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3～6個月寶寶的睡眠習慣培養方式
3～6個月寶寶典型的睡眠情況 到這個階段，我們希望你不再需要晚上每隔兩三個小時就要起來一次了。到3～4個月大，大多數寶寶每天要睡14～15個小時，其中晚上要睡9～10個小時，剩下的時間分散在白...
2017-02-19 -
養成寶寶良好睡眠習慣3法
剛出世的寶寶睡得很多，幾乎整天都在睡。在他只有幾個星期大的時候，他一天要睡17到18個小時。直到他三個月大之前，他每天都要睡至少15個小時。但是，在寶寶不睡的時候，總有3到4個小時是處於完全清醒的狀...
2015-01-20 -
寶寶晚睡怎麼辦？教你3招改善寶寶睡眠習慣
39育兒網友@春天的寶寶一直不願意早睡覺，即使玩到淩晨也依然精力十足，上幼稚園之後基本能在11點入睡，但早上卻也能很早起床，寶媽擔心孩子睡眠太少會影響長個，但是對孩子卻毫無辦法。 睡眠對孩子的生長...
2015-01-09 -
小甜馨奇葩睡姿 如何培養睡眠習慣，愛美媽媽網分享寶寶睡覺
親子同床睡覺的爸爸媽媽都會有這樣的煩惱：孩子睡覺非常不老實，一晚上翻來覆去，睡姿也是四仰八叉，讓人哭笑不得。 賈乃亮曬小甜馨奇葩睡姿 5月19日上午，賈乃亮曬出一張和甜馨共枕眠的照片，雖然賈乃亮裸...
2017-02-20 -
培養寶寶的睡眠習慣
要使孩子睡得好，首先要注意從小養成良好的睡眠習慣，按時睡，按時醒，才能保證充足的睡眠時間每天上午下午各睡1.5-2小時，夜間睡10小時。 1、室內要保持安靜，冷暖適當，空氣新鮮，除冬季開窗換空氣外，...
2011-07-13 -
促進寶寶長高的睡眠習慣
關於寶寶怎樣有好的睡眠，我們進一步進行了研究，首先找來今天的主角方方來進行睡眠狀況大偵破。 方方長得慢。到底是什麼原因造成的呢？醫生像一個細心的偵探，在調查了遺傳、營養等方面的因素之後。又有針對性...
2011-05-28 -
糾正孩子不良的睡眠習慣
1．不要拍，抱、搖著孩子睡。母親哄孩子睡覺，各人有各人的方法。有的一邊拍孩子一邊嘴裡哼歌曲，有的抱著孩子邊抖動邊來回走，有的將孩子放在搖籃裡使勁搖。這些不良的習慣養成後，孩子非要用這些方法才能入睡，...
2015-01-19 -
孕期睡眠不佳影響胎兒 怎麼提高睡眠品質
方法1：準備一個乾淨又舒適的枕頭 枕頭若長期沒有更換清洗很容易滋生蟎蟲、黴菌，導致過敏或者呼吸道疾病。為了孕婦自身以及胎兒的健康安全，枕頭記得及時更換。此外，孕婦用的枕頭也要便於清洗然後可烘...
2015-01-30 -
睡眠習慣可使寶寶終生受益
良好的睡眠習慣可使寶寶終生受益, 通過睡眠，寶寶的身體，尤其是尚未發育成熟的神經系統，能得到充分的休息與調整。 入睡前準備 每次睡前應洗臉、洗手，喂些白開水漱口。晚上入睡前應洗屁股、洗腳，出...
2015-01-19 -
哪些因素會干擾你孕期睡眠
在條件許可的情況下，准媽媽白天最好能午睡片刻。很多准媽媽在孕初期睡眠較好，但隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，以及准媽媽腹部的逐漸隆起，准媽媽睡眠時難以找到一個合適的姿勢，睡眠的品質就開始打折扣了。 ...
2010-12-19 -
孕期睡眠不好因為床太軟
首先，這是由於准媽媽的睡姿決定的。側臥對於孕婦而言是一種非常好的睡姿，不僅不容易壓迫孩子，還有益於生產。但是，側臥在過於柔軟的床墊上，准媽媽的後背會出現彎曲，也就是說身體的脊柱會出現中間弧形下沉的...
2010-11-06 -
哪些因素影響孕期睡眠
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。 對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8...
2010-05-20 -
孕期睡眠好有益胎兒發育
很多孕婦都遇到過這種困擾：每天晚上總也找不到一個舒適的姿勢睡覺。側得太厲害了怕壓著寶寶，側一點點自己又不太舒服，平躺又覺著肚子不舒服。姿勢換多了，又驚動了寶寶。半夜還經常起來，幾番折騰天就亮了……...
2010-05-15 -
影響孕期睡眠的因素
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點...
2010-04-06 -
良好睡眠習慣的養成法則！趕走失眠
現在的男生女生大多都有睡眠問題，失眠、容易醒、作息時間紊亂等等，統統有機會帶來一大堆都市病，隨之而來形成惡性循環。睡的不好怎麼辦呢？難道要靠安眠藥？本文乖乖網請來中醫師，為大家講解良好睡眠習慣的養成...
2016-03-01 -
如何幫助寶寶養成睡眠習慣
規律的生活習慣對培養寶寶睡眠習慣十分重要。要讓寶寶形成規律的睡眠時間和蘇醒時間。白天最好帶著寶寶活動活動，或者跟媽媽一起去周圍的公園、野外散散步。 ●0～6個月 3個月內的寶寶終日睡覺，所以不能...
2017-02-20 -
培養睡眠習慣讓寶寶單獨睡
規律並且適量的睡眠會讓寶寶更好地健康成長。寶寶的睡眠習慣需要父母的培養。下面就讓我們瞭解一下寶寶經常出現的睡眠障礙、睡眠習慣以及培養寶寶養成正確睡眠習慣的方法。 寶寶的睡眠習慣 寶寶3個月左右...
2017-02-20 -
新生兒睡眠習慣的重要轉捩點
每一位家長都希望新生兒能夠按照自己的意願，想讓他們睡覺時，他們能很快地進入夢鄉，想讓他們醒來時，他們也非常配合。但是，這只是新生兒家長的一廂情願。你需要瞭解新生兒的睡眠習慣和睡眠過程中的幾個重要轉...
2017-02-20 -
睡眠習慣差 影響兒童智力發育
英國倫敦大學學院的研究人員在英國新一期《流行病和公共衛生》雜誌上報告說，針對1萬多名7歲兒童的研究發現，如果沒有相對固定的睡覺時間或睡覺時間晚於21點，兒童在閱讀、算術等方面的成績會比較差。相對來...
2013-07-15 -
孕期睡眠問題 孕婦睡多長時間最佳
孕期睡眠不好是一個常見的問題，由於受到各種因素的干擾，睡一個好覺成為很多准媽媽的奢侈之事。 若睡眠不足，身體抵抗力差，更容易罹患生理和心理各種疾病。但同時也要注意，要是每天的睡眠時間過長，就會...
2016-09-22
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3回答
孕期睡眠不好怎麼辦？
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3回答
孕期睡眠不好，總是會做夢怎麼回事呢？
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3回答
孕期睡眠不好，請問要怎麼辦呢？
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3回答
孕期睡眠品質不高要如何調理
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2回答
孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
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3回答
讓寶寶建立一個好的睡眠習慣的辦法有什麼？
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3回答
寶寶晚上睡很晚，10-12點之間才睡，怎麼能改變她的睡眠習慣？
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6回答
孕期睡眠不好怎麼辦
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3回答
怎麼改變三歲寶寶的睡眠習慣效果好？
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1回答
孕期睡眠品質差怎麼辦