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懷孕期間夫妻生活指南
“老朋友”該來卻沒動靜，去醫院一查，有了！可我們小倆口那溫情纏綿的小日子還沒結束呢，呵呵。寶寶當然要留下，親密無間的“零距離”接觸要嘎然而止嗎？我真的做不到啊，誰讓我們如膠似漆彼此依然如磁石般吸引...
2011-03-12 -
準媽媽孕期檢查指南
小編前言：當準媽媽懷了寶寶以后，就要做一系列的準備了，那辦理什么手續？何時去醫院檢查？具體費用如何？下面，就為您詳細介紹流程及相關的參考價格。 更多產后檢查方面的知識提供。 一．建卡 懷...
2011-03-13 -
孕期肌耐力練習指南
孕期肌耐力練習指南是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期肌耐力練習指南”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 器材： 平衡球 彈力帶 練習墊...
2011-03-10 -
新版準媽媽孕期安全指南
新版準媽媽孕期安全指南是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“新版準媽媽孕期安全指南”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 我們把孕期需要注意的事...
2011-03-12 -
孕期用藥指南
孕期用藥指南是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期用藥指南”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕期用藥指南 近年來，人們對孕期安全用藥的...
2011-03-04 -
孕期外出就餐超級實用指南
同學聚會、朋友聊天，甚至是和客戶溝通都有可能會去外面的餐館。餐館里的飲食雖然可能比家里的飯菜香，但往往油脂和鹽都會比較多。因此，專家建議一天只在外面吃一頓。 即使非去不可，準媽媽在選擇的時候一定要...
2012-02-08 -
准媽媽必看 孕期外出就餐指南【圖】
准媽媽必看 孕期外出就餐指南2.導語： 准媽媽的身體情況特殊，有一些食物禁忌是要特別留意的。我們按照不同菜系，總結了一些需要注意的事項，説明你輕鬆安全地外出就餐。3.西餐 1、第一道菜 避免吃生的魚...
2017-02-11 -
【圖】孕期用藥安全指南 一圖看懂孕期用藥宜與忌
孕婦禁用藥物影響胎兒發育，這是眾所皆知的事實。然而，在十月懷胎期間，麻麻由於抵抗力偏低，所以很容易引起疾病上身。 健康有問題，吃藥打針等治療措施當然是重點。只是，對於特殊人群的孕婦而言，並不是能治療...
2017-02-12 -
孕期飲食 懷孕十個月的養胎飲食指南
一、孕媽補充營養的2個關鍵期 第一個關鍵期：懷孕期頭3個月 這個時候媽咪要重點補充的營養分別是葉酸、鐵、鋅、維生素和礦物質。 首先是葉酸。胎寶神經管發育的關鍵時期是在懷孕初期第17到30天...
2017-02-12 -
孕期胎教指南 看電視≠胎教
前兩天，一朋友向我抱怨：老婆自從懷孕後每天對著電視的時間比對著自己的時間都長，勸她少看點，竟然還理直氣壯的說，“看電視也是一種胎教啊！”所以，向我求求經，問我是否真的如此。 電視有聲有像，如...
2017-02-12 -
健康孕期動起來 孕媽咪秋冬運動指南
孕早期選擇輕鬆有氧運動 孕媽咪活動量宜小不宜大，以免流產。此時最佳選擇就是散步。而散步的速度最好控制在4公里/小時，每天一次，每次30～40分鐘。 孕媽咪散步要講姿勢，肩膀不要出力，胳膊稍...
2017-02-12 -
孕期營養指南：小元素大力量
懷孕了，為了胎兒的健康發育，孕媽必須補充更多的維生素及微量元素。 一、鈣 孕期每日攝入量推薦：1000毫克 從妊娠5個月起就應該補充鈣。補鈣的同時，還須注意補充維生素D，以保證鈣的充分吸收和利用。...
2017-02-13 -
孕期准媽媽的護膚安全指南
女人使用護膚品，已經成了一種生活習慣。可一旦懷孕後，她們對於護膚品的態度就變得糾結起來：用吧，擔心影響BB健康，不用吧，皮膚越來越差，心情也變得糟糕起來。怎麼辦？孕婦能用護膚品嗎？其實，孕婦能不能用...
2017-02-15 -
孕期營養指南 媽媽們必備
雖然說人體中營養元素的含量並不是說非常多，但是卻和人類的健康機能息息相關，如果沒有他們的作用，人類的身體就會不健康了。尤其是孕婦，不同于常人，需要格外的營養輸入。因此孕期營養指南是非常有必要的。孕期...
2017-02-15 -
孕婦孕期的營養飲食指南
懷孕期間孕婦多補充營養，尤其是胎兒需要的營養更是不能出現短缺狀態，以免引起胎兒的不適。孕婦飲食必須遵守營養，美味的原則，不好吃的食物會影響食欲，營養補足也是為了胎兒更健康的發育。 孕婦在孕...
2017-02-16 -
孕期“心理”的調節指南
下面我們“盤點”3個時期的心理保健 孕前期的心理保健 進入孕早期，應該以什麼心情接受和對待受孕? 1、如果是計畫之內懷孕，特別是求之而得，妊娠自然會給女性帶來難以言狀和自豪和安慰。但周圍的新人的特...
2017-02-18 -
白領孕媽須知 孕期職業裝指南
大多數白領或著是職業女性懷孕前總會有這樣一個困擾：“懷孕後，肚子一天天的變大，懷孕前的職業裝肯定穿不下了，隨便穿舒適的孕婦裝上班又顯得不正式，那該穿什麼去上班呢？”說實話，這個問題真是個值得考慮的...
2017-02-18 -
春季養生指南：素食孕媽媽孕期怎麼吃？
孕期素食的建議吃法 素食怎麼吃呢？素食媽咪在懷孕期間的飲食，簡單分為三階段： 懷孕初期：每餐的份量和懷孕前差不多就好。 懷孕中期：熱量要比初期多攝取300卡，蛋白質要多10克，鐵質要多30毫克，A、...
2015-01-20 -
准媽媽用藥需小心 懷孕期用藥指南
不少有懷孕經驗的媽媽都會教導新媽媽們，在服用任何藥物之前，要徵求一下醫生的意見。此外還有個訣竅：能局部用藥就不全身用藥，能口服就不打針，能用老牌藥不要新藥，最重要是--能用中藥就不要西藥。為什麼西...
2017-02-19 -
准爸必讀 孕期十月照顧指南表
老婆終於懷孕啦!各位歡天喜地的老公們，十月懷胎，老婆的心理和生理都經受了巨大的變化，想要更好的適應這些變化和身體不適，需要家人在這期間給與更精心的呵護和照顧。懷孕1到10月，在每個不同階段，你是否...
2017-02-19
