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給孕媽帶來兩款營養健康的孕早期美食
韭菜炒蝦仁 食譜原料：蝦肉300克，嫩韭菜150克，花生油60克，香油15克，醬油5克，鹽3克，味精1克，料酒5克，蔥20克，薑10克，高湯30克。 製作方法： 1、蝦肉洗淨，瀝幹水分...
2017-03-05 -
營養不發胖的孕期美餐
材料：蓮子、蛋。調味料：冰糖。 做法：蓮子洗淨加3碗水煮，大火開後轉小火煮約20分鐘，加冰糖調味。將蛋去殼入碗中，將蛋黃挖出入蓮子湯煮滾一下即可食用。 功效：養心除煩，安神固胎。
2008-06-11 -
孕期美甲可能導致胎兒畸形或流產
編輯同志： 前幾年我女兒已結婚，我一直盼望能抱個外孫，沒想到她每次懷孕都莫名其妙流產。我帶她去醫院檢查，發現原來都是美甲惹的禍！女兒從十四五歲起就喜歡到街頭買指甲油來塗，後來又常去路邊小攤做“...
2017-03-05 -
孕媽媽孕期美麗動人保養有訣招
懷孕讓皮膚暗沉，失去光澤，這是因為在妊娠期雌素的關係另新陳代謝旺盛，汗和皮脂相對增多而導致的結果，而且，因為皮膚變得敏感了，稍不注意護膚保養，皮膚就變得粗糙了。所以，即使在妊娠期，也不要懶怠保養皮...
2017-03-06 -
孕期美容究竟該注意哪些？
儘管大腹便便，仍然把天性表露的一覽無餘。孕婦笨重的體態並不影響人們對她美的欣賞。女性懷孕是女性的天性，也是之所以是女性的原因所在。驗證女性之所以是女性的時刻就是懷孕時期。但是事實上卻不儘然，由於准...
2017-03-08 -
推薦色香味俱佳的孕晚期美食
孕晚期營養 ●孕晚期營養特點 妊娠晚期，胎兒的發育很快，營養一定要跟上。在飲食中增加豆類蛋白質，如豆腐和豆漿等。多食用海產品，如海帶、紫菜，多食用動物內臟和堅果類食物。注意控制鹽分和水分的...
2017-03-10 -
准媽孕期美麗賽 秋季保濕大作戰
秋高氣爽的季節來臨了！面對氣候、溫度的轉變，孕媽咪們的皮膚會有哪些變化呢？又該如何呵護嬌嫩的肌膚？讓美麗不打烊！亮麗280天！ 懷孕是一位女性蛻變成母親很重要的人生過程，在懷孕期間因為荷爾蒙與...
2017-03-11 -
孕晚期美食 健康牛肉燴
到了懷孕晚期，孕媽媽需要補充更多的營養來迎接分娩，肚子裡的寶寶也需要更多的營養來完成最後的衝刺階段。那麼，接下來，小編會為你介紹一道美食，我們一起去看看吧。 孕晚期美食 健康牛肉燴 孕...
2017-03-12 -
最宜准媽媽食用的孕中期美食
孕中期營養特點 妊娠中期，早孕反應消失，食欲增加，此時對營養的要求至關重要。在主食方面，除了大米、白麵外，還要食用一定數量的小米和玉米等粗糧。此外，還要攝入豆製品和瘦肉、魚、蛋等富含優質蛋白質...
2017-03-13 -
孕期美牙和護牙三步曲
人應該好好享受自己的孕媽咪時段，這個時候你一下子成為家裡的重點保護對象，飲食啦、起居都倍受關注，自己心裡也有著一種幸福的期待。但是你和你的他是否會想到，准媽咪的牙齒是否健康？ 孕期美牙和...
2017-03-14 -
享受孕期美好性☆禁☆愛
如果在懷孕期間想進行性☆禁☆生☆禁☆活，但是又怕給寶寶造成傷害的准爸爸和准媽媽，接下來，小編將會給你們介紹兩種比較好方式，既可以照樣促進夫妻間性情趣，又不會擔心影響到了寶寶。 享受孕期美好性☆禁☆愛 推...
2017-03-14 -
孕媽媽孕期美容護理的注意事項
有許多愛漂亮的孕媽媽在懷孕期間仍然堅持做美容的。但是，美容用品很多都是含有化學物質的。那麼，孕媽媽在美容的時候應該怎麼做呢？接下來，跟隨小編去詳細瞭解一下吧。 孕媽媽孕期美容護理的注意事...
2017-03-14 -
准媽媽的孕期美味食譜：蟹肉冬茸羹
蟹肉冬茸羹 主料：花蟹1只，冬瓜500克，蛋白2只，薑1片，蔥1棵，上湯3杯。 輔料：鹽1/4茶匙，糖半茶匙，酒1茶匙，麻油、胡椒粉1茶匙，粟粉1湯匙，清水4湯匙。 制法： 蟹擦洗乾淨，隔水...
2017-03-14 -
為准媽媽準備的孕期美味營養套餐
檸檬鮭魚＋田園薯泥＋醬味薺菜＋米飯 檸檬鮭魚 材料：鮭魚300克 檸檬150克 鹽少許 做法：將鮭魚用鹽醃漬，放入燒熱的鍋中，用少許油煎熟，食用時淋上檸檬汁即可。 營養成分：蛋白質60.6克 脂肪4...
2017-03-14 -
你知道孕期美容該做還是不該做嗎
愛美是女人的天性，孕婦也不會例外。 “懷孕了，還可以跟往常一樣護膚和化妝嗎？”“應怎麼挑選保養品呢？”“孕期美容會對寶寶有危害嗎？”“需要禁忌些什麼？”生育高峰年，身邊總有帶著滿心疑惑的准媽媽...
2017-03-14 -
孕期美味食譜 青豆肉鬆飯的做法
青豆肉鬆飯 豆類中的鐵元素比較豐富，肉鬆是送粥拌飯的好搭檔，不但口感香甜，還能補充蛋白質和脂肪，讓寶寶的皮膚更有彈性，更有光澤。 做法： 1、蒜搗成茸，洋蔥切細粒備用。 2、鍋裡燒熱油，加入洋蔥粒和...
2017-03-15 -
孕媽媽的孕期美味飲食肉皮凍
* 原料： 豬肉皮500克，鹽、味精、蔥段、薑塊、花椒粒、大料瓣各適量 * 步驟： 1、把豬肉皮刮淨、洗淨之後，放入開水鍋中煮10分鐘撈出。 2、刮掉裡面殘留的肥肉部分，切成小長條，放入盆內，加開水...
2017-03-15 -
推薦孕期美容食譜：碧綠拌魚肚
菠菜 菠菜含有豐富的葉酸，每100g菠菜的葉酸含量高達50mg，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水等神經系統畸形之害。 專家因此主張懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或...
2017-03-15 -
孕期美白吃什麼？推薦美白豬蹄湯
懷孕後，很多孕媽媽感覺到自己的皮膚變得越來越差了。而孕期是絕對不能做美容的，所以想要美白不如就試試通過飲食吧。那麼孕期美白吃什麼?專家為您推薦美白豬蹄湯。有很多孕期食譜都有美白的功效哦，一起來看看吧...
2016-05-26 -
孕期美容食譜：豬肝番茄湯
豬肝的營養豐富，而且有去浮腫補血之功效，因此對於懷孕期間的准媽媽來說，可謂是一道美容菜，那豬肝怎樣做才最有營養呢?在此，親親寶貝小編就告訴大家製作一款美味香濃的豬肝湯，讓准媽媽在享受美味的同時，也能...
2016-08-31
