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孕期多吃魚能降低寶寶自閉症
研究表明，孕婦如果在懷孕期間，體內缺乏脂肪酸的話，孩子出生後將會有很大的幾率患有自閉症。魚類富含豐富的脂肪酸，所以，孕媽媽在孕期不妨多食用魚類。 1.脂肪酸介紹 那些脂肪酸含量低於W-3的女性...
2015-05-21 -
孕期多吃堅果胎兒聰明多
堅果含有大量脂肪和蛋白質，在懷孕期間，胎兒和母體都急需這兩種營養成分。胎兒營養的供給完全依靠准媽媽的營養吸收，建議一定要在孕期保持健康的飲食習慣，建立完善的飲食結構。不僅要熱量足，還要看所吃食物的...
2009-11-04 -
孕期多吃堅果少吃油 寶寶更健康
孕期的飲食和營養狀況不僅關係著胎兒的發育、孕產婦的健康，更關係到寶寶終生的健康情況，最新的研究發現：孕期吃太油會導致寶寶終生肥胖，而多吃堅果則寶寶患過敏疾病減少。>>>孕期遭遇水腫 飲食要調節好 ...
2014-03-04 -
想生愛笑的BB 孕期多吃巧克力
其實很多人都想不到，巧克力和寶寶有關係，最近我身邊的好夥伴從一些地方證實了這個猜測。她在懷孕的時候就開始吃巧克力，基本上天天都吃10g的巧克力，並且做到每天都吃。如今現在寶寶已經快半歲了，逗她一笑...
2015-03-02 -
驚！孕期多吃水果容易難產！
點擊圖片進入哪些水果適合孕婦吃？圖片來源於 領育網 孕期水果吃太多很危險! 水果香甜可口，營養豐富，食用方便。但是，大部分水果的鐵、鈣含量都較少，如果長期拿水果當正餐吃，易患貧血。如果你希望懷孕，切...
2010-08-17 -
孕期多吃這4種蔬菜對胎兒最好
孕婦可以吃各種蔬菜，吸收各種營養，各種蔬菜對孕婦都有好處。 胡蘿蔔 包含維生素C比蘋果高6倍。胡蘿蔔富含維生素A，可以防治夜盲症及膽結石。糖化酵素能夠分解食物中的澱粉及脂肪，有利於人...
2016-11-04 -
孕期多吃水果易難產嗎
養生之道網導讀：孕期多吃水果易難產嗎？孕婦們對於飲食要很講究，很多食物適合吃，也有不少的食物不能吃，那麼孕婦們不能吃或應少吃的水果有哪些呢？下面為您介紹孕期多吃水果易難產嗎。 專家提醒：孕期水果吃太...
2016-07-22 -
哪些食物可以在孕期多吃？
在孕婦懷孕的早期時候，要特別注意飲食的合理搭配，因為孕婦的營養好壞，是否合理，極為重要，這關係到胚胎早期的營養需要，胚胎的健康營養攝入，早期誰然胚胎成長比較緩慢，但是如果沒有注意飲食的合理，就可能導...
2010-08-06 -
孕期多吃這些食物，提高寶寶智力！
1、多吃增加胎腦細胞數量的食物 胎腦細胞的數量，在孕期8周時約有125000個，到第19周的孕期時，可能已增加到200億個細胞，之後就會漸減，到出生時正常的新生兒最少都有100億個腦細胞。 ...
2016-09-30 -
孕期多吃這些寶寶眼睛大！99%的媽媽都後悔沒有早知道
長長的睫毛、漂亮的眼睛、白皙的肌膚是每個媽媽都希望的，所以在孕期的時候為了讓寶寶變得更加漂亮，媽媽們在飲食方面可是卯足勁花了許多功夫去研究並且實施的，都說為母則強大概就是如此吧，為了寶寶什麼苦都能...
2016-09-05 -
懷孕期多吃些什麼好
大家都知道懷孕以後的飲食非常重要，因為這直接關係到胎兒的健康與否。那麼懷孕初期吃什麼好呢?孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物。所以孕婦要多吃含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉、魚、豆...
2013-10-18 -
孕期多吃4類食物 ，寶寶更聰明
每個孕媽咪都希望自己能生個健康聰明的寶寶，讓孩子贏在起跑線上。其實，寶寶的智商除了受遺傳基因的影響外，跟孕媽咪的飲食也有一定的關係哦。如果孕期能給寶寶提供充足的營養成分，多吃一些有利於寶寶腦部發育...
2014-11-30 -
說真的: 孕期多吃這些食物, 寶寶更聰明!
想要孩子腦袋聰明，不是等到嬰兒出生後才開始補充營養，懷孕期間就應該要多攝取鐵、鈣、維生素D、碘等營養素，這些可以提高嬰兒的智力發展。雞蛋、乳製品、菠菜、藍莓、海水魚、豆類都是豐富的來源。 ...
2017-04-05 -
孕期多吃這10種水果, 寶寶皮膚白嫩又水潤!
在這個看臉的時代，相信很多孕媽都希望自己即將出世的孩子能是個漂亮的美妞兒或者是帥氣的小公子哥。特別是在孩子小的時候，光滑、白白嫩嫩的皮膚，人見人愛。 而想要孩子出生後皮膚好、變好看些，除...
2017-04-08 -
這些魚防肝癌最有效, 你吃了嗎? 孕期多吃這5種魚, 好處一籮筐!
據《科技日報》報導，日本國立癌症研究中心日前發佈的一項調查結果稱，常吃鯖魚、秋刀魚、沙丁魚等背部發青的魚以及鰻魚的人，與不怎麼吃這些魚的人相比，患肝癌的風險約低40%。 鯖魚等背部發青的...
2017-05-04 -
孕期多吃魚寶寶更聰明? 孕期多吃這5種魚很好, 你吃了幾種?
懷孕了，家裡人一般都會讓孕婦多吃魚，因為有種說法，吃魚可以讓孩子變得更聰明。這是真的嗎?那麼孕期吃什麼魚好呢? 孕婦多吃魚寶寶更聰明? 魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元...
2017-06-30 -
孕期多吃這8種水果很好, 你最喜歡吃哪種?
妊娠期間需要補充大量的營養，水果是最好的食物之一。櫻桃、蘋果、葡萄、芭樂、奇異果等都是非常適合准媽媽食用的水果，因為它們含有豐富的營養，有助於寶寶的生長，還能避免懷孕期間出現健康問題。 ...
2017-07-14 -
孕期多吃這6種魚, 寶寶更聰明! 孕媽你吃了幾種?
魚不僅營養豐富，而且含有大量的微量元素，是准媽媽們在孕期非常重要的營養來源之一。孕婦吃魚好處多多;那麼，孕婦吃什麼魚好呢?一起來看看吧。 孕期吃什麼魚好? 1、孕婦吃墨魚：有滋肝腎、...
2017-09-04 -
孕期多吃這10種食物, 能促進胎兒大腦發育!
一般情況下，食物的種類有很多，不同的食物含有不同的營養物質，可以補充不同的營養。那麼孕婦吃什麼對胎兒大腦好呢?孕期吃什麼寶寶更聰明呢?下面讓我們具體來看看吧! 孕婦吃什麼寶寶更聰明? ...
2017-10-11 -
吃魚頭真可以補腦? 孕期多吃這5種魚, 胎兒更聰明!
孕期吃魚對孕婦和胎兒都十分有益，孕婦多吃魚既能為胎兒補充營養，還能預防早產、愉悅心情。那麼准媽媽吃什麼魚最好?吃魚真的可以補腦嗎?趕緊跟小編來看看吧! 吃魚頭補腦有道理嗎? 與吃魚眼...
2018-01-03
