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孕期準媽媽皮膚瘙癢怎么辦
95%的準媽媽在孕期都會有肌膚瘙癢的感覺，不過每個人都有解決這些“難言之隱”的“獨家秘方”。看一看這些好辦法是不是對你有所幫助。 瘙癢原因： 1、孕期的肌膚瘙癢多半是由準媽媽體內缺水引起的，因...
2012-04-24 -
孕期準媽媽適合喝哪些茶？
細說準媽媽的各色茶 準媽媽在孕期或哺乳期適當飲些清淡的茶葉是有益無害的。茶中的營養對于準媽媽還是有一定補益作用的，只是準媽媽千萬要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對人體健康有益的飲料，但是準...
2012-04-24 -
孕期準媽媽的眼睛有何變化
眼睛是身體上比較脆弱的器官，尤其是懷孕時，隨著身體狀況的改變，可能會讓脆弱的眼睛產生疲勞或不舒服的感覺，更需小心保養。若因水腫或體內其他疾病引起視網膜病變，甚至可能會造成失明的狀況，準媽媽可千萬別...
2012-03-21 -
孕期準媽媽補鈣小技巧
關于孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，但在自然界中僅有很少量的食物中含有它，所以主...
2012-05-31 -
孕期準媽打疫苗的注意事項
由于孕期機體的免疫力較低，容易被細菌和病毒所感染，所以在適當的時候可以接受一些必要的預防接種。但在就診時應向醫生說明已懷孕，醫生會選擇那些對胎兒沒有影響又有必要在孕期接種的疫苗注射。具體如下： ...
2012-03-11 -
孕期準媽媽補鈣３妙招
VD是人體進行生命活動的非常重要的營養素，孕媽咪對它尤為需要，關于孕期補鈣，以下的補鈣方法可供參考，且應結合使用。 提案一：平時必須多向太陽要VD 陽光中的紫外線能穿透到皮膚下面，使皮下的...
2012-05-11 -
孕期準媽媽補鈣食譜
酸奶布丁 原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁后冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘： 酸奶布丁的鈣質來自奶制品，...
2012-03-24 -
懷孕期準媽媽們美食吃個痛快不長胖！
青椒釀飯 材料：綠蕃茄、干香菇、洋蔥、紅甜椒、青椒、火腿肉、白飯。 調味料：咖哩粉、色拉油。 做法：干香菇泡軟切細丁、綠蕃茄、洋蔥火腿切小細丁。青椒、紅椒對半去籽， 一半切細丁另一半內部刮凈備用。...
2012-03-12 -
孕期準媽媽吃菜要多樣化
準媽媽比一般人需要更多的營養，而鴨血、菠菜、豆腐三者搭配，堪稱孕婦食譜中的“絕配”。解放軍第四軍醫大學營養學副教授金瑋向準媽媽們推薦這個“黃金搭檔”。 妊娠期的女性比一般人對鐵質的需要量更大，動物...
2012-05-16 -
孕期準媽咪補亞麻酸寶寶聰明
核心提示：α-亞麻酸被世界衛生組織確定為人體必需脂肪酸(對人生命質量極其重要，而飲食中含量低不能滿足，人體自身又不能合成，必需專項補充才能滿足人體所需)。孕產婦日補充1300毫克為宜。 α-亞麻酸...
2012-05-18 -
懷孕期準媽媽會吃，寶寶自然聰明過人
孕婦的飲食不在量多，而在于均衡，保持膳食的均衡才能盡可能地獲取合理的營養。準媽媽由于需要供給宮內胎兒足夠的營養以保障其正常的生長發育,所以整個孕期都需要增加營養。對準媽媽的飲食營養要求如下： 一、...
2012-05-10 -
母乳喂養的孕期準備
母乳喂養是一門科學，在懷孕6個月后就要做好準備，促使乳☆禁☆頭、乳暈皮膚堅韌，便于嬰兒吸吮。應該做到： 擦洗乳☆禁☆頭： 每天用毛巾和清水反復擦洗乳☆禁☆頭，每次30～40下，每日一次，以促使乳☆禁☆頭、乳暈皮膚堅...
2011-03-04 -
孕期準備，食物與健康
綠色蔬菜和視力 綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素，保護眼睛的健康，讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨讓每日的飯桌上多一點綠色蔬菜，像芹菜、黃瓜等都對視力大有益處。 口氣渾濁與喝水 中醫認為口臭與胃火有很...
2011-02-27 -
當奶湧如泉的奶牛 孕期準備做了嗎？
劣質奶粉縱橫四海，如何保證寶寶糧食？嚴選奶粉不如學好如何下奶，下奶在產後？NO！下奶準備就在孕後期，你知道嗎？多少媽媽在下奶的道路上艱難地走著，多少媽媽在下奶的過程中痛苦地邁進著，是因為她們都沒有...
2017-02-19 -
三伏天孕婦該做好哪些孕期準備
防貪涼 冰凍食品也可能含有病菌 夏季大家都喜歡吃冷飲，孕婦比普通人更怕熱，“這是因為孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，體溫也比一般女性高0.2-0.5℃，而且她們的耐高溫能力又較差。”胡醫...
2017-03-13 -
據說9個孕期準備：3個時間段同房就能生男孩！
現在仍然有些傳統的家庭想生個男寶寶，通過各種五花八門的方法，那麼有什麼辦法可以生男孩。想生男孩什麼時候同房？接下來，小編將為你介紹一下想生男孩什麼時候同房吧，一起來瞭解一下吧。想生男孩什麼時候同房？...
2017-07-02 -
從孕期準備到發動分娩，她是如何實現剖後順的
順產，是媽媽能夠給予孩子的一份極其珍貴的禮物懷老二時， 距老大出生已快10年，但彼時剖腹產的痛苦以及接踵而來的餵養困難仍歷歷在目。10年中，因為開始從事教育工作，真正帶著意識去觀察孩子，瞭解孩子發展...
2016-04-28 -
孕期準備需要女性朋友如何調理
孕期準備需要女性朋友如何調理?這個問題我想在生活中有很多年輕的小夫妻都諮詢過，畢竟這關係到胎兒的健康發育。對於一些身體不好的女性朋友要想懷孕必須要調理好身體，而且注意要食療，不要亂服用一些保健品或...
2016-05-29 -
懷孕期準備嬰兒用品 哪些不需要購買？
一、懷孕期還不需要購買的嬰兒用品？ 1、可愛型的毛巾 有些毛巾上裝飾了很多可愛的圖案，像是兔尾巴、熊耳朵，雖然這些真的很適合你可愛的寶寶，但對剛出生的嬰兒來說，只需要能快速擦乾身體的毛巾就好。 ...
2016-10-28 -
二胎懷不上 爸媽都有因 孕期準備你做了嗎？
一、來自老婆的原因 一心備孕二胎，卻總是懷不上，當然夫妻雙方都可能有原因，首先來看看，有可能出現在老婆身上的原因吧，備孕二胎的媽媽們注意了，如果你有以下的情況出現，趕緊對症下藥，找准受孕...
2015-12-01
