶對產婦有什麼影響?
1、易引起貧血 茶葉中所含的鞣酸可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水的濃度越大，鞣酸含量越高，對鐵的吸收影響也就越嚴重。哺乳期女性本就需要補益身體，哺乳期喝茶導致貧血...
2017-03-09
