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孕期如何控制體重呢
在有些家庭中，若有個懷孕的準媽媽，全家都會齊上陣地呵護她，尤其在飲食方面非常講究，可能會使孕婦的體重有所變化，然而作為準媽媽如何控制好孕期的體重呢?孕期控制體重有規律嗎?想必您也在了解些這方面的...
2012-03-23 -
孕晚期控制體重的四個誤區
對於懷孕的女性朋友來說並不是說吃得越胖說明寶寶長得更好，也是需要控制自己的體重的，不然不僅身材走樣，也會導致生產困難，那麼孕晚期控制體重要注意哪些誤區呢？ 誤區一：主食熱量高。 一般來說主...
2014-06-25 -
准媽孕期控制體重的飲食技巧有哪些？
懷孕期間的女性，犧牲美好的身材是在所難免的，在飲食過程中需要補充大量的營養，可是不斷發胖的身材讓准媽媽很是頭疼，有什麼方法能夠讓體重得到有效控制呢？以下為你介紹不發胖的進食技巧。 孕期小知識 ...
2017-03-08 -
聰明孕媽媽孕期控制體重好處多多
聰明媽咪，不做超重孕媽。孕期控制體重好處多多： 1、分娩更容易 研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。 2、遠...
2017-03-10 -
准媽媽們孕期控制體重要做到這些
根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍 每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。 每天稱兩次體重，掌握體重走向 ...
2017-03-10 -
避免挨一刀 孕期控制體重是關鍵
為了讓孩子更快出生避免感染，不少順產產婦在分娩時會陰部要挨一刀，而會陰側切在國外卻極少做，有研究表明，會因側切後將影響產婦將來的性☆禁☆生☆禁☆活，而在側切率居高不下的如今，產婦怎樣才能避免挨一刀呢？專家表示...
2017-03-10 -
順產第一事：孕期控制體重
一、孕早期就應開始控制體重 准媽媽在妊娠期間吃得越多、體重越重越好，這是一種錯誤的認識。臨床發現，很多准媽媽在孕期有個誤區，認為吃得越多越好，孩子越大越好，所以就使得自己處於一個高熱量的飲食攝...
2017-03-12 -
十招幫助准媽媽們孕期控制體重
孕婦時常會有饑餓感，這是正常的生理反應，也是孕婦不易做到飲食適當的重要原因，因此，在孕婦的飲食中應加一些低能量而有飽腹感的食品，如山芋、土豆等。但准媽媽一定要適當地控制飲食，控制胎兒的體重，且餐後...
2017-03-13 -
孕期控制體重可提高自然分娩率
越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 海澱區婦...
2017-03-13 -
專家給准媽們提供了兩個孕期控制體重小方案
“一人吃、兩人補”是准媽媽最常陷入的迷思。深怕腹中寶寶營養不足、發育不良，因此拼命吃、吃、吃的結果，往往造成孕期體重增加過多，使得孕婦體態嚴重變形走樣。其實增加適當的營養是有必要的，但也不能使體重...
2017-03-13 -
孕期控制體重 准媽可以有這樣的小提案
幾乎每天都有人問我：“體重增加了多少？”這又是另外一個讓我感到自豪的地方了，因為我整個懷孕過程的體重增加，幾乎是“按表操課”，完全吻合現代營養師的建議。 懷孕期間究竟要增加多少公斤，才能提供寶...
2017-03-14 -
孕婦如何在孕晚期控制體重
無論哪個時期，體重都是女性朋友十分關心的，如何控制體重、如何減肥，都成為大多數女性每天必談的話題。眾所周知，懷孕期間體重是會有所增長的，但這並不代表可以無節制地增長。比如有的孕媽媽在產檢的時候，醫生...
2017-04-01 -
孕晚期控制體重的飲食誤區
孕期的飲食很重要，尤其是孕晚期孕媽媽更應該要注意，雖說孕期要吸收足夠的營養，但是吃得過多或者是飲食習慣問題都會導致孕後期的准媽媽們出現超重情況。對於孕晚期的准媽媽而言，雖然不能減肥，但是卻必須控制體...
2017-07-02 -
孕期控制體重的飲食原則
有些准媽媽體重超標是由於胃口好造成的，雖然說在孕期補充營養是必須的，也不能超量哦，不然就會適得其反。想要控制體重就要從控制孕期飲食做起。 孕期標準體重的飲食原則 熱量 懷孕早期是不需要額外增加熱...
2017-02-17 -
孕期控制體重才能生個聰明BB
通常孕婦受到的祝福都是生個聰明的“大胖小子”，這本是一善意的祝願，但這個祝願卻未必科學。要知道如果寶寶體重過重，媽咪生產過程中可要多遭罪，寶寶的智力可能也受影響。>>>孕期做6件事易致胎兒畸形 ...
2014-04-15 -
懷孕期控制體重 健康飲食17項
一、孕婦日常飲食有關鍵 1、關注母子營養 所謂「一人吃兩人補」導致一些人錯誤地認為要吃往常2倍的食量。這是不對的！這句話是指您要更關注自己和寶寶需要的營養。 2、控制合理體重 一些孕婦錯誤...
2016-12-03 -
孕期控制體重該如何落實
孕期超重可不是好現象，如果孕婦體重超重很容易引起一些併發症，例如妊娠性糖尿病，下肢浮腫等，故而各位孕媽咪應當有正確的認識，雖然孕期需要充足的營養來維持母嬰健康，但是體重還是要合理的控制。第一、飲食要...
2015-09-01 -
孕晚期控制體重 營養補充不可少
很多媽媽因怕生產後體重下不來，所以在懷孕期間都會有意識的去控制營養的攝入量。越到孕後期就會吃得越少，覺得這時寶寶已經長得足夠大了，身體也發育的差不多成熟了，同時也覺得寶寶長得太大，生產時會增加疼痛。...
2014-08-22 -
孕期控制體重的幾個好辦法
女性懷孕後體重會有一定範圍的上升，平時顧惜身材體型的新媽咪為了在孕期跟上供應給寶寶的營養也決定“放開肚皮”，然而飲食習慣很重要，它決定了新媽咪是否能夠“事半功倍”，在對自己體重有一個管理標準外，還可...
2014-03-13 -
吃水果常見誤區要謹慎：孕期控制體重的食譜推薦
預防長胖要多吃這些水果 吃水果常見誤區要謹慎 我們都知道吃水果是很健康的一件事，但是吃水果也是有誤區的，並不是吃得越多越好。那麼，吃水果有哪些誤區呢? 吃水果有這幾個常見誤區 誤...
2016-03-05
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3回答
孕期控制體重要注意什麼呢
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3回答
我現在孕26周，體重增長過快，求指教孕期控制體重的方法。
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3回答
有什麼好方法可以在孕期控制體重？
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3回答
孕期控制體重應該怎麼飲食呢？
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2回答
孕期怎麼控制體重
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2回答
孕期控制體重的方法是什麼？
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3回答
有什麼方法可以在孕期控制體重了？
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1回答
孕期應該如何控制體重，防止出現巨大兒？
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1回答
孕期控制體重是否有助於順產呢？
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3回答
孕期這些重量從哪兒來？孕期怎麼控制體重呀？