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孕期失眠？你有嗎？
基本上每一個孕婦，或多或少都會遇到晚上睡不著的情況。孕期睡眠品質差，和懷孕期間激素改變、身體變化有很大的關係。這些因素，是直接影響我們正常的睡眠。 孕期睡眠品質差，是一件讓我們很頭大的事情，特...
2016-12-28 -
懷孕期間孕媽媽失眠怎麼辦？
對於期待當媽媽的婦女，當醫生宣佈懷孕的好消息時，總是十分興奮、期待孩子的到來。但是在期待的同時，懷孕的過程卻往往帶來許多生理變化與不適，其中最擾人的問題之一就是失眠。 孕晚期失眠應該怎麼辦？ 有好...
2016-11-26 -
孕期失眠的危害
孕婦失眠的表現 失眠是指無法長時間保持睡眠狀態或根本無法入睡，以致於睡眠不足。失眠根據程度的不同分輕度和重度： 失眠早期症狀 准媽媽可能出現入睡困難、睡中驚醒、體感疲勞、食欲不振、反應遲緩...
2017-02-19 -
准爸爸學習如何治癒孕期失眠
懷孕本身是幸福無比的，准爸爸准媽媽十分興奮、期待孩子的到來。不過懷孕的過程可不是如此輕鬆幸福的事，生理上的變化往往給准媽媽很多煩惱，孕期睡眠不足就是一個因素。准爸爸一定要把孕期的失眠治癒才是，從...
2013-11-04 -
導致孕期失眠的“元兇” 孕婦失眠怎麼辦
在床上輾轉反側，卻總是難以入睡？好不容易睡著了半夜總是頻頻醒來？懷孕之後，隨著激素水準的變化，以及肚子越來越大，使得准媽媽多年來養成的睡眠姿勢和習慣變得不再舒適。有好的睡眠才有健康。在懷孕初期，本來...
2016-10-20 -
孕期失眠 助眠有方
大多數孕婦失眠是由於心理緊張所造成，因此對付孕期失眠可以先從精神層面入手。運用心理暗示是個不錯的方法 失眠可以運用以下的心理暗示1.睡前沖個熱水澡或用熱水泡腳 選擇一個舒服的姿勢，放鬆全身的肌肉。...
2017-02-19 -
孕期失眠怎麼辦？
孕期失眠是讓很多孕媽媽最頭疼的事情之一，一般孕婦晚上睡不好，白天的精神甚至是脾氣就會很差。失眠是指入睡困難，醒後難以入睡，出現睡眠障礙的一種疾病。孕期失眠是由於有些女性表現為痰熱內擾、陰虛火旺、肝...
2017-02-19 -
孕期的5大失眠原因及對策
醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時，可事實上許多准媽媽恰恰由於多種原因而苦於無法安眠，讓我們共同尋找失眠的原因和對策，讓你夜夜好眠。 1、激素變化 懷孕的女性在精神和心理上都比較敏感...
2017-02-19 -
為啥准媽孕期會失眠？
孕婦中存在失眠情況的是很常見的，是什麼原因造成的？應如何應對呢？孕婦中存在失眠情況的是很常見的，下面對造成失眠的有關因素進行一下分析並探應對之策。 1、妊娠反應因素 對於一個女性來說，在期盼孩子呱呱...
2017-02-19 -
孕婦孕期常失眠怎麼應對
不少准媽媽在孕期都會遭受失眠的困擾，到了深夜仍然久久不能入睡，這樣就導致第二天的精神較差。如果孕婦經常失眠的話肯定對自己和胎兒是有影響的。 孕婦為何常失眠 1.荷爾蒙變化 正值懷孕的婦女...
2015-02-26 -
懷孕期間失眠怎麼辦
孕期失眠原因;心理因素;懷孕早期，胎兒尚處於不穩定的階段，因此，許多准媽媽會因為擔心而影響心情，在壓力過大的情況下，導致失眠。懷孕中後期也會因為妊娠抑鬱症或妊娠併發症而影響睡眠。荷爾蒙變化;醫師表示...
2017-02-20 -
導致孕期失眠的幾大因素
一 、食物過敏 過敏是比較容易被忽視的失眠原因，尤其是對食物的過敏反應會造成免疫系統的負擔。有的人可能知道自己吃了某些食物會馬上皮膚發癢起疹子，當然就把這些食物排除在菜單之外了。但是，還有一種過...
2011-11-03 -
孕婦的孕期失眠症“難治”
孕婦孕期失眠並不一定要服用安眠藥促進睡眠的，孕早期的胎兒對藥物的反應更強烈，所以更不適合用藥，建議夜晚無法入睡的孕婦，可以從飲食和運動等方面改變，之後仍然不見效的話，再採取藥物治療更好些。當...
2014-11-05 -
如何預防孕期失眠
懷孕後，孕媽咪面臨著很多困擾，很多准媽媽都有失眠的困擾，而睡眠不足對於胎寶寶和孕婦本身都有不利的影響，那麼如何預防孕期失眠呢? 一：養成正確的睡姿習慣，建議從孕早期開始就要有意識地養成側臥，雙腿...
2014-09-18 -
孕婦孕期常失眠，為什麼?
剛剛懷孕的孕婦常常嗜睡，但是時間久後則會出現失眠等症狀，這是因為體內激素的變化導致的，還是尿頻等現象導致的，不過常見的尿頻原因是什麼? 孕婦失眠的諸多原因 1、激素變化：懷孕後孕婦體內的...
2014-08-28 -
准媽孕期失眠原因大揭秘
孕婦中存在失眠情況是很常見的，是什麼原因造成的？應如何應對呢？下面對造成失眠的有關因素進行一下分析並探討應對之策： 1、妊娠反應因素 對於一個女性來說，在期盼孩子呱呱墜地的10個月中，在喜悅的同時，...
2017-02-21 -
四招教你輕鬆應對孕期失眠
金窩銀窩不如溫暖的被窩，通常人每天三分之一的時間都是在床上度過的。然而對許多孕媽而言，不容忽視的大肚子使得睡個好覺成了一種奢望。 孕期想睡個覺還真是不容易 決定睡覺姿勢這一步就足以逼死選擇困難...
2017-01-20 -
孕期失眠的原因及對策
俗語說“吃洋參，不如睡五更”，吃飯睡覺關係到一個人的長期健康，睡眠品質的好壞與人們的身體健康與否有著密切的聯繫，尤其對於孕媽來說，睡眠不足不僅對自身有著不良影響，也會影響腹中寶寶的健康。孕晚期失眠往...
2016-03-01 -
孕期失眠可服安眠藥嗎？
婦女懷孕後的睡眠狀況往往有一個週期性的變化，即在懷孕最初的2～3個月中表現為睡眠增多，孕婦常處於瞌睡狀態之下;但到了4～5個月後則可能出現失眠狀態，由“睡不醒”轉為“睡不著”，常常是躺在床上輾轉反...
2013-01-01 -
助你輕鬆擺脫孕期失眠症
導讀：孕媽媽們在孕期不能保證充足的睡眠，不但對自己的身體不好，而且對胎兒的發育也會有很多不利影響的。所以，各位孕媽們若是在孕期遇到失眠的煩惱不妨通過本篇文章來瞭解下自己失眠的原因，又該怎樣緩解失眠...
2013-11-21
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1回答
我想做孕婦瑜伽請問可以改善睡眠嗎？還有哪些方法可以調理治療孕期嚴重失眠嗎？
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1回答
如何治療孕期孕婦失眠呢？失眠好難受。
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1回答
孕期總是失眠有什麼好的辦法可以調節嗎？
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1回答
孕婦在孕期經常失眠會影響到寶寶嗎？怎麼辦才好？
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1回答
孕期孕婦失眠怎麼辦？怎麼解決？
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1回答
孕中期胸悶
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3回答
我懷孕期間都失眠，怎麼回事呢？
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3回答
我孕期經常失眠是什麼原因造成的呀？
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1回答
孕期胸部疼痛是怎麼了
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4回答
男69歲。有高血壓，近期胸悶。請問一下