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不同階段寶寶怎么吃蔬菜？
蔬菜的正確喂養 蔬菜對寶寶這么最要，那該從什么時候開始喂寶寶呢？不同年齡段的寶寶應怎樣喂養呢？ 1-3月齡寶寶：寶寶從一個月開始，就可以喂蔬菜水，以補充點維生素C，做法是用一些新鮮的嫩葉子在水中煮開...
2011-02-27 -
寶寶厭奶期怎么辦？
嬰兒的厭奶期，早些的100天，大多是從4——6個月的。是寶寶有了思想的表現。從奶粉和母乳中比較，寶寶當然選擇母乳的香甜了。呵呵 大部分的寶寶開始不再一鼓作氣的吃奶，而是吃吃停停，有時還唧唧咕咕發出聲...
2011-02-26 -
土豆 孕婦應該怎么吃？
土豆是世界上公認的營養豐富的食物。美國人認為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管...
2012-03-09 -
孕期怎么吃不發胖
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2012-03-12 -
寶寶的營養米粉怎么吃？
聽說第一次吃營養米粉，要吃最最簡單的那種！ 我家誠誠第一次吃的營養米粉是嘉寶的，最便宜的那種，（9元）包裝不好，一大包的，使用不方便。 后來又吃過亨氏的，紅色包裝的，是加了DHA+AA的；說是...
2012-03-10 -
孕婦臨產前應該怎么吃
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求” 的后果是極為嚴重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡。即使經產鉗、胎頭吸...
2012-03-21 -
兒童營養早餐怎么吃？
兒童營養早餐是不少家長容易忽視的一個重要環節，我們寶寶的健康飲食要從早餐就開始，在為寶寶準備營養早餐前我們需要了解寶寶需要什么，然后再為寶寶準備一頓健康美味的兒童營養早餐。 最易缺少的“四大營養...
2012-03-21 -
孕期怎么吃蔬菜葉酸不流失
別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。 成人的...
2012-03-12 -
懷孕早期怎么吃
門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什么?”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎么辦?”“大夫，我懷孕后便秘厲害，該怎么辦?”“大夫，懷孕后該怎樣補鈣?”其實這些問題歸根結底是孕婦...
2011-03-15 -
孕期怎么防治痔瘡便秘
孕婦在孕期中會出現一些不舒服的感覺，需要注意孕期便秘與痔瘡。 妊娠期間，由于孕激素的影響，胃腸道蠕動減少，糞便在結腸停留時間延長，水分被吸收，致使糞便干燥，常有便秘出現；又由于腹內壓力的增加，增...
2012-03-08 -
懷孕早期怎么吃才好
生育健康網,www. 門診中常聽到孕婦問：“大夫，我懷孕了，該注意些什么?”“大夫，我早孕反應挺重的，吃不下飯，該怎么辦?”“大夫，我懷孕后便秘厲害，該怎么辦?”“大夫，懷孕后該怎樣補鈣?”其實...
2011-03-13 -
孕期怎么控制體重
懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不過，這個數字因人而異，原本太瘦弱的婦女，懷孕初期可以先“追加”個幾公斤，而原本就體...
2011-03-12 -
孕期怎么補鈣呢？
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄 ——孕期怎么補鈣呢？ 孕期怎么補鈣呢？ 網友：懷孕35周一直以來不太喜歡喝牛奶豆漿，六月開始每天兩瓶牛奶只堅持兩個月就喝不下去了，不知道剩下兩個月怎么補充營養才好...
2011-03-07 -
孕期怎么護理乳☆禁☆房
孕期怎么護理乳☆禁☆房，這是每個準媽媽都關心的話題;為了產后正常哺乳和保持乳☆禁☆房美好的形態和顏色，孕媽媽們在懷孕期間就必須注意乳☆禁☆房的護理。那么，孕期如何護理乳☆禁☆房呢?生育健康網整理了“孕期怎么護理乳☆禁☆房”教...
2012-06-29 -
孕期怎么補鈣呢
網友：懷孕35周一直以來不太喜歡喝牛奶豆漿，六月開始每天兩瓶牛奶只堅持兩個月就喝不下去了，不知道剩下兩個月怎么補充營養才好？現在體重比孕前重了40斤，做檢查都合格，晚上小腿有抽筋現象。六月份之后服用...
2011-03-13 -
孕期準媽媽的均衡飲食怎么吃？
導讀：懷孕初期懷孕初期準媽媽應避免攝取過量油脂，要適當多吃一些蛋白質含量高的食物。 懷孕初期 懷孕初期準媽媽應避免攝取過量油脂，要適當多吃一些蛋白質含量高的食物。飲食習慣盡量與懷孕前一樣，但必須改...
2011-03-02 -
孕期怎么保養皮膚的呢
孕期怎么保養皮膚的呢這是一些準媽媽會比較關注的話題，那么生育健康網整理了孕期怎樣保養皮膚的資料，從而來告訴您孕期如何保養皮膚?接下來要介紹的內容系懷孕期間如何保養皮膚?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-03-08 -
孕期怎么減少意外的發生呢
作為準媽媽，在孕期過程中要注意安全，減少一些意外的發生，那您知道在孕期如何減少意外發生嗎?哪些意外是可以警惕且避免的呢?那就請您花點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧，而所要介紹的內容如下即是。 ...
2012-03-12 -
孕期怎么健康吃黃瓜呢
孕期怎么健康吃黃瓜呢是一些年輕的準媽媽常關注的話題，那么生育健康網整理了孕期如何健康吃黃瓜的資料，來告訴您孕期如何吃黃瓜才健康?下面要介紹的內容系孕期怎樣健康吃黃瓜?希望對您幫助，請閱讀參考。 ...
2012-03-22 -
孕期怎么才能做到順產
孕期怎么才能做到順產是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期怎么才能做到順產”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 希望順產先要做到以下幾點： ...
2011-03-03
