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醫生小妙招緩解孕期不適
1、 抵制惡心。 醫生提示：盡量避免油膩和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否則惡心會更嚴重。 媽媽偏方：整個孕期，我每天都覺得惡心。后來發現聞到生姜能舒服點，于是裝在袋子里一小塊，每天聞一聞。...
2012-06-10 -
巧飲食善調理孕期不適
飲食訣竅改善調理孕期不適 無花果粥：無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。 小腿抽筋…… 發生階段：懷...
2012-03-12 -
緩解孕期不適吃什么？
第 1 頁：便秘--4大步解除便秘 第 2 頁：水腫--拒當大氣球 第 3 頁：抽筋--拒絕肌肉痙攣 第 4 頁：拒絕高危險妊娠 便秘、水腫、抽筋、妊娠高血壓、妊娠糖尿病，若這5大最常見的孕期惱...
2012-03-25 -
什么食物能改善孕期不適
準媽媽在懷孕以后，往往會有多種不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、疲勞等，試試用營養療法來緩解癥狀吧。…寶寶判斷爸媽的妊娠反應 破解孕早期三大擔心 惡心嘔吐 發生階段：孕初期至懷孕4個月左右 ...
2012-03-11 -
那些食物能緩解孕期不適?
妊娠2-3個數月，嘔惡不食，脘腹脹悶，或食入即吐、全身乏力、頭暈思睡、舌苔白、舌質淡、脈滑無力，可選用健胃和中，降逆止嘔的食品調治。 1、姜汁米湯：取生姜汁5-7滴，入米湯內，頻頻飲服。 ...
2012-04-25 -
緩解孕期不適該吃什么
姐妹在成為準媽媽之后，在懷孕期間就能通過美食的食用，來為胎寶寶供給營養，然而在孕期常會遇到一些不適的時候，這時就可以通過飲食來緩解，那么應該吃什么來緩解孕期的不適呢？那就來看看生育健康網整理的這...
2012-06-01 -
孕期不適合孕婦的環境
只有改變不良的生活習慣，避免不健康的環境細節，你才會孕育出一個健康可愛的寶寶！ 緩解工作壓力，釋放情緒隨著就業壓力的增大，很多白領女性都面臨著激烈的職場競爭，長期處于緊張脆弱、焦慮抑郁的情緒中，于是...
2011-02-26 -
哪些孕婦不適合孕期運動
任何事都不是一概而論，并不是所有的孕婦都適合做運動。 如果有流產史，心臟、妊娠高血壓、腎臟有疾病的、多胞胎者、前置胎盤或出現不規則出血、宮縮等現象的孕婦都不適合做孕期運動。 如果你不屬于上述孕婦，而...
2011-02-27 -
聰明應對孕期10大不適
懷一個寶貝真不容易，在漫漫10個月的日子里孕婦經常會遭遇不適，怎樣緩解？下面舉例說明可以緩解孕期十大不適的聰明招數…… 1.惡心或嘔吐 食欲不振時投胃口所好，一般懷孕早期的孕婦都喜歡吃酸性口味...
2011-03-12 -
孕期不適如何應對
孕期不適如何應對，這是每個第一次懷孕姐妹都關心的話題。懷孕的婦女享受著即將當媽媽的快樂，但孕期不適給準媽媽們平添許多煩惱，甚至造成過分緊張與不安。那么，如何克服懷孕初期不適癥狀?生育健康網盤點各...
2012-04-25 -
孕期不適食療小法寶
在很多媽咪教室、廣播節目中，我常和聽眾分享那終生難忘的害喜經驗，彷佛是得了hi-c病毒──惡心、嘔吐、便秘、瀉肚子、頭暈、頭痛、抽筋、失眠，更慘的是靜脈曲張、痔瘡……等等。哇塞！如果科技可以進步，...
2011-03-15 -
孕期不適 點對點應對
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，采取一些措施，則能緩解這些不適癥狀。 part1：各種疼痛 1 肋骨疼 原因：由于子宮長...
2011-03-16 -
孕期不適癥候群：便秘成痔
懷孕初期若有便秘現象，即應盡快治療。否則到懷孕中末期隨著子宮變大，將發展成痔瘡，那真是難言之痛。懷孕初期與女性生理期之前都會有便秘現象，這其實是一種激素的作用。 體內分泌出來的黃體激素，會促進大...
2011-03-15 -
11大保養原則掃除孕期不適
懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕...
2012-05-07 -
孕期不適癥狀應對方法
孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感，雖然這些不適感不能完全擺脫，但是多注意聽從婦產科專家的意見，采取一些措施，則能緩解這些不適癥狀。 part1：各種疼痛 1 肋骨疼 原因：由...
2011-03-05 -
怎麼緩解孕期中的不適
養生之道網導讀：怎麼緩解孕期中的不適？在懷孕這個漫長的過程中，女性還會遭遇很多困擾，會出現很多不適症狀，如果對這些不適和困擾有心理準備，孕婦就能更愉快舒適地度過孕期。那麼怎麼緩解孕期中的不適？ 只有...
2016-05-19 -
孕婦開胃菜 助准媽媽孕期胃口大開！
很多的女人在懷孕的時候都是沒有胃口的，女人在懷孕的時候沒有胃口怎麼辦呢?不用擔心，今天小編就為大家推薦一些能夠讓孕婦們胃口大開的食物，你想要學習一下這些孕婦食譜嗎? 孕婦不開胃的原因 通常...
2016-05-18 -
懷孕期孕婦不適宜做出汗運動
圖片來源於領育網 孕婦適合做何種運動、運動量的大小，都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛煉，但開始的時候一定要慢慢來。 孕婦不適合潛水、...
2010-07-06 -
孕期胃口差 適合准媽媽的孕期食譜和做法介紹
懷孕後，准媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得“愛吃”起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。孕婦在飲食方面應注意...
2016-02-19 -
孕期胃灼熱怎麼回事
准媽媽懷孕過程中的各種腸胃症狀，包括：嘔吐、噁心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所以，約有50%以上的准媽媽，會在懷孕期間發生胃部灼熱的症狀。通常胃灼熱發生於懷孕中期及末期，大部分的孕婦在生產後，即可...
2013-10-18
