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為孕期腿抽筋支招
生育健康網, 不適的原因 孕婦和哺乳期的婦女為滿足胎兒或乳兒發育，需要較常人更多的鈣。如果飲食中攝取鈣不足，血鈣濃度低，就容易發生小腿“抽筋”。多發生于懷孕7個多月后，或是在熟睡醒來后，或是在長...
2011-03-16 -
孕期腿抽筋怎么辦好
作為一個準媽媽，我想您一定很幸福，突如其來的驚喜，會讓第一次懷孕的媽媽興奮不已，比如說胎動，就是孩子在肚子里踢啊踢的，但是準媽媽在孕期內也經常有這樣那樣的麻煩，初期會有惡心嘔吐啊，吃不了飯啊，后...
2012-03-25 -
孕期腿腳腫怎么辦？( 網友版)
現在懷孕六個半月了，晚上睡覺是發現腿和腳全都腫了，一按一個坑，怪不得白天的時候走路老覺得腿沒勁，很酸的感覺。老公晚上在我腳底下墊了個枕頭，早上起來也沒什么大的效果。姐妹們有什么好辦法解決腿腳腫的問...
2011-03-14 -
孕期腿、腳腫的原因與對策
腿、腳腫在孕期里是很常見的，總的來說，孕期腿、腳腫可以分為兩種，一種是正常的，另一種是不正常的，不正常時需要及時就醫。 正常孕期腿、腳腫的特點 在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現“可凹...
2011-03-06 -
孕期腿抽筋 准媽媽該怎麼辦才好
孕期時，准媽媽會遇到各種問題，其中腿抽筋是最為常見的一種不適。其實，我們可以採取措施來減輕這一情況。具體怎麼做，下面讓我們一起來看看。 為什麼腿常抽筋 為什麼女性懷孕時會經常腿抽筋？這個...
2017-02-12 -
預防孕期腿抽筋
造成孕婦腿抽筋的原因有很多，有可能是因為缺鈣，也可能是因過度勞累，還有可能是因為睡眠的姿勢不正確，以下幾種方法可以緩解腿抽筋的發生。 1、補鈣孕5個月起是胎兒骨骼生長的關鍵時期，准媽媽每天必須保證約...
2017-02-13 -
孕期腿抽筋如何應對？
孕期腿抽筋，主要是指小腿腓腸肌發生疼痛性攣縮，孕期任何時期均可出現，常見於孕中、晚期，夜間發作較多。 主要是因增大的子宮壓迫下肢神經所致。另外疲倦、寒冷、不合理的體姿以及體內鈣、磷比例失調致神經...
2017-02-15 -
孕期腿浮腫怎麼辦？5技巧消除浮腫
眾所周知，女人懷孕時，腿會浮腫，平時的鞋子都穿不下，走路也多有不便。如何才能緩解浮腫的現象呢？ 孕婦什麼時候會出現水腫？ 如果在孕20周以後出現的高血壓、蛋白尿及水腫就需要重點考慮妊娠高血壓相關疾...
2017-02-15 -
孕期腿抽筋不一定就是缺鈣
很多孕媽媽認為腿抽筋就是缺鈣，所以一旦發生腿抽筋就大量補鈣，但是無論怎麼補鈣還是無濟於事。其實抽筋並不全由缺鈣引起。造成孕期腿抽筋的原因有：1、過量食肉。准媽媽一次過量攝入肉類物質後，會引起抽筋。因...
2017-02-16 -
如何應對孕期腿抽筋
很多准媽媽在孕期都會遇到腿抽筋的現象，特別是晚上的時候，有時候會有小腿或者大腿肌肉痙攣、疼痛的狀況，導致無法入眠，那麼如何應對準媽媽腿抽筋呢? 一、孕媽腿抽筋的原因 1、由於孕媽體重逐漸加重，...
2017-02-16 -
孕期腿腳抽筋，與營養不良有關
妊娠中期，出現腿腳抽筋，是很常見的症狀，發生的主要原因與營養不良有關，是缺鈣和維生素B1缺乏的表現，情況嚴重者要在醫生指導下服用鈣劑和維生素B1，另外，要在膳食中增加瘦肉、雞蛋和綠色蔬菜，多吃粗糧...
2017-02-17 -
孕期腿抽筋皆因缺鈣？揭秘13大原因
很多准媽媽在孕期都遭遇過腿抽筋的問題，一般都會認為是缺鈣導致，但有些腿抽筋的情況在採取吃鈣片、每天喝牛奶等補鈣措施之後還是得不到緩解，這是為什麼呢？其實，答案很簡單，因為孕期腿抽筋並不全由缺鈣引起...
2017-02-18 -
孕期腿抽筋就是缺鈣 ？
很多媽媽都會出現孕期腿抽筋的情況，在大家眼裡，孕婦腿抽筋都是因為缺鈣，但也有孕婦天天補鈣還是出現了腿抽筋煩人毛病？這又為什麼呢？我們先從瞭解什麼是腿抽筋開始吧。腿抽筋是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或...
2017-02-18 -
輕鬆解決孕期腿腳抽筋的小方法
懷孕期間抽筋怎麼辦？媽網網友rrosees這段時間因抽筋而煩惱著呢：“懷孕7個月了，這幾天晚上都睡不好，腿總是抽筋，這樣子是缺鈣了嗎，有沒有必要補一補啊？吃什麼東西最補鈣？還是買點補鈣產品吃比較好...
2017-02-18 -
孕期腿抽筋 注意全方位補鈣
缺鈣是孕期抽筋的常見原因，准媽媽平時要注意多吃含鈣豐富的食物。除了缺鈣，准媽媽在一次過量攝入肉類物質後，也會引起抽筋。因為肉類富含蛋白質，攝入過多將影響碳水化合物的代謝，導致電解質紊亂，其表現之一...
2014-12-24 -
專家提醒：孕期腿抽筋 美食來幫忙
孕期很多准媽媽都面臨一個腿抽筋的問題，那該如何來緩解孕期腿抽筋呢？今天花花親子的小編特意給准媽媽帶來了兩個緩解孕期腿抽筋的食譜，趕快讓美食來給你幫忙吧！ 三鮮水餃 餃子餡用多種原料製成，營...
2017-02-19 -
孕期腿抽筋兒，牙齒鬆動還屁股疼，吃這些就好啦！
除了我們都知道的牛奶、豆腐等白色的食物含鈣高，其實很多黑色的食物含鈣也很高。有的黑色食物每100g的鈣含量甚至超過了1000mg，而牛奶只屬於中等水準。 NO.1 海產品 ...
2016-12-14 -
孕期腿腫不糾結
多吃低鹽食物，儘量多多補充水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有維生素和微量元素，可以加快新陳代謝，達到利尿解毒的功效。可適當選擇一些具有排水作用的食材，比如蘆筍、南瓜、紅小豆等。
2015-10-06 -
孕期腿腫怎麼辦
產婦很常見的病症其中包括妊娠水腫，懷孕在六個月後發生的最多，主要的原因是因為逐漸變大的胎兒，增多的羊水，讓下肢靜脈受到了壓迫，回流的血液受到的阻礙，常出現的下肢水腫的現象是輕度的，孕婦腿腫應該怎麼辦...
2014-06-03 -
6招消除孕期腿腫 准媽咪秀出美腿
准媽媽們不想把一對浮腫的腿露出來，夏天這麼熱，難道要穿長褲？孕期靜脈曲張和腳腫，令一眾愛美的准媽媽心感不滿。生活上的調節和腿部運動，可助你減去腿腫和靜脈曲張的不適，修飾腿部線條。 哪些孕...
2014-05-16
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1回答
孕期腿有點水腫怎咋辦呢？
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1回答
孕期腿部水腫有解決的方法麼？
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3回答
孕期水腫怎麼辦？如何避免孕期腿腫呢？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因啊？該怎麼辦？
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3回答
什麼原因會導致懷孕期腿變腫？
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3回答
孕期腿抽筋是什麼原因呢？如何改善？
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3回答
孕期腿抽筋問題，孕26周，應該加強哪方面的營養
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3回答
我已孕三個多月，最近感覺腿部經常出現抽筋症狀，我想請問一下孕期腿抽筋一定是缺鈣嗎？
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3回答
孕期腿疼是怎麼回事？
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5回答
孕期腿老是酸軟沒有力氣正常嗎？