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孕媽媽對付孕期種種不適的食療方
孕吐吃什麼？ 孕期出現噁心、嘔吐、便秘、尿頻等不適時，儘量採取食補，多吃一些含蛋白質、維生素多的食物，不要暴飲暴食，儘量少食多餐，多吃一些清淡不油膩的食物。 推薦食譜：香菜蘿蔔、胡椒蔥段鯽...
2017-03-13 -
孕期胃口N種怪癖你如何應對
案例：林女士，懷孕之前我是根本不愛吃飯的，老公都說我吃飯跟吃貓食似的。 而懷孕那會兒，總感覺饑餓，這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同，明明吃了很多還是想吃，真像餓死鬼投胎似的。那時。食欲好，連吃的...
2017-03-14 -
准媽媽在孕期其實不適宜到歌舞廳K歌
時下，有些愛好唱歌的年輕女子，懷孕後還是喜歡到歌舞廳去唱歌，自娛自樂。其實，孕婦經常進歌廳K歌弊多利少，主要理由有：(1)懷孕頭三個月大聲歌唱，會使肺活量增加、全身血液迴圈加快，但容易“動胎氣”，...
2017-03-14 -
七種蔬菜緩解孕媽咪孕期七種不適
薑：性溫熱，含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時，可適量食薑。 蓮藕：性溫涼，含B族維生素、...
2017-03-14 -
6種緩解產後會陰部不適的方法
產後媽媽會有很多不適，陰部就是其中一個，那怎麼可以緩解這種不適呢？ 緩解產後會陰部不適的方法有哪些呢？ １、要多飲水來稀釋尿液，以減輕會陰部的燒灼感，並定時排空膀胱。 ２、在會陰部放一...
2017-03-15 -
孕期腸胃不適該怎麼辦 做好這五點
很多孕媽媽在孕期有腸胃不適的情況，包括：反酸、燒心、噁心、幹嘔等狀況。該怎麼辦呢？ 孕期腸胃不適是什麼原因？ 懷孕後，荷爾蒙改變，黃體素和人類絨毛膜性腺激素升高，腸胃蠕動會減緩，因此孕媽媽...
2017-06-07 -
孕期穿著不適宜影響兩代人
懷孕後，穿衣也變成了一件事關胎兒和母親安全的大事情。愛美媽媽應該告別高跟鞋、緊身衣褲等，選擇適合的、舒適的衣物。孕婦穿高跟鞋的弊端很多：一是加重身體重心前移趨勢，容易摔倒，導致足踝扭傷甚至流產、早...
2014-06-17 -
孕期胃腸脹氣怎麼辦？
胎兒待在媽媽子宮裡，四周有能夠抵擋外界衝擊的羊水保護，既舒適又安全，他根本不會受你腸內痛苦的干擾。如果胃腸脹氣（通常在下午或晚上的時候症狀加重）使你進食不規律或不合標準的話，你的孩子就會不高興。為...
2017-08-11 -
呼吸道感染後，觀察是否有耳部不適
當寶貝患呼吸道感染時，咽鼓管可能同時存在炎症，致病菌可通過咽鼓管進入到中耳，引起中耳炎。因此在呼吸道感染之後的7-10天，如寶貝出現搖頭、抓耳朵、體溫重新升高等，要考慮繼發性中耳炎的可能。
2015-09-16 -
孕期胃口差，不會做飯怎麼解？
孕期以來，整個人的胃口似乎變得很差，什麼也吃不下，聞到一些特別的氣味還有一種嘔吐的衝動。自己不會做飯，又不願意吃外面的飯菜，這可怎麼辦。孕早期的三個月，孕媽咪的胃口不太好，很正常也很常見，最好的辦法...
2015-10-10 -
簡單動作緩解孕期各種不適
如何緩解孕期不適?受激素的影響，不少准媽媽在孕期會出現身體的各種不適，有些不適屬於正常的反應，不需要多加注意，但是有些卻常常困擾了准媽媽的健康。為了和胎兒發育，你可以通過以下幾個簡單的動作來緩解孕期...
2016-05-24 -
孕期胃口大開多半懷上男孩
有些孕婦在整個懷孕過程中都沒有什麼食欲，而有些孕婦自從懷孕之後就胃口大開，表面上來看，這是由於個人體質不同所造成的，並沒有什麼意義。但是，其對於胎兒性別的形成卻是有意義的。 美國和瑞典科學家研究發現...
2016-05-29 -
女神湯唯懷孕啦！孕期頭痛不適？10大妙招來減緩！
一提到懷孕，大家是不是就覺得十分幸福呢?可對於孕媽咪來說，隨之而來的各種妊娠反應實在難熬，尤其是頭痛，俗話說，“頭疼不是病，疼起來要人命”啊! 1 女神湯唯懷孕啦！ 孕期頭痛是個很棘手的麻煩，每當頭...
2016-08-31 -
孕期胃潰瘍怎麼護理？孕期間如何預防胃潰瘍？
一、懷孕期間如何預防胃潰瘍? 1、避免某些食物 如果你在懷孕期間有消化性潰瘍，你應該要避免某些食物，以免加重病情。你應該要避免高脂肪的食物、巧克力、柑橘汁、咖啡因、薄荷等。 2、避免藥...
2017-02-02 -
孕媽克服孕期身體不適 妙招來幫忙
懷孕之後由於體內激素的變化，孕婦身體會有多種不適的症狀發現，像是食欲不振，走路笨重，妊娠反應嚴重等，這是為了適應妊娠而做出的一系列調整，雖然說是正常的生理現象，但是找到緩解不適的方法還是能夠減輕孕媽...
2014-11-24 -
新生寶寶胃部不舒服應該辦
新生兒的身體很脆弱，稍微不注意都會引起一些疾病，尤其是胃部很容易不舒服，這就需要寶媽用心護理，下面就介紹幾種方法來預防新生兒胃部不舒服。 母乳餵養 研究表明，母乳餵養的嬰兒患胃食管返流疾病的幾...
2014-12-19 -
孕期胃脹氣，孕媽咪如何排解
隨著寶寶的成長，孕媽咪子宮承受的壓力也會越來越大，而在周圍的器官組織也會受到一定的影響，孕媽咪除了會有便秘，水腫等困擾之外，也有可能會出現胃脹氣，胃痛等不適，那麼這又是怎麼回事呢？胃部脹氣主要跟內分...
2015-07-27 -
孕期耳鼻不適問題逐個擊破
十月懷胎，為了給寶寶更好的生長環境，孕媽咪的身體會做出一系列的調整和變化，但是您知道身體各組織器官會有哪些適應性調整以及可能遇到的身體問題嗎？一起來看看吧。孕媽咪在懷孕期間容易得一些耳部疾病，像是聽...
2014-09-10 -
准媽媽眼部不適怎麼辦？
很多女性在懷孕期間會遇到眼睛不適的問題，造成這種症狀的主要原因有兩種，分別是生理性和病理性，然而無論是哪一種，准媽媽在懷孕期間都要引起重視。若是生理性的原因，那麼這種影響是暫時性，產後大部分都可以恢...
2014-09-04 -
吃什麼可以緩解孕期胃脹燒心
養生之道網導讀：吃什麼可以緩解孕期胃脹燒心？每當看到有適齡女性嘔吐時大家都會懷疑是不是懷孕了，從此看來孕期胃部不適是孕婦的常態，那麼吃什麼可以緩解孕期胃脹燒心呢？ 懷孕後，准媽媽會出現一系列的不適...
2016-06-20
