-
孕期失眠，藥物催眠禁禁禁！
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。 醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時...
2010-09-19 -
如何應對不同類型的孕期失眠
懷孕是個艱辛而又幸福的過程。生理上和心理上都發生各種變化，很多准媽媽都有失眠的困擾，而針對不同類型的原因引起的失眠有不同的應對措施，一起來看看吧! 一、尿頻引起的失眠 會造成孕期尿頻的原因，大...
2013-03-25 -
孕期失眠能否吃安眠藥解決？
准媽媽遇到失眠的問題，嚴重影響作息。這種情況下能否吃安眠藥解決呢？我們來看看媽網網友我家小飛飛的困惑：好難受啊，已經連續好幾天睡不好了，夜晚上廁所好幾次，而且寶寶最近動得有點厲害。實在是難受，白天想...
2017-02-25 -
孕媽支招輕鬆搞定孕期失眠
孕期保證充分高品質的睡眠很重要。那麼，如何解決失眠問題呢？我們來看看媽網網友dan-dan的困惑：到了孕中期，最近老是失眠怎麼辦啊？好鬱悶啊，這幾晚沒有一天晚上睡得著睡好的。誰能告訴我這時候該怎麼做...
2017-02-25 -
孕期失眠如何調理？四招幫你睡上安穩覺
孕媽媽小劉懷孕30周了，最近受到失眠的困擾，總是難以入睡，導致睡眠不足，白天非常疲勞。痛苦的她來婦幼保健院就診，專家告訴她，事實上，不少孕婦常被失眠的問題困擾，孕期造成失眠的原因有很多，包括懷孕期間...
2015-04-27 -
解決孕期失眠的5個妙招！
在孕期，孕媽的雌激素和孕激素分泌增加；孕晚期尿頻、腰酸背痛、腿抽筋；准媽媽緊張和焦慮的情緒，可都是會對睡眠造成影響的！據統計，大概有80%以上的准媽媽遭遇過孕期失眠。孕期失眠不僅會降低准媽媽的抵抗...
2016-10-14 -
懷孕期間要把握正確睡姿避免失眠
懷孕期間什麼樣的睡姿是最好的，許多准媽媽也知道睡眠對於健康的重要性，但是，懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠...
2017-03-04 -
告別孕期的失眠 准媽媽好孕好夢
一、心理壓力過大睡不好怎麼辦？ 即將升級成為母親，對大多數女人來說，都是一件值得開心的事情。但同時，這是一件容易讓准媽媽們煩心的事情。很多時候，對未來生活的一種不確定，比如說與准爸爸在孕期的夫...
2017-03-05 -
孕期失眠怎麼辦?什麼方法可緩解？
突然失眠是不是讓你有些吃驚？到底是因為不舒服、尿頻、腿抽筋，還是因為你對生孩子感到焦慮？要應對這麼多身體和情緒方面的困擾，也難怪有78%的准媽媽在孕期會有失眠和其他各種睡眠問題。有些人認為，孕期失...
2017-03-07 -
孕期准媽媽如何改善孕期失眠？
准媽媽如何遠離孕期失眠 對於期待當媽媽的女人來說，懷孕是一件幸福無比的事情，她們總是十分興奮、期待孩子的到來。 但懷孕的過程卻往往帶來許多生理上的變化與不適，讓許多准媽媽束手無策，其中...
2017-03-08 -
告別孕期失眠 准媽媽好孕好夢
十月懷胎，是一個小生命的誕生過程，也是對準媽媽們的考驗過程。懷孕後興奮、焦慮等精神狀態的轉變、孕吐、胎動、抽筋缺鈣等原因都會干擾准媽媽的睡眠，當然，每個媽媽都很偉大，母愛，是戰勝一切困難的前提。 ...
2017-03-08 -
孕媽媽孕期失眠多夢真正原因揭曉
懷孕期間，孕婦睡眠成為孕媽媽調養身體的關鍵。孕媽媽很容易失眠，而且還會經常發夢。這與懷孕時期孕媽媽獨特的生理變化是有很密切的關係的。失眠多夢，會影響孕媽媽的睡眠品質，孕媽媽一定要採取措施。而在採取...
2017-03-08 -
孕期失眠該怎麼緩解？
在孕期很多孕婦都會出現不同程度的失眠情況，孕婦失眠不僅僅影響自己的精神狀況，而且對胎兒的成長發育都不利。這樣孕婦應該怎樣去緩解孕期中的失眠情況呢？下面和小編去瞭解一下吧。 孕期失眠該怎麼...
2017-03-08 -
懷孕期間失眠對孕媽媽會有影響嗎
懷孕期間失眠對孕媽媽會有影響嗎 我目前懷孕3個多月了，自懷孕以來，就經常失眠，但精神還可以，這樣是否對胎兒的發育有影晌，要怎麼辦才能改善目前的這種狀態？ 專家指出，妊娠是一個非常特殊的生理過...
2017-03-09 -
孕期失眠巧應對 讓你高枕無憂
據調查分析，有78%的孕媽媽在孕期會有失眠和其他各種睡眠問題。一些孕媽媽反映經常受到睡覺的困擾，每天晚上輾轉反側，明明困得受不了了但還是不能入睡。引起孕婦失眠的原因有很多，下面來看看是什麼因素影響...
2017-03-10 -
孕期幾種疼痛 引起失眠的因素
除了以上原因外，孕期還有以下幾種疼痛，也是引起失眠的因素： 頭痛：少數孕婦在懷孕6個月後，會出現一種日趨嚴重的頭痛，有的還伴有嘔吐，看東西模模糊糊；同時有下肢浮腫，血壓增高，檢查尿中有蛋白，這...
2017-03-10 -
准媽孕期失眠是問什麼 怎樣預防失眠？
失眠常見，孕婦失眠就更常見了。特別是到孕期的最後三個月，多達90%的孕婦都反映或多或少會有失眠的困擾，表現為難以入睡、夜間覺醒增多、睡眠不深、白天疲勞等等。被失眠困擾，讓許多孕婦都很著急，想吃安眠...
2017-03-11 -
准媽媽們孕期該如何應對失眠
當得知自己懷孕的消息後，孕媽媽總是十分興奮的。但是在期待寶寶到來的同時，睡眠問題也開始困擾著自己。為什麼孕期容易失眠？難道是因為過度興奮嗎？下面來看看影響你睡眠的因素以及如何應對失眠的方法吧。 ...
2017-03-11 -
孕媽媽在孕期失眠能服安眠藥嗎？
孕期失眠 孕婦不一定要對安眠藥說不 失眠常見，孕婦失眠就更常見了。特別是到孕期的最後三個月，多達90%的孕婦都反映或多或少會有失眠的困擾，表現為難以入睡、夜間覺醒增多、睡眠不深、白天疲勞...
2017-03-11 -
懷孕期間緩解孕婦失眠的心理療法
對於一個女性來說，等待孩子呱呱墜地的280天裡，也會有不少的憂慮與煩惱，除了妊娠反應之外，還會受到其他的困擾，比如說，失眠。引起孕婦失眠的原因主要有—— 1、激素變化。懷孕的女性在精神和心理上都比較...
2017-03-11
-
1回答
我想做孕婦瑜伽請問可以改善睡眠嗎？還有哪些方法可以調理治療孕期嚴重失眠嗎？
-
1回答
如何治療孕期孕婦失眠呢？失眠好難受。
-
1回答
孕期總是失眠有什麼好的辦法可以調節嗎？
-
1回答
孕婦在孕期經常失眠會影響到寶寶嗎？怎麼辦才好？
-
1回答
孕期孕婦失眠怎麼辦？怎麼解決？
-
1回答
孕中期胸悶
-
3回答
我懷孕期間都失眠，怎麼回事呢？
-
3回答
我孕期經常失眠是什麼原因造成的呀？
-
1回答
孕期胸部疼痛是怎麼了
-
4回答
男69歲。有高血壓，近期胸悶。請問一下