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如何預防孕期腿抽筋
孕中晚期，很多准媽媽都會遭遇腿抽筋的問題，小腿或大腿會突然發生肌肉痙攣、疼痛。那麼，在孕中期和孕晚期，准媽媽們應該如何應對這種突發的、惱人的腿部抽筋呢？聽聽專家怎麼說吧。一、先來瞭解孕期腿抽筋的原因...
2016-05-15 -
孕期腿抽筋不一定是缺鈣
很多孕媽媽認為腿抽筋就是缺鈣，所以一旦發生腿抽筋就大量補鈣，但是無論怎麼補鈣還是無濟於事。其實抽筋並不全由缺鈣引起。造成孕期腿抽筋的原因有： 1.過量食肉。准媽媽一次過量攝入肉類物質後，會引起抽筋...
2012-12-16 -
孕期腿抽筋食補妙招
芹菜牛肉絲 食材：嫩牛肉300克、芹菜200克 配料：料酒、醬油、澱粉、白糖、食鹽、蔥末、薑絲、植物油、味精各適量。 準備：將牛肉洗淨，切成小丁。加料酒、醬油、澱粉、味精醃制1小時左右;芹菜...
2010-12-31 -
一飯一菜一湯 好吃得來又能緩解孕期腿抽筋
應對腿抽筋食補妙招 菜名：芹菜牛肉絲 食材：嫩牛肉300克、芹菜200克 配料：料酒、醬油、澱粉、白糖、食鹽、蔥末、薑絲、植物油、味精各適量。 準備：將牛肉洗淨，切成小丁。加料酒、...
2017-02-25 -
孕期腿抽筋的緩解辦法
不少准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況，且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應，它的出現提示身體可能存在某些異常。 1.體內鈣缺乏。正如我們所知，胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴孕母提供...
2012-07-12 -
孕期腿酸痛怎麼辦
懷孕是件幸福的事情，不過也會伴隨著身體的各種不適接踵而至，什麼孕吐，噁心過去以後，孕期腿痛又開始了，懷孕的時候，遇到孕期腿酸痛的情況，真是覺得超級難以忍受，又不能吃止痛藥，怎麼辦才能緩解孕期腿酸呢？...
2017-02-26 -
孕媽媽健康：孕期腿部的保養護理
女人懷孕六個月之後，一般都會出現腿部腫脹的現象，有的腫脹部位不只局限於小腿部，大腿也會腫脹，甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是 孕婦在懷孕後期出現的正常現象，孕婦感到此種症狀不必驚慌。由於酸脹給孕...
2009-07-08 -
怎樣緩解孕期腿抽筋？
腿抽筋的孕媽媽多了不少。不過，孕媽媽們不要擔心，下面我們就來具體講述孕期抽筋的問題! 一、腿抽筋的表現 小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現象，醫學上叫腓腸肌 痙攣。很多孕媽媽在孕期都可能出現，抽筋...
2011-08-20 -
孕期腿腳水腫 5招幫助准媽化解
醫生 一般水腫是正常現象 “腿、腳水腫一般會在婦女懷孕四五個月後出現，這在孕期中是很常見的，一般不需要就醫。”陳新說，正常孕期腿、腳腫在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面出現“可凹性水腫”，即...
2017-02-28 -
孕期腿抽筋的原因及緩解措施
相信每個准媽媽在懷孕的時候都會又腿抽筋的現在，尤其是孕中期，准媽媽在睡覺的時候，小腿或大腿會發生肌肉痙攣、疼痛。這種突發的、煩人的和痛性的肌肉痙攣，可能是由於鈣、鎂缺乏或者是輕微的迴圈障礙引起的。孕...
2015-07-07 -
緩解孕期腿腳水腫 專家為你支招化解
醫生 一般水腫是正常現象 “腿、腳水腫一般會在婦女懷孕四五個月後出現，這在孕期中是很常見的，一般不需要就醫。”陳新說，正常孕期腿、腳腫在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面出現“可凹性水腫”，即...
2017-03-01 -
預防准媽媽們孕期腿抽筋的食譜
三鮮水餃 餃子餡用多種原料製成，營養豐富，尤其是含鈣多，常食有利防治孕婦小腿抽筋。 原料：冷水面500克，豬肉400克，水發海參100克，蝦肉100克，水發木耳50克，香油、醬油各50克，...
2017-03-08 -
孕期腿部問題不可怕 解決方法種類多
懷孕以後，准媽媽的腿部很容易發生各種各樣的問題。 孕期腿部問題不可怕 解決方法種類多 靜脈曲張 原因：懷孕期間分泌的荷爾蒙導致肌肉鬆弛，而體內增加的血液卻為血管增添了額外的壓力，...
2017-03-10 -
有一些按摩法能夠緩解孕期腿抽筋的症狀
半夜腿部抽筋疼痛雉當，以致睡眠中斷，經常是懷孕中、後期准媽媽的痛苦經驗，其原因可能與局部血液迴圈、酸鹼度或電解質有關。專家建議准媽媽抽筋時，可自己將腳伸直，腳恥和腳背緩緩向頭部彎曲；或請准爸爸給予...
2017-03-11 -
准媽媽孕期腿抽筋的緩解辦法
一、腿抽筋的表現 小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現象，醫學上叫腓腸肌痙攣。很多孕媽媽在孕期都可能出現，抽筋多發生在妊娠中期以後，而且越到妊娠晚期越嚴重。雖然腿抽筋多數不會持續很長時間，但那種...
2017-03-11 -
妊娠晚期腿痛孕媽媽們應如何處理
妊娠晚期腿痛孕媽媽們應如何處理 妊娠期特別是妊娠晚期，有部分孕婦經常感到腿痛，這是由於坐骨神經受機械性壓迫而引起的疼痛。坐骨神經是全身最粗大的周圍神經，位於臀大肌的深面，支配大腿後部、小腿和...
2017-03-11 -
孕媽媽孕期腿抽筋的緩解辦法
一、腿抽筋的表現 小腿或大腿的肌肉突然痙攣、疼痛的現象，醫學上叫腓腸肌痙攣。很多孕媽媽在孕期都可能出現，抽筋多發生在妊娠中期以後，而且越到妊娠晚期越嚴重。雖然腿抽筋多數不會持續很長時間，...
2017-03-12 -
兩大美食拒絕孕媽媽孕期腿抽筋
銀魚綠葉杜仲排骨湯 三鮮水餃 餃子餡用多種原料製成，營養豐富，尤其是含鈣多，常食有利防治孕婦小腿抽筋。 原料：冷水面500克，豬肉400克，水發海參100克，蝦肉100克，水發木耳...
2017-03-13 -
孕媽媽：怎麼改善孕期腿腳浮腫？
媽媽疑問： 我現在懷孕6個半月了，晩上睡覺時發現腿和腳全都腫了，一按一個坑。老公昨晚在我腳底下墊了個枕頭，早上起來也沒什麼效果。請問還有什麼好辦法嗎？ 育兒專家解答： 下肢浮腫與...
2017-03-14 -
准媽媽孕期腿部浮腫就要這麼吃！
大多數孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會出現手腳浮腫的現象。所以，無意間孕媽咪發現自己的腿胖了、腳也大了，原來的鞋穿不上了，褲子也覺得比之前緊了。本來還以為懷孕只大個肚子，現在才發現原本的小細腿兒也瞬間...
2017-03-14
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1回答
孕期腿有點水腫怎咋辦呢？
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1回答
孕期腿部水腫有解決的方法麼？
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3回答
孕期水腫怎麼辦？如何避免孕期腿腫呢？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因啊？該怎麼辦？
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3回答
什麼原因會導致懷孕期腿變腫？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因呢？如何改善？
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孕期腿抽筋問題，孕26周，應該加強哪方面的營養
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3回答
我已孕三個多月，最近感覺腿部經常出現抽筋症狀，我想請問一下孕期腿抽筋一定是缺鈣嗎？
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3回答
孕期腿疼是怎麼回事？
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5回答
孕期腿老是酸軟沒有力氣正常嗎？