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懷孕期間夫妻雙方的生活指南
輕觸他光滑的皮膚，已足夠我神思翩然；如果他在稍稍賣弄技巧，撫弄敏感部位，我幾乎立刻急不可待。都說男人是自私的生物，然而在我們的床上，是他一再克制，警告我有寶寶就不可乙太任性。可生理的欲望總是不經意...
2017-03-11 -
孕期飲食指南 為孕媽媽保胎護胎
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-12 -
孕產指南：懷孕期間要遠離感染源
聽說陳蓉早孕反應嚴重，方媽媽主動請纓，過來照顧媳婦。方媽媽一來，飯菜的美味程度就提升到了五顆星，尤其是方媽媽做青椒肉絲，肉絲炒得特別鮮嫩。但是方建業都不讓陳蓉吃。陳蓉不滿地問：“為什麼？因為好吃，所...
2017-03-12 -
孕期飲食的合理安排指南
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 (1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 孕期飲食,合理安排 (2)攝入足量的優質蛋白質...
2017-03-12 -
健康指南：懷孕期間便秘怎麼辦
懷孕期間便秘怎麼辦？這是許多孕婦患者非常關心的問題。臨床醫學顯示：孕婦便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細或偏...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期產檢超聲波的實用指南！
近年來，因為科技進步，應用於產檢的超聲波已發展出3D甚至4D的形式。然而，新聞報導中出現的有關產檢不徹底的問題，引起了許多孕婦的恐慌和疑惑：科技已經如此進步，為何在生產後，才知道寶寶有缺陷？究竟孕...
2017-03-13 -
孕期飲食的特殊營養安排指南
孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以後，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。 攝入足量的優質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養素，參與構成胎兒的...
2017-03-13 -
孕媽媽指南：孕期如何選擇鈣製劑
孕期如何選擇鈣製劑？孕期補鈣可以說已經是眾所周知的一件非常重要的事情。可是，現在市場上各種鈣製品的種類繁多，廣告也是鋪天蓋地，那我們的孕媽咪到底應該如何選擇呢？ 1、選擇含有維生素D的複方鈣製...
2017-03-13 -
孕期秋季孕媽媽的一些飲食指南
秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對於身懷六甲的准媽媽來說，可不能隨便補哦!有婦科醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。 金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴...
2017-03-14 -
孕期准媽媽夏季的“消暑”美食指南
准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。所以，准媽媽要特別注...
2017-03-14 -
孕期洗髮指南大揭秘 走過路過別錯過
洗髮指南 一般來說， 中性的發質2 ～ 3 天洗一次頭髮已綽綽有餘，選購洗髮產品時，不需要特別挑選去油或是過於滋潤的配方。 幹性發質 有些人的頭髮天生就摸起來幹幹的，甚至一折就斷，這與...
2017-03-14 -
孕期的飲食指南 為准媽媽保胎護胎
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-14 -
孕期外出就餐的超級實用指南
主菜：最好選擇煮熟魚和肉，牛排也要十分熟的，不能吃半生不熟的。有一些調料裡也有可能含有不適合准媽媽食用的成分，也一定要問清楚。 餐後甜點：蛋奶酥（一種鬆軟蓬鬆的烤制點心，用蛋黃以及打稠的蛋白再...
2017-03-14 -
飲食指南，與孕期其不同時期的營養需求
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-15 -
完美孕期的運動指南曝光
准媽媽們，你們是不是總是認為自己肚子大，行動不方便，就整天不是坐著就是躺著。每天嘴巴就吃個不停，天氣好的日子也懶得外出散散步。別以為你天天吃補品，胎兒就能夠健康的成長。別以為你的懶惰是為了寶寶著想...
2012-08-26 -
孕期怎麼長胎不長肉？辣媽孕期體重管理指南get
Angelababy生娃後，由於身材恢復神速，讓不少人是羡慕嫉妒恨，直呼“baby大概是生了個假孩子！”同樣是生娃，為何明星們孕期四肢纖瘦不長肉，產後身材恢復神速呢？難道真的是天生麗質難自棄？那...
2017-06-22 -
辣媽煉成記：孕期體重管理指南
我們都知道，孕婦孕期體重會比未懷孕之前有所增長，但是適度的增長才是健康的。今天小編帶你看辣媽煉成記：孕期體重管理指南。吃吃吃，孕期你得這樣吃賈靜雯在懷咘咘期間，曾曬出家人為她做的營養餐，種類多且份量...
2017-06-24 -
孕期游泳好處多 准媽游泳指南
在國外，孕婦游泳是非常平常的事情，游泳對於懷孕4個月以上的健康孕婦來說，就像散步、做操一樣，都是比較好的鍛煉方式。那麼孕婦游泳都有哪些好處？又有什麼注意事項呢？孕期游泳的好處 現代醫學科技證明，孕婦...
2014-05-23 -
盤點備孕媽媽的孕期飲食指南
對女人來說，保持身材是一個每天都要注意的事。為了保持身材，吃得少。可是當一個女人想要有一個孩子，那麼就不能再在意什麼身材減肥的，而要進行健康全面的飲食規劃了。孕前孕期是非常需要注意生活的時期，畢竟即...
2013-11-21 -
乙肝孕媽健康指南 孕前和孕期需要做的檢查
乙肝是一種常見的肝炎，也是一種常見的血液傳播性疾病，若是乙肝女性在懷孕之前沒有治好乙肝的話，是很容易在懷孕的時候把疾病傳播給胎兒的，在寶寶出生後，也就是圍產期，胎兒患上乙肝的可能性很大，因而乙肝准媽...
2016-05-25
