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教你輕鬆擺脫孕期腿部的各種不適
孕期腿部不適1：皮膚乾燥瘙癢 孕期由於卵巢、胎盤產生的女性激素（雌激素，孕激素）的影響，腿部皮膚卻會突然變得乾燥起來，尤其在寒冷乾燥的季節，有些孕媽咪甚至還會出現皮膚瘙癢的症狀。 應對策略...
2017-03-15 -
孕期腿抽筋就是缺鈣嗎？
如何告別腿抽筋？“遇上腿抽筋，馬上這樣做，腿抽筋時，能最快緩解疼痛的大招就是——掰大腳趾：儘量伸直抽筋的腿，然後用手將大腳趾朝頭部的方向掰。如果因為肚子太大，自己沒辦法掰時，果斷叫醒寶爸，讓他幫忙掰...
2017-05-19 -
孕期腿抽筋 大多與營養缺乏有關
孕婦在孕期需要補充各種營養以保證孕婦和胎兒的健康成長。今天小編帶你看：孕期腿抽筋，大多與營養缺乏有關。下麵是一位媽媽的親身體驗：說到腿抽筋，我印象最深刻的就是懷老大時出現過幾次腿抽筋，那時候年輕也不...
2017-07-04 -
孕期腿腫不糾結
多吃低鹽食物，儘量多多補充水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有維生素和微量元素，可以加快新陳代謝，達到利尿解毒的功效。可適當選擇一些具有排水作用的食材，比如蘆筍、南瓜、紅小豆等。
2015-10-06 -
孕期腿部靜脈曲張往往有遺傳傾向
准媽媽到了孕晚期，由於受增大的子宮壓迫，腹腔大靜脈血液回流受到影響，有一部分准媽媽會出現靜脈曲張現象。有的准媽媽會發生在陰☆禁☆唇處，有的發生在肛門也就是痔，而大約有一半的准媽媽會發生在下肢，即腿部靜脈曲...
2015-10-30 -
改善孕期腿部靜脈曲張
靜脈負責將血從全身的肢端送回心臟，由於血液上行要克服重力，靜脈內有瓣膜裝置能夠阻止血液反流。當這些瓣膜關閉不全或不能同步工作時， 血液便會聚積在靜脈內，出現疙疙瘩瘩的症狀，這就是靜脈曲張。
2015-10-31 -
孕期腿腳抽筋主要由缺鈣造成
半數以上的准媽媽在孕期尤其在晚上睡覺時會發生腿部抽筋，而且越到孕晚期越嚴重，醫學上稱為下肢痙攣。 首先，准媽媽在妊娠晚期常常出現腿腳抽筋，大部分是由於母體缺鈣造成的。懷孕後准媽媽對鈣的需要大大增加，...
2015-11-01 -
孕期腿抽筋，注意補鈣，注意飲食搭配
為預防缺鈣，准媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、骨頭湯、魚湯、大豆及豆製品、堅果類、芝麻、蝦皮等；在補鈣的同時，還要注意保證飲食中維生素D的攝入；同時多曬太陽，保證適當的戶外活動，促進鈣的吸...
2015-11-01 -
如何改善孕期腿部靜脈曲張
為了避免在孕晚期出現這樣的不適，准媽媽在生活中一定要多加防範，儘量減少靜脈壓力，改善血液迴圈。 不要穿緊身衣褲和高跟鞋，避免使用過緊的腰帶，不要穿帶鬆緊的長襪，不要穿勒胸的乳罩，不要穿讓腳部緊張的高...
2015-11-02 -
專家教你如何處理孕期腿部抽筋
懷孕期間腿部抽筋，是很多准媽媽都遇到過的現象，特別是到了懷孕中後期，這種情況變得嚴重起來，因此，准媽媽們應該想一個有效的辦法來應對，在此，專家就具體的告訴准媽媽，如何處理孕期腿部抽筋。 懷孕期間腿...
2016-08-31 -
孕期腿抽筋原因大解剖 孕婦腿抽筋怎麼辦
孕期腿抽筋是比較常見的現象，雖然腿抽筋一般來說不會有什麼大的影響，但那感覺確實難受無比，那麼，孕婦腿抽筋的原因是什麼？有什麼辦法可以緩解腿抽筋呢？ 孕期腿抽筋是比較常見的現象，雖然腿抽筋一般來說不...
2016-09-01 -
孕期腿抽筋 有效預防及改善
請點擊此處輸入圖片描述 孕期腿抽筋常見的原因 低鈣血症引發的腿抽筋 ❤ 胎兒骨骼生長所需的鈣全部依賴母體提供，因此，准媽媽每天必須保證約1200毫克至1500毫克的鈣攝入量。若...
2017-01-18 -
孕期腿抽筋怎麼整？“對症下藥”見效快
一．孕期腿抽筋的原因 1.缺鈣 孕婦不僅要給自己提供鈣需求，還要為了胎兒的骨骼發育提供足夠的鈣，所以如果孕婦沒有攝入足夠的鈣源，會導致缺鈣。缺鈣的一個明顯表現就是雙腿無力，經常腿抽筋。在夜...
2015-06-16 -
【孕期腿抽筋的症狀】孕期睡覺腿抽筋的預防
養生之道網導讀：孕期腿抽筋的症狀有哪些？在懷孕期間，有些孕媽媽也會經常受到腿部抽筋的現象，讓孕媽媽很難受。那麼，孕期腿抽筋的症狀有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕期腿抽筋的症狀有哪些 ...
2015-06-29 -
孕期腿腫怎麼辦
產婦很常見的病症其中包括妊娠水腫，懷孕在六個月後發生的最多，主要的原因是因為逐漸變大的胎兒，增多的羊水，讓下肢靜脈受到了壓迫，回流的血液受到的阻礙，常出現的下肢水腫的現象是輕度的，孕婦腿腫應該怎麼辦...
2014-06-03 -
幫助緩解孕期腿抽筋的四個方法
懷孕的女性差不多都會碰到這個問題，就是隨著懷孕的月份增大，腿會出現抽筋的情況，每晚都會造成准媽媽睡不好覺。睡眠不好，會影響到胎兒的生長發育，那麼要如何來解決這個情況呢？做伸展運動這是我們經常用到的方...
2015-08-14 -
孕期腿抽筋是怎麼回事
養生之道網導讀：孕期腿抽筋是怎麼回事？很多女性在懷孕期間會出現腿抽筋的症狀，腿抽筋經常在夜間發作，那麼孕期腿抽筋是怎麼回事呢？下面小編為大家介紹。 有的人說我查微量元素了，我的鈣不低，所以我不補。這...
2016-05-18 -
孕期腿抽筋怎麼辦
養生之道網導讀：孕期腿抽筋怎麼辦？女性在懷孕中期會出現腿抽筋的症狀，腿抽筋是身體缺鈣的一種表現，那麼孕期腿抽筋怎麼辦呢？下面小編為大家介紹。 鈣需求量增加 懷孕後，除了母體自身需要鈣以外，胎兒的生長...
2016-05-16 -
孕期腿抽筋緩解五法
孕期腿抽筋緩解五法 懷孕之後，孕媽媽們便會發現自己身上出現了或多或少的問題，比如抽筋，就是懷孕期間常見現象，這往往是孕婦缺鈣或是腿部勞累的表現。孕期腿抽筋常發生于晚上睡眠時，可採用以下方式預防...
2013-10-10 -
6招消除孕期腿腫 准媽咪秀出美腿
准媽媽們不想把一對浮腫的腿露出來，夏天這麼熱，難道要穿長褲？孕期靜脈曲張和腳腫，令一眾愛美的准媽媽心感不滿。生活上的調節和腿部運動，可助你減去腿腫和靜脈曲張的不適，修飾腿部線條。 哪些孕...
2014-05-16
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1回答
孕期腿有點水腫怎咋辦呢？
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1回答
孕期腿部水腫有解決的方法麼？
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3回答
孕期水腫怎麼辦？如何避免孕期腿腫呢？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因啊？該怎麼辦？
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3回答
什麼原因會導致懷孕期腿變腫？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因呢？如何改善？
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3回答
孕期腿抽筋問題，孕26周，應該加強哪方面的營養
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3回答
我已孕三個多月，最近感覺腿部經常出現抽筋症狀，我想請問一下孕期腿抽筋一定是缺鈣嗎？
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3回答
孕期腿疼是怎麼回事？
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5回答
孕期腿老是酸軟沒有力氣正常嗎？