-
為准媽媽準備的孕期美味營養套餐
檸檬鮭魚＋田園薯泥＋醬味薺菜＋米飯 檸檬鮭魚 材料：鮭魚300克 檸檬150克 鹽少許 做法：將鮭魚用鹽醃漬，放入燒熱的鍋中，用少許油煎熟，食用時淋上檸檬汁即可。 營養成分：蛋白質60.6克 脂肪4...
2017-03-14 -
如何做好糖篩 檢查孕期糖篩前的準備介紹
檢查孕期糖篩前的準備 一、糖篩前的飲食： 檢查前兩周減少澱粉（麵食）、糖份的攝入。儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩（即少吃麵食，米麵等主食一天最好不超過半斤）。不吃高油脂食品，儘量不吃...
2017-04-06 -
網友備孕期間的準備和經驗分享
按週期算4月2日才是我的姨媽日，但之前因為怕失望所以一直不敢測早孕。老公也說過了姨媽期不來姨媽再測，免得影響我情緒。 從排卵後就一直忍著不去想懷沒懷的問題，強迫自己順其自然。忍到4月1日終於...
2017-04-06 -
備孕期間，做好這些孕前準備，讓你懷孕的幾率增加！
對於每個女人懷孕都是一件美好的事情，但是也有一部分人備孕很久都備孕不上，這也一度讓孕媽媽的心理上有了或多或少的壓力。在備孕前期，很多孕媽媽都知道的一件事是要吃葉酸，而吃葉酸最好的時間段是孕前三個月，...
2017-04-22 -
整個孕期要做幾次B超？什麼時候做？需要什麼準備？
B型超聲檢查俗稱“B超”，是一種非損傷性和無痛苦的檢查方法。超聲波是一種機械波，產生的只是熱能，而且進行超聲檢查的時間也都不超過10分鐘，聲能也控制在安全的範圍之內。只要是診斷劑量的B超檢查，對胎兒...
2017-07-01 -
孕期最後一個月，你要知道分娩準備注意事項？
孕期最後一個月，胎兒已經是一個“成熟兒”了，身長約48~50cm，體重約2500~3200g（相當於一個普通西瓜）。孕期最後一個月，你做好分娩的準備了嗎？胎兒皮下脂肪較厚，皮膚已無皺褶，呈粉紅色，顯...
2017-07-02 -
孕期有哪些症狀？提前瞭解，好有個心理準備！
孕期有哪些症狀？孕吐我表妹小倩懷孕快3個月了，從53公斤活活瘦到47公斤，她天天嘔酸水，還把吃的吐東西又出來，更別提再吃進什麼東西了。之所以初期會孕吐，主要是因為身體荷爾蒙改變，所以在胎盤長出來之前...
2017-07-02 -
孕期知識 孕晚期要做好七個準備
孕晚期要做好七個準備 十月懷胎，一朝分娩。好不容易才“熬到”了孕晚期，在這最後階段需要準備好哪些來迎接寶貝的降生呢？今天小編來為各位孕晚期的美媽介紹一下吧。 1、聯繫好住院事宜 為了防止...
2017-07-21 -
孕期做好這些準備，輕輕鬆松等著順產！
燕燕，是我們眾多女同學中最顯女強人風範的一個人。大四那年，直接就選擇了艱苦的裝修行業，並且都是一趟趟的跑工地。畢業兩年後，已經算得上是事業有成，用家裡人的話說那就該成家了。於是，13年，與自己的青梅...
2017-08-15 -
孕期如何增強免疫力 舒心孕期要早準備
1 孕期如何增強免疫力：飲食上 胡蘿蔔 胡蘿蔔一直都是小編極為推崇准媽媽們在懷孕期間進行食用的一種食物。胡蘿蔔中所含有的營養物質是非常豐富的，除了很有價值的胡蘿蔔素之外，胡蘿蔔中還含有不少的干...
2017-08-29 -
孕期囤貨秘笈：防溢乳墊需要準備多少？准媽果斷收藏！
從孕晚期開始，准媽媽就要開始為自己和寶寶囤貨了，為迎接寶寶的降生而忙碌起來。經歷過的媽媽都知道，囤貨可是一項巨大的工程，大到嬰兒床、嬰兒車，小到防抓手套、月子牙刷。媽媽的用品、寶寶的用品，少了一樣都...
2017-12-20 -
準備孕期衣物
選擇合適的內衣 內衣要選擇吸水性強、有彈性的材料，最好選用純棉織品。內衣應勤洗勤換，所以還要選購易清洗及柔軟布料的；因孕期要經常檢查和進行乳☆禁☆房保養，所以還應注意選購或製作容易穿、脫的乳罩。最好...
2015-08-02 -
從孕期開始做乳☆禁☆房準備
現在的食品安全問題實在是讓人擔憂，所以我和老公早早地就決定寶寶的餵養還是要母乳最好， 咱有現成的"飯碗"為啥不用？懷孕期間的按摩很重要，按摩乳☆禁☆房可以促使分娩後乳汁產生，並能使乳腺管通暢，有利於產後哺...
2015-09-11 -
整個孕期，乳☆禁☆房都在為哺乳做準備
懷孕伊始，孕媽媽的乳☆禁☆房就會發生各種奇妙的變化，你可能還不自知，但是你的身體的確己經在為母乳餵養做準備啦！ 瞭解乳☆禁☆房的結構 乳☆禁☆房是由腺體組織、支援結締組織及脂肪組織組成的。腺體組織分泌乳汁，通過...
2016-02-05 -
孕期怎樣做好母乳餵養的準備
母乳是新生兒最好的營養品。 當寶寶出生後，媽媽的乳汁可為新生兒提供生長發育所需的一切營養，而且隨著寶寶的需要不斷改變成分。因此，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康。那麼孕期如何為母乳餵養提前做好準備? 一...
2016-05-26 -
懷孕期間就開始準備分娩
十月懷胎的過程中，除了要照顧好肚子裡面的寶寶之外，還要為寶寶的出世做好準備。懷孕期間的準備充分，可以使分娩過程更加順利，免受剖腹產的痛苦。 專家介紹，決定順產分娩有四大要素：產力、產道、胎兒大小...
2016-05-28 -
母乳餵養準備，從孕期開始
眾多媽媽們認為“生孩子後，出乳就開始喂即可。”但這是錯誤的認識。們指出，如果從懷孕前開始不做母乳餵養準備，則很可能會失敗。也就是說，如果下決心要用自己的乳汁餵養寶寶，那麼從懷孕時開始就應該為將來的...
2016-05-29 -
孕期早做準備 提高自然分娩率
越來越多的准媽媽知道了自然的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 海澱區婦幼院產一區段志堅...
2016-05-30 -
孕期早做準備 分娩順利好
越來越多的准媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最後關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。 學套孕婦操 海澱區婦幼保...
2016-05-30 -
優孕準備：小心孕期大敵水痘
雖然病毒不一定都能通過胎盤，但一旦通過胎盤就會使胚胎受到感染，導致畸形，所以，準備懷孕的女性和已懷孕的孕媽咪要特別當心水痘病毒。預防感染是最有效的方法。如果你以前沒有得過水痘，更要特別關注哦！ ...
2016-05-31
