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孕期怎么吃不發胖
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重何，在懷孕二、三期，每月體重增加少于1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制...
2012-03-12 -
孕期怎么吃蔬菜葉酸不流失
別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因子，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。 成人的...
2012-03-12 -
孕期怎么防治痔瘡便秘
孕婦在孕期中會出現一些不舒服的感覺，需要注意孕期便秘與痔瘡。 妊娠期間，由于孕激素的影響，胃腸道蠕動減少，糞便在結腸停留時間延長，水分被吸收，致使糞便干燥，常有便秘出現；又由于腹內壓力的增加，增...
2012-03-08 -
孕期怎么控制體重
懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶寶足夠的營養，又不致讓自己長出一坨坨不需要的肥肉呢？答案是：九到十二公斤。不過，這個數字因人而異，原本太瘦弱的婦女，懷孕初期可以先“追加”個幾公斤，而原本就體...
2011-03-12 -
孕期怎么補鈣呢？
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄 ——孕期怎么補鈣呢？ 孕期怎么補鈣呢？ 網友：懷孕35周一直以來不太喜歡喝牛奶豆漿，六月開始每天兩瓶牛奶只堅持兩個月就喝不下去了，不知道剩下兩個月怎么補充營養才好...
2011-03-07 -
孕期怎么護理乳☆禁☆房
孕期怎么護理乳☆禁☆房，這是每個準媽媽都關心的話題;為了產后正常哺乳和保持乳☆禁☆房美好的形態和顏色，孕媽媽們在懷孕期間就必須注意乳☆禁☆房的護理。那么，孕期如何護理乳☆禁☆房呢?生育健康網整理了“孕期怎么護理乳☆禁☆房”教...
2012-06-29 -
孕期怎么補鈣呢
網友：懷孕35周一直以來不太喜歡喝牛奶豆漿，六月開始每天兩瓶牛奶只堅持兩個月就喝不下去了，不知道剩下兩個月怎么補充營養才好？現在體重比孕前重了40斤，做檢查都合格，晚上小腿有抽筋現象。六月份之后服用...
2011-03-13 -
孕產期怎么算
孕產期怎么算？孕產期計算方法有哪些？這是很多孕期女性經常問到的問題，孕產期可根據末次月經計算、胎動日計算等，具體孕產期怎么算？本文將為您詳細講解......每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以...
2011-03-12 -
女性懷孕日期怎么算
女性懷孕日期怎么算？女性懷孕日期怎么算是很多女性朋友關心的話題，女性懷孕日期算法有月經逆算法，妊娠歷算法等。一般從末次月經開始的那天算起的.在40天左右就可能有厭食、惡心、甚至嘔吐等不適，有人也有怕...
2011-03-08 -
孕期怎么保養皮膚的呢
孕期怎么保養皮膚的呢這是一些準媽媽會比較關注的話題，那么生育健康網整理了孕期怎樣保養皮膚的資料，從而來告訴您孕期如何保養皮膚?接下來要介紹的內容系懷孕期間如何保養皮膚?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-03-08 -
孕期怎么減少意外的發生呢
作為準媽媽，在孕期過程中要注意安全，減少一些意外的發生，那您知道在孕期如何減少意外發生嗎?哪些意外是可以警惕且避免的呢?那就請您花點時間來閱讀下該文章的內容介紹吧，而所要介紹的內容如下即是。 ...
2012-03-12 -
孕期怎么健康吃黃瓜呢
孕期怎么健康吃黃瓜呢是一些年輕的準媽媽常關注的話題，那么生育健康網整理了孕期如何健康吃黃瓜的資料，來告訴您孕期如何吃黃瓜才健康?下面要介紹的內容系孕期怎樣健康吃黃瓜?希望對您幫助，請閱讀參考。 ...
2012-03-22 -
孕期怎么才能做到順產
孕期怎么才能做到順產是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期怎么才能做到順產”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 希望順產先要做到以下幾點： ...
2011-03-03 -
女性排卵期怎么算
女性排卵期怎么算準呢?不知道女性排卵期計算方法給不少夫妻帶來痛苦，若是采用安全期來避孕的話，關鍵是測定女性的排卵日期。在卵巢排卵時，一般無特殊感覺。如何計算排卵的時間呢? 了解女性排卵期怎么...
2012-03-25 -
有關女性排卵期怎么算
女性排卵期怎么算，很多女性還是有些模糊，不是很清晰到底怎么算自己的排卵期，一般在排卵期沒有什么特殊的感覺。想通過安全期來避孕，從而給不少夫妻帶來了麻煩。 想要寶寶，知道排卵期是很必要的，同時...
2012-03-07 -
排卵期怎么算最準確
女性朋友想要做好受孕或者避孕工作的話，就要知道排卵期怎么算，清楚的掌握自己的排卵期就可以很好的安排自己的生活，那么，怎樣算排卵期最準確呢?有沒有什么好的方法呢?請往下看： 女性的排卵期怎么算準...
2012-03-12 -
女性排卵期怎么算早知道
女性排卵期怎么算?很多女性朋友都不是很清楚自己的排卵期，其實女性朋友都應該掌握自己的排卵期的，首先大家都清楚，在排卵期同房，受孕的機率是最大的。同時掌握排卵期可以起到避孕作用，也就是人們所謂的...
2012-03-25 -
排卵期怎么算女性排卵期計算方法
排卵期怎么算？生育健康網小編現在將告訴大家女性排卵期計算方法。成年女性都知道在排卵期同房有助于大大的提高受孕幾會，如果你準備懷孕的話，那么可以盡量...
2012-03-10 -
女性的排卵期怎么算準確
排卵期怎么算好呢，排卵這是女性正常的生理現象，那么怎么算排卵期最準確呢，下面請北京不孕不育醫院專家，就這個問題來為朋友們做具體的解析。 排卵期怎么算好，對于女性的排卵，是發生在月經周期的28天...
2012-03-23 -
安全期怎么算
安全期怎么算,這是很多男女朋友比較頭疼的問題。通常來說，除去“排卵期”和“月經期”以外，都屬于“安全期”的范圍。那么，什么是前七后八?生育健康網整理了“安全期怎么算”這篇文章，教你前七后八怎么算...
2012-06-06
