-
孕6月營養 防止缺鐵性貧血
懷孕第6個月 第6個月的食譜懷孕期間，孕婦及胎兒都需要一定數量的維生素。只有食入保持養分均衡的飲食，才能保證維生素的含量。鐵的攝取是一定不可缺少的，因為鐵是一種重要的礦物質，它的作用是用來生產血紅蛋...
2017-02-18 -
懷孕八個月營養不良吃什麼
懷孕八個月的食譜，孕婦吃什麼有營養？此時需大量葡萄糖供胎兒迅速生長，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是亞油酸。孕婦營養不良吃什麼？奶類、魚和豆製品、蝦皮、動物的肝臟和血液都適宜經常食用。 懷孕8個月後除...
2017-02-18 -
懷孕8個月營養餐食譜大全
懷孕8個月後除需大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是亞油酸。此時也是大腦增殖高峰，大腦皮層增殖迅速，豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。懷孕8個月後為了減輕水腫...
2017-02-18 -
孕期均衡營養，快試試這3種粗糧
孕期孕媽媽攝入一定量的粗糧，不僅為胎寶寶和孕媽媽提供了各類營養素，還能防治孕媽媽的便秘，讓孕媽媽擁有一個快樂的孕期，下面就給大家介紹三個粗糧，讓孕媽媽的孕期快樂起來。 1.紅薯 紅薯中含...
2016-12-28 -
孕期5種營養 一個都不能少
總是餓、飯量大——是許多孕婦的真實感受。的確，胎兒生長發育需要的所有營養，都需要母體供給。所以，孕婦的營養攝入是否充足，不但關係到自己的身體健康，還決定了胎兒是否能在媽媽腹中健康成長。 細細數來...
2017-02-18 -
不同孕期實施營養胎教的食譜各異
胎教食譜和一般食譜有所不同。它從胎教角度出發，專門為孕婦制定，不僅注重孕婦和胎兒的營養需要，而且達到一定的美感要求，即內容和形式的高度統一。內容是指孕婦食物的營養，它是食物的內在因素；形式是指孕婦...
2017-02-18 -
孕9月營養 防止便秘促進腸道蠕動
懷孕第9個月 第9個月的食譜這個月裡，我們給孕婦介紹一些營養豐富的海洋食品。海洋動物食品被營養學家稱為高價的營養品。它們富含脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的正常功能關係...
2013-09-30 -
孕期每週詳細的產檢內容
准媽媽從懷孕開始，直到生產為止，會經歷各種大大小小的檢查項目。懷孕的准媽媽之所以會如此辛苦，就是希望能生下一個健康又強壯的寶寶。為此，我們特別為准媽媽整理出一份詳盡的孕產檢查時間表，叮嚀准媽媽們按時...
2017-02-19 -
懷孕第10個月營養飲食都有哪些
到了第10個月，孕婦便進入了一個收穫"季節"。這時候，保證足夠的營養，不僅可以供應寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳☆禁☆房增大、血容 量增多以及其他內臟器官變化所需求的"額外"負擔。如果營養不足...
2017-02-19 -
孕5月營養需求
孕五月飲食要攝入哪些營養 妊娠第13周至第27週末為中期妊娠階段，此時妊娠反應減輕，食欲增加。孕中期胎兒消化器官、神經系統、骨骼系統都在生長發育，基礎代謝率增加。母體為了適應胎兒發育的需要在生...
2017-02-19 -
孕期每個指標都關係到寶寶
酸堿體質確實對身體健康的影響很大。對於准媽來說，表現就更明顯，因為准媽媽的體內酸鹼度本來波動就很大，而且每個指標的變動都深深影響到寶寶成長健康哦！ 毛髮 懷孕後雌激素分泌增多，頭髮的生長率提高20%...
2015-07-11 -
備孕期別熬夜 營養美味好睡眠
熬夜是不好的，特別是對於想要懷寶寶的准媽媽來說更是如此。理都懂，然並卵，很多准媽媽卻改不了這惡習。總得採取點什麼不就得措施吧，比如說從吃這件事來如入手感覺也是極好的。那麼，有什麼飲食可以拯救熬夜黨呢...
2016-10-09 -
懷孕一個月吃什麼好 懷孕一個月營養需求
孕婦是需要特殊注意的人群，孕婦在孕期有很多的注意事項，特別是在飲食上很關鍵，孕婦應注意均衡飲食，飲食搭配合理，那麼女性懷孕一個月吃什麼好呢？懷孕一個月吃什麼好番茄炒土豆片食材：土豆1個、番茄1個、大...
2016-09-06 -
韓式孕期食譜營養全面
韓國偶像劇、韓國亞洲天團、韓式搭配還有韓國泡菜，韓流就像一股熱潮吹到我們大天朝來了。作為一名80、90後的孕媽，你衣櫃裡的孕婦裝必定有一款是韓版的，你的音樂盒裡必定有一首韓文歌曲，當然作為一名“資...
2013-12-19 -
孕期補充營養的食療方
懷孕期間准媽媽的營養很關鍵，那麼到底在孕期需要補充哪些營養才會讓媽媽和胎兒都健康成長呢？ 孕期准媽媽需要哪些營養 適量補碘 人體內2/3的碘存在於甲狀腺中，而甲狀腺的作用非常重要，可以控制...
2015-02-23 -
孕期飲食營養特點
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有著十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。 （...
2017-02-20 -
孕期飲食營養注意事項
各位媽媽在孕期飲食需要注意很多方面，媽媽不瞭解孕期飲食營養知識，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解孕期飲食營養知識，更好的呵護寶寶的健康。 關於懷孕的營養知識，知道越早越好麼？因為只有夫妻雙方都處於最佳的身...
2017-02-20 -
教你精彩度過孕期每一天
從職業女性變成全職孕媽咪，時間變得更充裕，但生活可能因負面情緒干擾而變得鬆散、無趣，該怎麼打發時間呢?從認清焦慮來源開始，撇開憂慮、困擾，制訂完美的計畫，讓我們來一步步地打造精彩的孕期新生活！ 不...
2008-03-24 -
孕期五大營養補充問題
1.體內貧血 消除策略： 準備懷孕時先去進行一下體檢，查看自己是否貧血。 如果血紅蛋白低於110g/L，符合缺鐵性貧血診斷。除了積極查清貧血原因和程度外，還應做一下諮詢以便正確處理，避免懷孕...
2011-11-14 -
孕八個月營養飲食 孕婦吃什麼好
懷孕八個月吃什麼好之孕八個月所需營養 1.蛋白質：女性懷孕期間，在整個孕期最需要補充的就是蛋白質了。蛋白質對于胎兒的健康至關重要。每天需要補充100克左右的蛋白質，蛋白質可以從肉類以及乳製品中...
2014-12-31
-
1回答
懷孕期間的營養問題
-
1回答
備孕期補充營養重要嗎？
-
1回答
孕期每週大概會增加多少體重呢？
-
1回答
懷孕期每天要怎麼安排飲食搭配較好？
-
1回答
孕期每週增加多少體重？
-
1回答
懷孕期每天的飲食怎麼吃比較好？
-
2回答
孕期母體營養對妊娠結果有影響嗎？
-
2回答
孕期母體營養對妊娠結果的影響大嗎？
-
3回答
懷孕期間的營養要均衡攝取嗎
-
2回答
孕婦在孕期每天保證多少運動量有助於順產？我老婆就吃晚飯後散散步能順產嗎？我感覺她運動的有些少了。