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早孕期怎樣監測血清HCG
如何知道是不是懷孕了呢，最簡單的方法就是買一個測試棒驗一下尿就行了，早孕測試棒就是測尿裡的HCG是否存在，如果想驗得更準確一點，可去醫院測一下血裡的HCG值。早孕最特異性的診斷標誌物，就是HCG水準...
2016-04-13 -
孕期怎樣做運動才有益胎教
1.懷孕早期的運動 一般在懷孕早期，妊娠反應比較嚴重，但是孕婦可以進行適當的運動，這不僅可以使孕婦轉換心情，而且對小小的胎兒的發育也是非常有益的。 (1)到處走走：到處走走也可以說就是散步，散步是...
2015-02-16 -
孕期怎樣進行環境胎教
良好的環境不僅可以使孕婦心情舒暢、身心放鬆，而且能促進胎兒的成長發育。因此，年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識，以利於優境養胎。孕期可以這樣進行環境胎教： 1、美化居室環境 居室環境...
2015-08-21 -
產後怎樣減肥最有效 控制飲食很重要
一、產後減肥的黃金時間 需要注意的是，雖然產後媽媽們心急減肥，但要記住一個準則，便是月子期間不能減肥，這個時候是身體恢復的最佳時期，因此，要減肥得過了月子再打算。在產後6個月內，母體的荷爾蒙會...
2016-05-11 -
孕婦能吃黃豆嗎 孕期怎樣吃黃豆
黃豆是一種餐桌上常見的食物，許多人都喜歡用黃豆做成食品，黃豆的適宜人群也很廣泛，但你知道孕婦能吃黃豆嗎？孕婦吃黃豆對身體有什麼好處呢？讓我們瞭解一下吧！黃豆含有豐富的營養，是一種對人體十分有益的食物...
2016-06-29 -
孕婦懷孕期怎樣測胎動
懷孕晚期的孕婦對於檢測胎兒胎動是必須嚴格把關的，要知道胎動異常會有許多的意外發生，有正常的有異常的，至於怎麼判斷孕婦應該好好學習下。晚期的時候胎動變緩慢了有可能因為胎兒休息了，也有可能是出現...
2014-05-24 -
產後怎樣減肥最有效 喝水減肥出新招
一、喝水減肥6大招 1、起床先來一杯水 早上起床時，你的胃部是空空的。此時，媽媽們在吃飯前，先喝杯250CC的白開水，能夠可幫助你清理前一天堆積的食物，而且，腸胃受到了刺激收縮，就會促進便意...
2016-03-09 -
孕期怎樣檢查胎寶寶的健康狀況
孕媽媽最擔心的就是胎兒的健康狀況，特別是以前生過畸形兒或有家族遺傳史的孕媽媽，往往會因此而坐臥不寧。其實孕媽媽不必擔心，正常情況下，胎兒出現異常狀況的幾率是很小的，通過下面這幾種檢查可以知道胎兒的...
2017-02-21 -
孕期怎樣控制體重，孕婦控制體重的方法
我懷孕8個月，體重長了有32斤了，醫生說要控制體重，怎樣控制體重好呢？通常孕期體重增長不宜超過30斤，但你已經超過了，而孕期還有2個月才能結束，此時確實需要控制一下體重。首先分析你孕前和孕後的活動量...
2016-01-02 -
孕期怎樣判斷胎兒的發育情況
孕婦肚中的孩子雖然還未出生，但已經具有生命了，即將做媽媽的孕婦一定很想知道孩子的成長歷程，孩子長成怎樣了。 1、孕婦應怎樣觀測和計算胎動的次數呢? 常用計算胎動次數的方法很簡便，孕婦可每天晚上...
2011-04-06 -
孕期怎樣吃水果最健康
孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對孕婦的身體健康，很有幫助作用。 懷孕婦女特別應在日常飲食中吃一些香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並...
2011-04-15 -
孕期怎樣應對痔瘡和便秘?
便秘雖然不是大病，但是肚子脹脹的感覺卻常會令人心情鬱悶，尤其是懷孕的准媽媽們，便秘更是時常光顧，情況嚴重時更是會演變成痔瘡，疼痛難耐，辛苦的准媽媽們惟有加強自我照顧，才能緩解便秘、痔瘡的不適，快快...
2012-03-20 -
孕期怎樣進行乳☆禁☆房護理！
對懷孕中乳☆禁☆房出現的腫脹甚至疼痛的情況，可以採用熱敷、按摩等乳☆禁☆房護理方式來緩解。 從懷孕後幾星期開始，會感覺到乳☆禁☆房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳☆禁☆頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。 進入妊娠的第二個月時...
2008-08-07 -
孕婦必看：孕期怎樣用藥才安全
許多孕婦對孕期用藥顧慮重重，有些孕婦在孕前期吃了藥，怕對胎兒產生影響，就輕率地選擇做人流手術，以致造成終生不孕。還有一些孕婦對孕期藥物有一種恐懼感，甚至生病也不願意用藥，一直硬挺著。到底應該如何安...
2009-04-14 -
孕期怎樣洗澡最健康？
肚子越來越大的准媽媽，就連平時很享受的熱水澡都成了難題，孕期怎樣洗澡才最健康?洗澡時又有哪些地方要注意，其中有什麼技巧呢? 准媽媽洗澡的方法，首先要採取立位進行淋浴，不可盆浴或坐浴;其次，對身體...
2012-05-10 -
孕期怎樣洗澡更健康？
孕婦懷孕後要常洗澡 婦女懷孕以後，由於體內發生了許多特殊的生理變化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表現為容易出汗，汗液與頭部的油性分泌增多，如不經常洗頭、洗澡，皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能，易...
2012-02-10 -
懷孕期怎樣保護好你的牙齒？
女性懷孕後，由於分泌素的作用往往使口腔中的唾液變為酸性，對牙齒有腐蝕作用而造成齲齒。加之早孕時偏好酸性食物，並胃部常返酸水至口腔中，由此加劇齲齒。而且，口腔細菌分泌的毒素作用引起牙齦炎，使牙齦平滑...
2010-05-01 -
孕期怎樣才能睡個好覺？
挺著大肚子睡覺的滋味的確不好受，遵循寶寶中心的有效方法，掌握一些基本要素，調整睡姿，或許能讓你睡個好覺。此外，瞭解包括噁心嘔吐、尿頻、燒心等各種睡眠問題的解決之道以及做各種胎夢的原因，也會對你的孕...
2011-02-02 -
孕婦孕期怎樣預防便秘
孕婦孕期怎樣預防便秘 便秘是正常人都為之頭痛的問題，孕期如果遇到便秘更是煩惱和痛苦。今天博友莉香就遇到了這個棘手的問題，希望我給與解答和指導，在這裡談談我個人的一些見解。 當女性受孕後，機...
2017-02-28 -
產後9個月怎樣減肥最有效方法是什麼
產後減肥快主要是控制飲食和鍛煉。產後9個月減肥就是減少熱量的攝入和加速熱量的消耗過程，也是胃腸道功能適應的過程，一般的減肥藥物都有反彈的可能可以說控制飲食和積極的運動和鍛煉才是減肥的主要措施和方法也...
2017-02-28
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5回答
哺乳期怎樣減肥可以保持胸部不變？
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2回答
產後哺乳期怎樣減肥
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1回答
哺乳期怎樣減掉大肚子?
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孕期怎樣做好順產的準備工作？
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1回答
孕期怎樣做好順產的準備工作？還是很害怕怎麼辦？
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1回答
補鋅有助於順產嗎？我也是無意在網上看到的，請問有科學根據嗎？孕期怎樣補鋅好啊？有什麼食物含鋅高？
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怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
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孕期怎樣補鈣
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您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
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怎樣減肥好？