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孕中期睡覺失眠怎麼辦
懷孕時期,孕媽媽的體型一天天變化,可能剛開始的時候會不那麼適應。很多孕媽媽可能會在懷孕中期的時候出現失眠的情況,孕中期睡覺睡不好,失眠怎麼辦呢?孕中期失眠了,我早期的時候真是能吃能睡的,啥反應也沒...
2017-02-18 -
懷孕後睡覺手發麻怎麼回事
手發麻是很常見的,出現這樣情況的原因比較多,常見就是手一直被壓著不動早,這也是因為血流不同通現象,這個時候簡單的活動下,促進血液迴圈,使得能夠改善發麻情況。那麼,我們來看下懷孕後睡覺手發麻怎麼回事?...
2017-02-18 -
建立有利於孕期睡眠的生物鐘
肚子裡孕育著生命的准媽媽們,負擔重、消耗大、易疲勞,需充分睡眠以恢復體力,保持健康,保證胎兒的正常發育。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢,睡足8~9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段...
2014-06-25 -
孕期睡眠的8大問題
當有小寶寶在肚子裡落戶的時候,睡眠也因此改變了,這裡列舉了一些主要的“睡眠強盜”,它們使得准媽媽的眼皮總是很沉重。這個時候,你需要一些小技巧來説明自己。 抽筋:孕期中,有些准媽媽經常被劇烈的抽筋所疼...
2015-01-19 -
孕期睡眠的尷尬
貝瓦小編導讀:貝瓦健康生活-孕期保健,孕期睡眠的尷尬,孕期檢查時間一覽表,睡眠不好原因,治療睡眠不好的方法,睡眠不好如何調理,孕期睡眠不好怎麼辦,懷孕初期睡眠不好,睡眠不好,睡眠不好怎麼辦,睡眠品...
2014-01-22 -
新生兒睡眠時間少與媽媽孕期睡眠少有關
很多爸爸媽媽都認為新生的寶寶除了吃就是睡的了,但是自己的新生寶寶卻怎麼也不愛睡覺,這究竟是為什麼呢?新生兒睡眠時間為什麼少呢? 是不是媽媽懷著寶寶的時候,睡覺就少的原因呢?這個也有關係的。因為媽媽總...
2016-05-13 -
備孕期睡前3小時不宜進食
孕前調理,是為身體能夠經受漫長的懷孕歷程做好事前的準備。因為來自外界的任何影晌,包括飲食習慣、作息、合理運動以及生活環境、心情好壞等都有可能影響胎兒的成長。因此,當夫妻雙方開始計畫懷孕時,最好能在...
2017-02-18 -
孕期睡眠不好的媽媽們看過來
俗語說“吃洋參,不如睡五更”,睡眠品質的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯繫,尤其對於孕媽來說,睡眠不足不僅對自身有著不良影響,也影響腹中寶寶的健康。今天小馨就來帶各位准媽媽們解決孕期睡眠不好這...
2017-01-13 -
孕媽煩惱之孕期睡姿大解析
似乎從記事起,就從來沒有對睡覺發過愁,也從來沒考慮過“要用什麼姿勢來完成今夜的睡眠”。不過,自從我的身體裡開始有那個小生命的存在後,睡覺,還真成了一個問題。 而這個問題也是所有准媽媽必須面對的問題:...
2017-02-19 -
養成有利於孕期睡眠的生活習慣
對於准媽媽而言,良好的睡眠品質非常重要。因此要養成有利於孕期睡眠的生活習慣。 正確的睡姿 由於心臟位於左側,所以人的睡眠姿式以右側為好,因為這樣可以減少對心臟的壓力。然而,對孕婦來說,情況正...
2015-01-13 -
孕期睡眠中抽筋怎麼辦
孕中期的准媽媽常于夜間睡眠時,小腿或大腿的肌肉痙攣、疼痛。這些突然發生的、煩人的和痛性的肌肉痙攣,可能是由於鈣、鎂缺乏或者是輕微的迴圈障礙引起的。因胎兒需要大量的鈣來發育骨骼,所以造成母親體內缺鈣...
2015-01-05 -
新生兒睡覺手腳冰涼怎麼辦
手腳冰涼的孩子總是讓人很擔心,抵抗力差,很容易反復生病,特別是在冬季。寶寶的手腳冰涼並非小事,家長需要多加注意。有的孩子發燒卻會出現手腳冰涼的現象,那麼新生兒睡覺手腳冰涼怎麼辦? ...
2017-02-19 -
小孩子睡覺手腳冰涼怎麼回事
寶寶的身體一直都做父母討論比較多的話題之一,只要寶寶有一點不舒服做媽媽的一定都會特別的緊張,很想知道原因。那麼小孩子睡覺手腳冰涼怎麼回事?我們家孩子現在兩歲四個月了,女兒最近這幾天頭上一直出汗,白天...
2017-02-19 -
孕晚期睡覺 准媽媽應採取哪種睡姿
孕晚期的最佳睡姿——左側臥 孕期的睡眠姿勢是有講究的,孕晚期也不例外。我們都知道心臟在左邊,所以睡覺時採用右側臥的姿勢最佳,可以減少對心臟的壓迫。可是孕婦恰好相反,媽媽網專家提醒,孕晚期最適...
2015-07-02 -
孕期睡眠不佳影響胎兒 怎麼提高睡眠品質
方法1:準備一個乾淨又舒適的枕頭 枕頭若長期沒有更換清洗很容易滋生蟎蟲、黴菌,導致過敏或者呼吸道疾病。為了孕婦自身以及胎兒的健康安全,枕頭記得及時更換。此外,孕婦用的枕頭也要便於清洗然後可烘...
2015-01-30 -
寶寶冬天睡覺手冰涼該怎麼辦
1 寶寶冬天睡覺手冰涼的調理方法一 勤曬被褥 1、原因分析: 被褥經過日曬後,被褥內的空氣含量增加,變得蓬鬆,提高了保暖能力。讓寶寶蓋著曬過的被子,身子和手腳會覺得暖和舒暢。 2、建議: ...
2016-12-24 -
哪些因素會干擾你孕期睡眠
在條件許可的情況下,准媽媽白天最好能午睡片刻。很多准媽媽在孕初期睡眠較好,但隨著胎齡的增加,胎兒體積變大,以及准媽媽腹部的逐漸隆起,准媽媽睡眠時難以找到一個合適的姿勢,睡眠的品質就開始打折扣了。 ...
2010-12-19 -
孕期睡眠不好因為床太軟
首先,這是由於准媽媽的睡姿決定的。側臥對於孕婦而言是一種非常好的睡姿,不僅不容易壓迫孩子,還有益於生產。但是,側臥在過於柔軟的床墊上,准媽媽的後背會出現彎曲,也就是說身體的脊柱會出現中間弧形下沉的...
2010-11-06 -
哪些因素影響孕期睡眠
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞,所以每天的睡眠要充足,時間可以因人而異,最好是晚上感到困倦時就入睡,早晨睡到自然醒來。 對於平時晚睡晚起的准媽媽來說,每晚12點之前一定要睡了,這樣早晨可以在8...
2010-05-20 -
孕期睡眠好有益胎兒發育
很多孕婦都遇到過這種困擾:每天晚上總也找不到一個舒適的姿勢睡覺。側得太厲害了怕壓著寶寶,側一點點自己又不太舒服,平躺又覺著肚子不舒服。姿勢換多了,又驚動了寶寶。半夜還經常起來,幾番折騰天就亮了……...
2010-05-15
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1回答
孕期睡覺時室內溫度多少才比較適宜?
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3回答
孕期睡覺腿抽筋是不是缺鈣了?
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1回答
孕期睡覺做夢夢到蛇有什麼含義嗎?
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3回答
孕期睡覺下腹疼是怎麼回事?
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3回答
孕期睡覺什麼姿勢比較好呢?
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孕期睡覺姿勢是怎麼樣的
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3回答
孕期睡覺屁股疼,腰也疼,這是為什麼呢?
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4回答
孕20周晚上睡覺手麻是因為缺鈣嗎?
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1回答
晚上睡覺手麻木,是缺鈣嗎
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3回答
10歲小男孩晚上睡覺手麻是啥原因