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孕期怎麼清潔才是徹底又安全的呢？
從懷孕後LISA就覺得下面總是“不乾淨”，而且每天清洗過後還是有分泌物。LISA是做銷售的，每天要和客戶接觸，為此她總是擔心別人感覺到異樣的味道。所以每天多次清洗幾乎成了她生活中一件重要的事，但是...
2017-03-07 -
二手煙危害大 孕期怎麼避免二手煙的危害
對於孕婦來說，二手煙就是一個隱形殺手，防不勝防。生活中，到處都有可能存在二手煙，比如餐廳、商場、醫院、公交工具等。此外，要是攤上一個愛抽煙的老公更是鬱悶，在外吸完二手煙後，回家還要再補吸，寶寶內...
2017-03-08 -
孕媽媽注意：孕期怎麼做好飲食調養？
孕媽咪的飲食與胎寶貝的發育有密切的關係。孕婦的身體每天都發生著微妙的變化，在這一過程中孕婦需要攝取多少營養？怎樣吃才最好、最健康？同時孕婦的心理關懷也很重要！如何孕育聰明寶寶，成就健康媽媽？特別提...
2017-03-09 -
孕期怎麼樣預防治療糖尿病
通過檢查，醫生說我患上了妊娠期糖尿病，但是平時我一點感覺也沒有，為什麼會出現這種疾病？這種病會不會對我的寶寶造成什麼影響？懷孕7個月的陳女士得知自己患有妊娠期糖尿病時，深感焦慮。很多像陳女士一樣的...
2017-03-10 -
孕媽媽孕期怎麼看電視對胎兒比較好
沒懷孕前，許多孕媽咪都有到電影院看電影、在家看電視的愛好。現在懷孕了，肚子裡多了個小傢伙，還能去就享受這種視聽的盛宴嗎？答案肯定的，但是肯定不能像懷孕前那樣自由自在，而是多了不少禁忌。 先說看...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期怎麼樣補鈣最健康？
除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。 在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低脂奶粉進去調味。 儘量選擇低脂乳酸代替奶油等。 每天...
2017-03-12 -
豬流感來了准媽媽孕期怎麼辦？
最近各大媒體都在報導美國和墨西哥豬流感病毒疫情的新聞，大家談論的話題也離不開“豬流感”，空氣中彌漫著一股緊張的氣氛。一些准媽媽變得憂心忡忡，擔心抵抗力較弱的自己無法抵禦病毒的侵襲。那麼，究竟什麼是...
2017-03-12 -
左側睡還是右側睡？孕期怎麼睡才健康
准媽媽怎樣的睡姿最好？左側睡更有利胎兒的健康嗎？媽網網友笨妞卓纖纖也有這個困惑，我們來看看吧！ 准媽們現在怎麼睡的呢？很聽話的左側睡嗎?對於一個睡姿不良的孕媽來說，保持同一個睡姿是非常不容易的事兒...
2017-03-13 -
孕中期怎麼吃有利胎兒腦發育
妊娠5個月時，孕婦下腹部隆起已很明顯了，腹部有下墜、鬆弛之感，食物在胃裡不易消化，可以將一日3餐分為4餐、5餐，即實行少食多餐的進餐方式。要爭取吃些含鐵多的豬、牛、雞等的肝臟及海藻、綠色蔬菜，這樣可...
2017-03-14 -
准媽媽們孕中期怎麼吃防上火
孕中期防上火飲食： 1、五穀類每日350～450克，其中雜糧不少於1/5。 2、適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入量 ，每日總量200～250克；其中魚類50克、禽類50克、蛋類50克...
2017-03-15 -
孕期怎麼健身以及運動才能更好
運動本身與懷孕並沒有衝突。美國婦產科醫師學會（ACOG）發佈的《妊娠期和產後體力活動和鍛煉》最新推薦意見中，鼓勵非異常妊娠孕婦積極參加有氧和力量體能鍛煉，包括跑步、騎健身車以及改進版瑜伽等。甚至於那...
2017-04-01 -
受孕期怎麼算 從哪天開始
懷孕是每個女性朋友都必須要經歷的一件事，可是對於一些體質和情況比較特殊的女性朋友而言，懷孕是比較困難的。那麼受孕期怎麼算呢?如何在受孕期快速的懷孕，一起來看看吧。 如何計算受孕期 一般來說，女性排...
2017-04-12 -
孕期怎麼預防胎兒畸形?
每一位准媽媽都希望寶寶聰明、健康，因為這是一個家庭未來的希望。而要做到優生優育，准媽媽在孕期要特別注意，避免不利因素影響到胎兒的健康發育，避免畸形兒的可能。預防胎兒畸形，需要從生活中的細節做起，那麼...
2017-04-17 -
孕期怎麼補鈣呢？孕期缺鈣有什麼影響呢？
早孕期和孕中期都可以補的，不過建議親還是食補。能食補就別藥補了，不然生時不好生。不過懷孕期間補鈣還是進儘量食補為主比較好呢，因為孕期補鈣過量的話是會加速胎盤老化的。下麵推薦幾款食材。高升排骨：排骨除...
2017-04-21 -
孕期怎麼睡比較好 左側睡胎兒長更好
一、孕期怎麼睡比較好？ 孕早期：睡姿隨意！ 不過要改變以前的不良睡姿，比如，趴著睡。 孕中、晚期：左側臥最好 這主要跟人體大血管的位置，以及懷孕後會發生子宮右旋有關。 1、我們的脊柱...
2017-04-28 -
孕期怎麼長胎不長肉？辣媽孕期體重管理指南get
Angelababy生娃後，由於身材恢復神速，讓不少人是羡慕嫉妒恨，直呼“baby大概是生了個假孩子！”同樣是生娃，為何明星們孕期四肢纖瘦不長肉，產後身材恢復神速呢？難道真的是天生麗質難自棄？那...
2017-06-22 -
孕期怎麼“睡”才不會傷害到肚子裡的寶寶?
懷孕最辛苦的不是走路不穩，腳腫，酸痛，噁心等等，最主要的是當每個人都在舒服睡覺的時候，孕婦卻怎麼也睡不好，不是怕壓著寶寶，就是睡姿不舒服，那麼孕期怎樣睡覺既舒服又不會傷害寶寶呢？一、躺臥前的準備工作...
2017-07-01 -
孕期怎麼做對寶寶最好
1、你還在當夜貓子嗎?熬夜對於一個正常人來說本來就是一件不好的習慣，更何況是孕媽咪呢?但是很多孕媽咪會說，不是我想熬夜，是壓根就睡不著，這種情況，孕媽咪就要想辦法讓自己能更好的入睡哦。因為熬夜帶來的...
2017-07-02 -
孕期怎麼算：產檢時間要注意
懷孕週期，指的是：從受孕到生產之間的時期。但由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期。詳細的演算法，讓小美和大力一起來為大家講解...由於每一位孕婦...
2017-07-03 -
孕期怎麼做才能長娃不長肉 這篇文章收好了
怎麼做才能長娃不長肉之合理進補 首先，想要在懷孕期間能保持體重穩定合理的增長的話，那麼孕媽媽就需要科學合理的進補。 孕婦喝胎兒各個階段的生理變化都會有所不同，所以對於營養的要求也會有所不同...
2017-07-26
