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孕婦飲食的最佳食品排行
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育，你一定樂于認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜： 蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得...
2012-05-18 -
孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。...
2012-05-12 -
孕婦孕期忌口食物
忌口食物1：未經高溫消毒的蛋白質食品 包括牛奶、奶酪，像法國布里白乳酪、羊乳酪、卡門貝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鮮奶酪，冷凍的或熏制的肉類、海產品，例如三文魚、鮭魚、鱈魚、金槍魚、鯖魚(經常貼著...
2012-03-08 -
孕期最合理膳食注意事項
身體的生長發育和生理機能的健全，都是有物質基礎的。身體的物質基礎就是我們平常吃的食物。要使一個小孩的體格得到良好的發育，不是在小孩出生之后才開始注意的，而是在他出生之前，也就是在胎兒時期，就應該采...
2012-03-22 -
孕期最容易忽視的營養素
孕期最容易忽視的營養素 調查表明，孕期最容易忽視的營養素，一是水，二是新鮮的空氣；三是陽光。四是α-亞麻酸， 水和新鮮空氣。 除了必要的食物營養之外，水和空氣也是必須的營養物質。但是...
2012-03-13 -
孕期最容易被忽視的營養素
調查表明，孕期最容易忽視的營養素，一是水和新鮮的空氣；二是陽光。 1、水和新鮮空氣 除了必要的食物營養之外，水和空氣也是必須的營養物質。但是，這兩樣營養卻經常被人們所忽視。 眾所周知，水占人...
2012-03-23 -
寶寶牙齒好媽媽孕期最重要
濟南市口腔醫院副主任醫師 韓忠泉 李明 牙齒的生長發育是一個長期復雜的過程，要經歷生長期、鈣化期和萌出期3個階段。早在母體內胎兒5～6周的時候，乳牙就開始發育形成牙胚，恒牙胚也在胎兒4～5個月...
2011-03-08 -
孕期最有效的四種“胎教”
從國內外的資料看，以下四種“胎教”最有效、最重要 避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，...
2011-03-16 -
寶寶補鈣的最佳食譜
面對鋪天蓋地的鈣劑廣告，父母花費了大量的金錢，卻收效甚微，因為不同鈣劑的吸收和其吸收機理、服用時間、方法以及機體所處的狀態和日常膳食有很大關系。 我國膳食構成主要是以含鈣成分低的谷類食物為主，同時蔬...
2011-02-27 -
孕期最重要的檢查
導讀：一些準媽媽認為自己非常健康，沒有必要做那么多次的產前檢查，真的是這樣嗎?是不是有些檢查是沒有必要的呢?我們采訪了專家，將各項產前檢查的目的和意義總結后供準媽媽參考，讓你更好地配合醫生，讓每一次...
2011-03-05 -
孕期5類食物易致胎兒畸形
導讀：胎兒畸形很可能“禍從口出”，科學家們已經證實，某些食物具有致畸作用。寶寶健康是父母們的最大心愿，誰也不愿意悲劇發生在自己身上。因此，準媽媽在懷孕時，應該先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下...
2011-03-06 -
準媽媽孕期營養食物列表
主食類 小米、大米、高粱米、糯米、黑米、小麥面、玉米面、燕麥面、蕎麥面、豆面等米面類任選一種。 紅豆、綠豆、蕓豆、青豆、黑豆等豆類任選一種。 肉蛋類 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等蛋類任選一種...
2011-03-12 -
別讓孕期5大食物禁忌嚇壞你
你也許經常在報紙、雜志和書上看到一些文章，警告你孕期選擇食物要有多謹慎！千萬別為了這些警告，就讓自己疑神疑鬼，不敢吃這也不敢吃那。其實，最關鍵的是找到一個平衡點，既要遠離那些可能有害的食品，又不要...
2012-05-13 -
孕婦貧血怎么辦 孕婦貧血的最佳食補法
孕婦補血吃什么好?由于生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那么貧血的孕婦吃什么補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕婦多患...
2011-03-07 -
孕期抗斑食物ＴＯＰ排行榜
導讀：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑ldquo;入侵rdquo;。 愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑入侵。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系...
2011-03-05 -
6大類孕期必須食物．你吃了嗎？
1.碳水化合物 糙米、全麥面包、麥片、大米、馬鈴薯 2.蔬菜．水果 草莓．奇異果．柑橘類（富含維生素c，有助鐵的吸收）、芒果．桃子．杏桃（富含β-胡蘿卜素）、黑莓．香蕉（含適量葉酸）、紫椰...
2011-03-12 -
孕期最有效的四種胎教
避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。 穩定情緒 ...
2012-03-10 -
孕期最有效的4種胎教方法
胎教方式有很多種，不一定每種都有用，但下面四類傳統的胎教方式是非常有效的，孕媽媽們來一起學習一下吧。 1、避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣...
2011-02-27 -
孕婦孕期最適宜的食物是什麼
吃魚對孕婦來說真得那麼重要嗎，吃魚有什麼好處?吃魚尤其是孕早期特別有利於胎兒大腦發育和神經發育，有這種說法?吃海魚好還是淡水魚好?比如鯉魚、草魚類的。 孕婦孕期最適宜的食物是什麼 專家回答：首先...
2016-05-27 -
吃了這麼多，到底什麼才是孕期的最佳食品
妞們孕期的生活是不是都是吃吃吃，補補補呢？但是，鴿子問妞們一句，吃了這麼多東西，你們知道什麼才是孕期最佳的食品嗎？關於孕期的食物也是很有考究的，下麵就讓鴿子給妞們介紹幾個適合孕妞的最佳食品吧。 ...
2016-10-13
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6回答
孕婦補鈣的最佳食物
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1回答
孕期最後一個月，紅薯吃了半個月，寶寶到的體重會重多少？
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3回答
孕期補鐵食物有哪些？麻煩大家告知一下。
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3回答
懷孕期補血食物有哪些？介紹一下
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3回答
懷孕期補鈣食物有哪些了?
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1回答
兒童春季補鈣最佳食品有哪些？
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6回答
兩歲寶寶的最佳食譜有哪些呢？
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3回答
備孕期間最佳食譜是什麼？，對胎兒好
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4回答
孕期最近乳頭會腫痛像是針紮一樣，請問是什麼情況？怎麼辦呢？
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3回答
請問產褥期最佳的避孕方法是什麼？