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准爸爸在媽媽的孕期必須戒掉的三種惡習
1、不在乎妻子在廚房久留 有些准爸爸一直在家裡做“甩手掌櫃”，妻子懷孕後一時改不了這個習慣，妻子不得不經常久留於廚房。 根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街...
2017-03-14 -
准媽咪在孕期必須要知道的9件事
作息 作息不僅僅與睡眠有關，還會影響飲食的規律、情緒的好壞，所以懷孕後給自己設個健康生物鐘吧！ 養成早睡早起的好習慣 最好在晚上9:00~10:00就寢，11:00就能進入深度睡眠，這...
2017-03-14 -
備孕期必須做的6件事
如何才能晉升為一位優秀的孕媽咪呢？那就請看看這些注意事項吧。 1.纖瘦女性懷孕前應先增肥 腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產。研究人員經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進...
2017-03-14 -
准媽媽孕期必知的四款保胎食譜
保胎，是一種優生的保護性措施之一。想要保胎的准媽媽可以選擇一些適合的食譜來調養，為防早產及流產，准媽媽的飲食安排要科學合理。 1、杞子二肚湯 食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100...
2017-03-14 -
富含懷孕期必須營養素的食物
那麼，這些營養素具體有哪些呢？ 1、葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因為它有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能。但是根據臺灣在民國82年的一項調...
2017-03-15 -
准媽媽：孕期必須有一個百折不撓的心態
雖然我能完全理解你們，但是還是要提出一個要求，那就是：你要有意識的提醒自己，做一個理性的孕媽，要有調節心態的能力，不能被周圍的環境過度的影響。尤其是關於懷孕生子等系列負面資訊的時候，你更要懂得調節自...
2017-04-14 -
孕期必須掌握的正確洗澡方式
洗澡能消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力。雖說洗澡好處多，但也不宜太多，尤其是孕期女性洗澡更要注意了。那麼孕期女性洗澡要注意的事項有哪些? 洗澡能消除疲勞、舒筋活血、改善...
2017-04-14 -
孕期必需營養素
俗稱“一人吃兩人補”，孕媽咪若懂得依照孕期三階段中胎兒發育重點所需的營養素來攝取營養，要生個健康聰明的寶寶一點也不難！ 俗稱“一人吃兩人補”，孕媽咪若懂得依照孕期三階段中胎兒發育重點所需的營養素來...
2017-04-17 -
孕婦孕期必須做哪些檢查
隨著科技的進步，優生優育的普及，在懷孕期間連貫而且定期的檢查能夠幫助准媽媽和寶寶保持健康，便於及時發現問題並防止出現分娩的困難，那麼，孕婦需要做哪些產前檢查？ 醫生表示，一般來說，在整個孕期的40...
2017-05-04 -
孕期必看：孕期使用青黴素影響後代
青黴素是很常用的抗菌藥品，但孕婦孕期用藥都是需要謹慎的，近日有研究表明：孕期使用青黴素影響後代。接下來小編帶你看詳細情況。一、什麼是青黴素?青黴素(Penicillin，或音譯盤尼西林)又被稱為青黴...
2017-05-14 -
准媽媽孕期必須補4種微量元素
很多准媽媽在孕期會注意補鈣，但卻常常忽略其他微量元素，為了給胎兒提供充足的營養，孕期一定補充下面4種微量元素。 1.碘 碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦...
2017-05-12 -
孕期必不可少的營養元素，你get了嗎？
對於孕媽媽來說，一人吃兩人補，懷孕時期就是全家總動員的時候啦！家人會用各種方式給麻麻和寶寶補充營養元素，就怕營養跟不上。但東西不能亂吃，營養也不是亂補充的哦，亂補反而適得其反。 那麼，孕期該如何...
2017-05-19 -
孕期必做檢查項目費用
必做檢查對於每個孕媽媽來說，是一個都不能少的：檢查一：生殖系統內容：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰☆禁☆道炎症，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。目的：是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好...
2017-06-05 -
待產包之孕婦篇，全程孕期必備品吃穿用一應俱全？
有些寶媽也會說，我沒有吃這個或者用那個，寶寶也很健康，當然，所有惡劣的偶然事件都是有概率的，如果你很幸運，那麼，我也很為你高興。但是當媽的，總是想給寶寶最全面的預防、保護，所以就有了以下我用過的這些...
2017-07-02 -
孕早期如何預防流產？孕期必吃的6種保胎食物？
孕早期如何預防流產孕早期是流產的高峰期，因此准媽媽一定要小心謹慎。通過研究發現，差不多有50%～60%的早期流產是由於受精卵的染色體異常造成的。另外，藥物、放射性光線、病毒也會造成孕期流產，那麼要怎...
2017-07-02 -
孕期必要的6大營養元素
1、葉酸備孕和孕期，葉酸都很重要。除了服用葉酸片補充葉酸意外，也需要在飲食中搭配葉酸含量豐富的食物，比如綠葉蔬菜（菠菜，西蘭花等）、堅果、豆類等。2、鐵飲食中應該注意包括一些含鐵量豐富的識食物，比如...
2017-07-02 -
孕期必做的檢查項目表
孕期必做的檢查項目表？1、12周（三個月）左右做第一次孕檢：建檔：此時去醫院，建立“孕婦健康手冊”檔案，以後每次孕檢結果都將記錄在內，供日後參考。 此次檢査專案主要包括：量體重和血壓；醫生進行問診；...
2017-07-03 -
孕期必知的保健10禁忌
孕期的禁忌對於很多准媽媽們來說簡直是數不勝數，對於本身就很辛苦的准媽媽們來說想要每一個都記住每一個都做到也是有困難的，那麼大家不如先牢記下文中介紹的十個禁忌在孕期切記不要觸碰。 整個妊娠期長達4...
2017-07-14 -
懷孕後三個月注意事項 孕晚期必讀的12個小知識
當懷孕進入最後的衝刺階段，這不僅是胎兒發育的衝刺階段，更是孕媽媽擺脫苦難的最後日子。懷孕後三個月准媽媽的肚子越來越大，她們變得越來越不靈活，並且感覺記憶力還大不如前，經常忘事不說，還總是磕碰接到東西...
2017-10-05 -
孕期必須改掉5大壞習慣
一、孕期沉迷網路 即使還沒有懷孕，正在準備要寶寶，夫妻二人每週接觸電腦的時間都應不超過20小時。因為電腦發出的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜...
2017-12-26
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3回答
孕期必須喝孕婦奶粉嗎？聽說營養成分很高啊。
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3回答
孕期必須補鈣嗎？有什麼方法補鈣效果好？
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3回答
孕期必須穿防輻射服嗎？
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3回答
孕期必須要補DHA嗎？對寶寶有什麼好處呢？