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如何緩解孕期心理壓力？
女性在懷孕期間，生理和心理上會有很多的變化，還會一直為腹中寶寶擔心，擔心他（她）的健康，擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢? 首先，放鬆身心，呼吸新鮮...
2017-02-16 -
懷孕期有哪些心理壓力？
心理學認為，女性在懷孕時，會在與胎兒的共存體驗中追溯當年自己與母親的感情聯繫，即潛意識地激起女性對母親的愛與恨的矛盾衝突。假如她自己從小與母親關係不良，受到母親的嫌棄或虐待，就無法形成適當的母性認...
2017-02-16 -
懷孕期間壓力過大的幾大危害
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，而由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經...
2017-02-19 -
孕期心理壓力影響嬰兒免疫能力
美國研究人員發現，孕婦如果因金錢、交往等問題而承受心理壓力，那麼所生的孩子易得過敏症和哮喘。這一發現支援了此前多項研究得出的孕期心理壓力可對後代免疫系統造成影響的結論。 路透社日前報導，動物實驗表...
2012-02-16 -
孕期護理 | 孕期心理壓力大，有沒有人來管管啊
九個月的孕期對孕妞來說，是一場痛並快樂的旅行。痛苦是孕期的各種反應，孕吐、水腫、便秘、胸悶、失眠到最後的分娩，每一關都是對我們孕妞的考驗，經歷過的才知道其中的心酸。但我們也是幸福的，因為我們用自己...
2016-10-14 -
輕鬆緩解孕期各種心理壓力 我能行!
和其他准媽媽和媽媽分享各種心情。 逛街、散步、聽音樂、短途旅遊。 家人、老公、朋友的溫馨陪伴、談心。 去做一件有意義的事，避免孕期閒散生活帶來無聊的感覺。 多看有關孕產養育的書籍、...
2017-02-19 -
孕期媽媽壓力
媽媽孕期身體變化、優生對家庭帶來的壓力、對以後的不確定……種種原因都使孕婦的心理處於一種多變的狀況，都給孕婦帶來了不下的壓力和注意力。 能否度過10個漫長的 在懷孕中期，隨著胎兒的健康成長，孕婦...
2013-11-18 -
孕期上班應將壓力降到最小
知道有關法規所賦予你的權利很重要。途徑有四： 1、 查詢國家有關法律、法規。(可以很方便地在網上搜索到) 2、 看公司有關章程及你和公司簽定的有關合約。 3、 到公司人事部門諮詢。 ...
2017-02-20 -
孕期准媽媽如何緩解精神壓力
1、好好照顧自己。定期飲食，飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉，不要喝酒、吸煙或吸毒。 2、不要太在意壓力。感覺有壓力是很正常的，尤其是在動盪時期。但分析一下引起壓力的原因，採取一切可行措施，...
2015-03-11 -
孕媽媽孕期緩解壓力5法
孕媽媽懷孕了，不少媽媽都是頭胎，該怎麼調節孕期壓力呢？孕期壓力不容忽視，壓力會導致孕婦情緒不穩，影響胎兒。對於如何調節孕媽媽孕期壓力，專家推薦如下五種方法。 １.孕媽媽緩解孕期壓力，可以嘗試戴上...
2017-02-20 -
6招排解壓力 孕期不做壓力山大
孕育生命是個美妙的過程，但同時也是個讓心人驚膽戰的過程。不論是出於天然的母性還是出於來自健康和家庭等的種種原因，懷孕的人的壓力是絕對不小的。但是，太大的負擔又會給胎寶寶的發育造成不利的影響，這常讓...
2017-02-21 -
孕期心理壓力可能會導致脫髮
你是否還再為孕期掉頭發而煩惱?是否試了很多種方法都達不到預期的效果?如果是不妨來試試以下介紹的方法。 圓禿鬼剃頭 這樣的掉發方式是一塊一塊的，並非整片掉落，稱之為圓禿，俗稱鬼剃頭，好發於頭皮、眉毛...
2011-04-06 -
孕婦懷孕期間壓力大，怎麼辦？
自從懷孕之後，孕婦就會承受各種壓力，這些壓力有可能來自家人，也有可能是孕婦自己的胡思亂想，無法接受自己體形上的變化，擔心胎兒性別不如償所願或是害怕寶寶是否能健康出生。無論壓力源自何處，都對母體...
2014-03-27 -
懷孕期間精神壓力太大怎麼辦？
自從懷孕之後，孕媽們的身體不光發生了很大的變化，而且連情緒和孕前相比都會有很大的差異。孕媽們會發現懷孕之後自己的情緒變得越來越激動了，稍稍一點小事就能讓自己大動肝火，而且有的時候還會大哭大鬧甚至在...
2014-03-13 -
孕期心裡壓力多變
孕婦心理壓力的來源，孕婦肚子大了，幹什麼都累了，身體肥了一圈。出門坐公車，在座的都看一遍希望找到一個可以讓位子給自己的人。可憐天下父母心啊 可憐天下父母心，其實，從十月懷胎起，准爸爸准媽媽們就開...
2013-11-18 -
孕期情緒壓力怎麼解壓？
女性一旦得知自己懷孕後，不僅在身體上會發生比較大的變化，同時心裡也會變得比較微妙起來。孕婦的心理比較敏感，在孕期一旦碰到什麼不開心的事情，或者挫折，便會長時間悶悶不樂，隨著而來的就是壓力。孕期孕婦壓...
2014-11-25 -
如何緩解孕期心理壓力過大
很多的孕媽們在懷孕的時候會出現心理壓力過大的問題，常常表現為，心力交瘁、脾氣暴躁、鬱鬱寡歡等。的確，在心裡學上顯示，女性在懷孕之後會產生一系列的心情起伏現象，甚至有時會有所恐懼。引起孕期女性出現心...
2014-01-15 -
孕期聽舒緩音樂可緩心理壓力
據臺灣高雄醫學大學的一項研究顯示，目前心理治療中流行的音樂療法，可有效減低孕期的心理壓力、焦慮以及抑鬱情緒。 參與此研究的准媽媽們平均年齡為30歲，懷孕期為18到34周，一半的人每天聽30分鐘音樂...
2008-12-16 -
孕期情緒壓力大，也許“枕頭”可以救救你
女人在懷孕期間免不了會有壓力，所以覺得自己總是緊張兮兮時不要害怕，懂得如何緩解就可以了。懷孕是件辛苦的事兒，身體上多了一個沉甸甸的大肚子再加上激素的“搗亂”，總會覺得又累又倦。心理上多了一份甜蜜的負...
2015-04-02 -
如何緩解和消除孕期精神壓力
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，社會各階層越來越廣泛的人群已明顯的感覺或體會到了精神壓力帶來的沉重，而由其引發和導致的如精神萎靡、神情恍惚、抑鬱焦虛、心煩易怒、動作失調乃至神經...
2012-03-08
