-
怎樣減輕孕期反應
惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 約半數以上的準媽媽在懷孕早期會有不同程度的孕吐現象：出現食欲不振、輕度惡心和晨起嘔吐。這一般不影響孕婦的營養素攝入。但若嘔吐反復頻繁發作，就會使營養...
2011-03-04 -
哺乳期怎樣健康減肥 產婦減肥禁忌
女性在懷孕期間，由於需要大量進補，並且缺少運動，一般都會胖上很多，但這對一些愛美的女性來說是不可忍受的，很多女性在哺乳期就開始了減肥計畫，那哺乳期能減肥嗎？哺乳期可以減肥嗎哺乳期是可以減肥的，到要保...
2016-09-01 -
孕期孕婦怎樣減輕妊娠反應呢？
一、噁心嘔吐 所有的孕婦在懷孕期間都會出現有噁心嘔吐等不適的症狀，而大部分都發生在懷孕的初期階段，孕吐如果不能及時有效的解決，不但會導致孕婦出現食欲不振的情況，同時還會嚴重的影響到孕婦對營養的...
2017-03-05 -
孕期准媽媽應該怎樣減輕耳鳴的困擾？
某些含有水楊酸成分的食物，如蘋果、葡萄、番茄、草莓、小黃瓜、奶油、布丁蛋糕等，都會加重耳鳴的症狀。雖然這類食物跟耳鳴的關聯性並未獲得明確的證實，不過，如果少吃能緩解症狀，不妨試試看。此外，乳酪、可...
2017-03-10 -
准媽媽們孕期該怎樣減少“觸電”的可能
一、減少看電視、玩電腦的時間 很多准媽媽出門的時間相對地少了，更喜歡呆在溫暖的房間裡。看電視，上網就成了重要的娛樂項目。但是，電視機打開後，螢幕內的顯像管會發出微量的紫外線，這些都對孕婦和胎兒...
2017-03-12 -
准媽媽怎樣減少和消除孕期水腫
80%的准媽媽在懷孕第8～9個月時會出現水腫，一般來說屬於正常的生理現象，准媽媽不用過於擔心，那如何減少水腫的發生呢？水腫了怎樣可以消除呢？這些都是准媽媽最關心的問題，下面，就請看本文對此給出的詳細...
2016-08-31 -
孕期怎樣做才能睡的更香甜
懷孕初期很容易感到疲憊這是很多新媽咪都會有的體驗，原本精神抖擻的自己開始變的嗜睡，陌生的生理反應和心理變化讓眾多媽咪感到茫然。想睡個香甜的覺成了很多新媽咪難以實現的一個奢望。出現疲勞感是正常的生理現...
2013-12-13 -
孕期怎樣吃“酸”更健康
吃酸性食物對人體是有好處的，提倡老年人應經常吃些酸性的食物。可以軟化血管，降低患動脈硬化和血栓的風險。孕期內的准媽媽吃別的感覺沒有味道，愛吃“酸”食，這幾乎是個不爭的事實。可准媽媽為什麼愛吃“酸”呢...
2010-10-29 -
孕期怎樣控制體重
養生之道網導讀：孕期怎樣控制體重？孕婦是很容易體重超標，這樣對媽媽和寶寶的健康都會有影響。那麼孕期怎樣控制體重？下面養生之道網為您介紹有關知識。 很多孕媽們為了胎兒的營養會大補特補。殊不知孕期體重...
2016-06-22 -
孕期怎樣做可以保持體重
養生之道網導讀：孕期怎樣做可以保持體重？孕期體重管理十分重要，這關係到孕期高血壓、糖尿病等等。那麼孕期怎樣做可以保持體重？下面養生之道網為您介紹。 一、孕期怎樣做可以保持體重 女性懷孕後，為了給腹...
2016-06-15 -
孕期怎樣防輻射
養生之道導讀：孕期怎樣防輻射？在生活中，孕婦除了要多加留意一些生活細節問題，使用電器的問題、個人衛生問題以外，還有什麼嗎？孕期怎樣防輻射呢？輻射對胎兒的影響那是不容忽視的。接下來我們就來看一看孕婦怎...
2016-08-15 -
孕期怎樣保養乳☆禁☆房
養生之道網導讀：孕期怎樣保養乳☆禁☆房？孕期對乳☆禁☆房的護理可以說是至關重要的，不僅關係著乳☆禁☆房的外觀，還對哺乳有很好的幫助。孕期怎樣保養乳☆禁☆房呢？來看看吧！ 孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳☆禁☆頭...
2016-06-07 -
孕期怎樣保養頭髮
養生之道網導讀：孕期怎樣保養頭髮？懷孕期間女性身體的各個部分都會發生變化，包括了頭髮也會和懷孕前不一樣，因此護理方法也略有區別。孕期怎樣保養頭髮呢？ 孕期如何打理自己的頭髮？有沒有既不傷害頭髮，更...
2016-06-07 -
孕期怎樣預防水痘_孕期預防水痘的方法
養生之道網導讀：孕期怎樣避免水痘？水痘是病毒感染疾病，具有傳染性強、發病快的特點。孕婦一旦感染，特別是孕早期感染，有可能導致胎兒畸形或造成胎兒死亡，預防尤其必要。究竟，孕期怎樣避免水痘呢？下面小編為...
2015-09-10 -
孕期怎樣預防闌尾炎
養生之道網導讀：孕期怎樣預防闌尾炎？女性懷孕期間，由於特殊的生理變化，闌尾炎是比較高發的疾病，因此孕媽媽應該做好預防。那麼孕期怎樣預防闌尾炎呢？ 婦女懷孕期間，盆腔器官充血，子宮不斷增大，推動及壓...
2016-06-02 -
孕期怎樣洗澡更健康_孕婦洗澡正確清潔方法
養生之道網導讀：孕期怎樣洗澡更健康？ 懷孕期，很多准媽媽都在抱怨說，挺著個大肚子，很難洗澡。那麼，孕期怎樣洗澡更健康呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕期怎樣洗澡更健康 准媽媽洗澡的方法，首先要...
2015-10-20 -
孕期怎樣睡覺最健康
養生之道網導讀：孕期怎樣睡覺最健康？在懷孕期間，由於身體的變化及荷爾蒙的影響，孕媽媽們很多都有睡不好的現象，而還有很多朋友會擔心不良的睡眠姿勢會傷害胎兒。那麼孕期怎樣睡覺最健康呢？ 妊娠期間，孕媽...
2016-05-23 -
孕期怎樣照顧老大情緒
“弟弟妹妹要來了，和我擁有同一個爸爸媽媽”。當孩子意識到要與另一個孩子分享爸爸媽媽和現在所擁有的一切，會感到不安和焦慮。雖然懷孕之後由於身體的不適，媽媽不能也沒有精力去照顧老大。但是在孕期還是可以...
2013-11-26 -
剖腹產後怎樣減肥 四招幫你消脂瘦身
產後減肥是許多媽媽們感到苦惱的事情,剖腹產後減肥更是使媽媽們煩惱不已,產後減肥不可以利用激烈的運動或者節食來減肥,特別是剖腹產的媽媽們,瑜伽是一項很好且可以説明減肥的運動方式,既不屬於激烈也可以使...
2016-03-16 -
孕期怎樣吃既保證營養又不讓身材走樣
聰明的現代女性都知道，要兼顧孕期寶寶的健康和產後自己身材的恢復，孕期的飲食是關鍵。那麼，准媽媽怎樣做才能既保證營養又不讓身材走樣呢？1、改變進餐順序懷孕前的吃飯順序可能是先吃米飯，然後吃肉、吃菜，喝...
2018-04-13
-
5回答
哺乳期怎樣減肥可以保持胸部不變？
-
2回答
產後哺乳期怎樣減肥
-
1回答
哺乳期怎樣減掉大肚子?
-
1回答
孕期怎樣做好順產的準備工作？
-
1回答
孕期怎樣做好順產的準備工作？還是很害怕怎麼辦？
-
1回答
補鋅有助於順產嗎？我也是無意在網上看到的，請問有科學根據嗎？孕期怎樣補鋅好啊？有什麼食物含鋅高？
-
1回答
怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
-
6回答
孕期怎樣補鈣
-
1回答
您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
-
1回答
怎樣減肥好？