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懷上多胞胎 孕期怎樣護理
關於多胞胎的不利因素，相信很多媽媽也已經瞭解了。如果不小心懷上多胞胎了該怎麼辦呢?懷上了多胞胎有哪些懷孕知識需要注意呢?對於多胞胎的孕媽媽又該怎樣護理呢?帶著這些問題，讓我們走進今天的大課堂之懷孕...
2016-05-31 -
孕婦能減肥嗎？孕婦要怎樣減肥
孕婦體重增加是無疑的，無論孕前是胖是瘦。有的孕婦也許會慌張，甚至有了減肥的意願。那麼，孕婦能減肥嗎？孕婦要怎樣減肥？ 女人懷孕後立即成了家中的“國寶”，吃得多吃得好也動得少。其實這樣對孕婦和胎兒都是...
2016-09-01 -
備孕期怎麼減肥
一、備孕期怎麼減肥二、備孕期怎麼調理身體三、備孕期減肥的注意事項備孕期怎麼減肥1、備孕期怎麼減肥大部分的女性對於運動都沒有太多的興趣,但為了能夠孕育健康的寶寶,適當的運動是很有必要的。散步是一項適合...
2017-02-05 -
素食媽媽孕期怎樣吃?坐月子又要如何合理補充營養?
素食已成為當今世界上一股強勁的潮流，大量研究表明，素食對身體很有好處，它所提供的營養並不亞於肉類，如果品種搭配得當，還會優於肉類。懷孕後你的身體需要額外的營養，不僅要維持自己的需要，還要供給...
2015-12-31 -
【孕期怎樣保持良好情緒】孕期情緒對寶寶的影響
養生之道網導讀：孕婦在孕期情緒易起伏。孕婦的情緒影響著寶寶的發育。所以應該保持良好情緒。那麼孕期怎樣保持良好情緒呢？別著急，小編來教你，孕期怎樣保持良好情緒。 一、孕期情緒對寶寶的影響 你驚喜地關注...
2015-07-22 -
孕期怎樣吃會不容易長胖
孕婦在孕期吃哪些食物會不容易長胖，蔬菜，水果，運動自然是少不了的。具體步驟應該如何做呢？趕緊進入文章去學習吧。 孕期怎樣吃才不會長胖 相信每位孕媽媽都想像關穎這樣，即使懷孕也不會長胖。孕期因為...
2015-05-29 -
【孕期如何預防感冒?】孕期怎樣預防感冒?
孕期如何預防感冒?感冒是常見的病毒感染疾病，女性在懷孕由於孕期細胞免疫力低下，更是為感冒易發人群。那麼，孕期如何預防感冒?下面一起來看看吧。 孕婦預防感冒的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另...
2015-06-01 -
難產危害大，孕期怎樣做預防早產
難產：臨床上表現為生產過程緩慢甚至停止。不僅傷害孕婦的身心健康，而且對胎兒的生命安全也是一種威脅。臨近預產期時，准媽媽們難免心中有幾分焦慮，那如何可以降低難產的風險，確保母子平安。 一、均衡營養...
2015-05-21 -
專家教您孕期怎樣補充營養
您知道孕期怎樣補充營養嗎?懷孕期間要注意均衡飲食。因為孕婦所需要的熱量不會因為懷孕而加倍，吃得合理是最重要的。下面我們就一起來看看孕期怎樣補充營養。 孕期怎樣補充營養呢?葉酸是維生素B族的一種，...
2011-09-09 -
孕期怎樣補充營，孕媽媽你知道嗎?
一般情況下，我們是直接從食物裡獲取營養，而寶寶則是從媽媽的身體裡獲取營養。所以，並不需要刻意地增加某一種或某幾種營養，只要我們注意飲食的多樣性，寶寶也就能夠吸收到均衡的營養、健康成長了。 “這一...
2011-07-19 -
孕期怎樣護理乳☆禁☆頭 記住這四步
孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳☆禁☆頭皮膚變得堅韌，產後哺乳時不容易發生破損，乳腺炎。那麼孕期怎樣護理乳☆禁☆頭呢？ 孕期怎樣護理乳☆禁☆頭——防皸裂護理 冬季孕婦乳☆禁☆房護理 用25%酒精擦洗，...
2012-05-15 -
備孕期怎麼減肥方法
備孕期怎麼減肥方法因此已經肥胖的女性,可在醫生的指導下,通過調節飲食來減輕肥胖。1、要控制進食量就是主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物,米飯、麵食等糧食均不宜超過每日標準供給量。動物性食物中可多選擇...
2016-09-16 -
【孕期怎樣進行乳☆禁☆房按摩】孕婦按摩乳☆禁☆房有助於分娩
養生之道網導讀：孕期怎樣進行乳☆禁☆房按摩？在孕期，由於生理條件變化，孕婦的乳☆禁☆房也會發生一些變化。孕婦的乳☆禁☆房會變大，乳暈變深變大，但同時乳☆禁☆房會出現一些不適症狀。孕婦乳☆禁☆房按摩可以幫助減輕乳☆禁☆房不適的症狀。那麼...
2015-06-29 -
准媽媽孕期怎樣洗澡最健康？
准媽媽洗澡的方法，首先要採取立位進行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體敏感部位的清洗要講究適當的方式方法。 淋浴為最佳選擇 現在人們洗澡通常採用淋浴的比較多，對準媽媽來說，更需如此。一般懷孕以後不...
2012-03-16 -
懷孕前怎樣減肥
養生之道網導讀：懷孕前怎樣減肥？身體肥胖的女性懷孕後很容易患上一些孕期綜合征，因此肥胖女性孕前進行減肥是非常有必要的。那麼懷孕前怎樣減肥呢？一起來看看吧！ 為了成功懷孕我們該做哪些準備？懷孕計畫和...
2016-06-20 -
孕期怎樣增加食欲？
許多孕婦在妊娠的早期都會出現一些諸如嘔吐，噁心，食欲不振的妊娠反應，這樣往往會令孕婦覺得疲憊不適。那麼有什麼樣的方法可以幫助孕婦緩解這些妊娠反應帶來的不適感呢？而這些妊娠反應會在懷孕後多久才會結束呢...
2010-05-23 -
孕媽style 孕期怎樣待著更舒服
隨著BB在媽媽肚子裡慢慢長大，孕媽咪要承受的壓力也會越來越大，身形也會有很大的變化，此時適當的做好日常姿勢的調整可以有效減輕身體負擔，今天我們就一起來看看孕媽咪該如何調整姿勢。首先，孕媽咪在孕晚期不...
2014-11-05 -
孕期怎樣吃營養午餐
孕期營養一定要全面均衡，午餐怎樣吃是一個很重要的問題。尤其很多上班族孕媽咪更關注次問題。其實，不管是去飯店吃還是自備，只要注意營養的均衡搭配，就可以滿足自己和肚子裡寶寶的營養需求的。孕期吃午餐的幾個...
2012-01-16 -
孕期怎樣保護乳☆禁☆房
養生之道網導讀：孕期怎樣保護乳☆禁☆房？懷孕期間，女性對於乳☆禁☆房的保養一定要重視，因為對乳☆禁☆房的保養和呵護不僅有利於產後的哺乳，還有利於產後乳☆禁☆房的恢復。那麼孕期怎樣保護乳☆禁☆房呢？ 有的男子在性☆禁☆交時把整個胸部壓...
2016-07-21 -
孕期怎樣預防黃褐斑
養生之道網導讀：孕期怎樣預防黃褐斑？孕婦在懷孕期間，由於特殊的生理原因，臉上很容易長出黃褐斑，而要想預防黃褐斑需要從日常生活中做起。孕期怎樣預防黃褐斑呢？ 黃褐斑形成原因 孕期黃褐斑多開始於懷孕第...
2016-07-19
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5回答
哺乳期怎樣減肥可以保持胸部不變？
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2回答
產後哺乳期怎樣減肥
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哺乳期怎樣減掉大肚子?
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孕期怎樣做好順產的準備工作？
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1回答
孕期怎樣做好順產的準備工作？還是很害怕怎麼辦？
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補鋅有助於順產嗎？我也是無意在網上看到的，請問有科學根據嗎？孕期怎樣補鋅好啊？有什麼食物含鋅高？
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怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
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孕期怎樣補鈣
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您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
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怎樣減肥好？