-
孕期間正確補充營養
1、食物要熟透再吃：生的食物中所含的細菌會導致智力缺陷。 未熟透的食用中含有的寄生蟲會引發疾病，弓形體病就是其中的一種，它可能只會令媽媽產生流感一樣的症狀，但對胎兒來說卻會帶來極為嚴重的後果，包括失...
2010-05-20 -
孕期媽媽補充營養需儘快
孕婦如果不注意營養，容易引起營養缺乏，對孕婦及胎兒將產生不良影響。如孕婦膳食中蛋白量供應不足，胎兒則生長發育遲緩，孕婦體弱，產後恢復慢，乳汁少等;飲食中維生素A、B、C、D、E攝入量不足活缺乏，均...
2011-06-22 -
孕期早餐如何補充營養
孕婦孕期營養很重要，食養能夠為准媽媽提供孕期所需的營養，打好營養基礎，強健身體，預防孕期各種常見病症。但一天中最重要的還是早餐，早餐吃好了，准媽媽會有一個好的營養來度過一整天，那麼准媽媽的早餐應該...
2011-06-15 -
孕期需如何補充營養
孕期的媽媽會比較要補鈣,補鐵,您也可以先準備著,多喝點牛奶,讓鈣多儲存一點,為懷孕做準備.另外可以多補充維生素,多吃水果,蔬菜.每天也要適當補充蛋白質及含粗纖維的糧食.讓身體調養更好才能有健康聰明...
2011-06-13 -
孕期如何補充營養？
食補攝取營養素日常膳食是准媽補充營養素的重要來源。例如，多吃牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、菜葉、魚油等食品可補充維生素A；多吃魚、魚卵、肝、蛋黃、肉類、奶、水果、堅果、蔬菜及穀物等食品可補充維生素D；...
2016-08-16 -
避孕期如何補充營養素
葉酸與維生素B12 服避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道吸收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成貧血。所以應多吃含葉酸與維...
2017-03-01 -
孕期准媽如何科學補充營養
一般，孕後期孕婦的食欲不受影響，可以適當增加食物的攝入量。所增加的食物量最好能從副食中滿足，比如多吃一些蛋、肉、魚、蝦、蔬菜和水果等，主要是增加蛋白質、鈣和鐵的攝入量，滿足胎兒生長發育的需要，防止貧...
2017-03-06 -
孕期媽媽多補充營養 是愛or害寶寶
孕期營養並非越多越好 每位媽媽在懷孕期間，都希望給腹中的寶寶提供最好的營養，唯恐寶寶因為缺少哪一營養元素而發生營養不良甚至畸形。其實，媽媽的飲食對胎寶寶來說，是把雙刃劍，就像一枚硬幣總有正反面...
2017-03-07 -
孕期准媽補充營養是有選擇的
媽媽在懷孕期間是否有時候很饞，吃東西總是不加選擇呢？對於孕媽來說，有些東西還是少碰為好，那麼，媽咪懷孕後應該吃什麼呢？科學的補充營養，才能保證媽咪身體健康，胎寶茁壯成長哦！ 5類食物：媽咪要遠...
2017-03-07 -
孕期選對牛奶可補充營養
現在市場上乳製品琳琅滿目、種類繁多，如果選擇不當，不僅起不到補充營養的作用，反而可能帶來意想不到的麻煩。接下來，我們一起去瞭解瞭解哪些乳製品才是適合孕婦的。 孕婦在妊娠期間，不僅要維持自身的營養需要...
2017-03-08 -
孕期注意體重變化 補充營養視階段而定
我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。為此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體重...
2017-03-09 -
不同的孕期補充的營養也有所不同
孕期最重要的孕期飲食原則是均衡飲食，不可捨本逐末。將不同的營養成分平均分配在各餐中，並採取少量多餐的方式來補充，是准媽媽輕鬆達到均衡飲食的好方法。在此基礎上，由於在孕期不同階段胎兒的發育情況不同，...
2017-03-09 -
孕期孕婦補充營養的六大誤區
由於傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在280天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。 誤區一：盲目購買營養保健品 價格昂貴的營養品一定比普通食物好嗎？准媽...
2017-03-12 -
准媽媽孕期嘔吐期如何補充營養
孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。 要細嚼慢嚥，每一口食物的...
2017-03-12 -
孕期婦女補充營養應分階段進行
懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，此期間的營養狀況不僅與防止母親本身的貧血、妊娠中毒症有關，而且對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力...
2017-03-12 -
孕期吃雞蛋補充營養的好處
雞蛋所含的營養成分全面而平衡，而且它的營養幾乎完全可以被身體利用，所以雞蛋是孕媽媽理想的食品。接下來，我們一起去看看吃雞蛋對孕媽媽有什麼好處吧。 孕期吃雞蛋補充營養的好處 多吃不是濫吃...
2017-03-12 -
孕期補充6種營養 吃出聰明寶寶
人的大腦發育一次性完成，不能補充 要給寶寶一個發育優秀的大腦，千萬不要錯過寶寶的大腦發育高峰期。這是因為大腦細胞有140億個，它是一次性分化完成的，以後不再補充。失去了就再也回不來了。 ...
2017-03-12 -
孕期補充各種營養的時間列表
孕婦懷胎十月，為了寶寶，也為了自身，需要比平時額外補充營養，這是眾所周知的常識。但是具體在什麼時間段需要補充什麼營養，則並不是每一個孕婦都知道的。這裡為各位准媽媽一張營養補充時間表以供參考。 ...
2017-03-13 -
孕期准媽媽們補充營養的6大誤區
由於傳統觀念和營養知識不足等多種原因，孕婦在280天強化營養的過程中，常常會不經意地走入一些誤區，導致了不必要的麻煩。 誤區一：盲目購買營養保健品 價格昂貴的營養品一定比普通食物好嗎？准媽...
2017-03-13 -
孕期准媽媽們補充營養應分階段進行
懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，此期間的營養狀況不僅與防止母親本身的貧血、妊娠中毒症有關，而且對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力...
2017-03-13
-
1回答
您好，孕期補充營養的原則是什麼？
-
1回答
孕期補充營養有出現的誤區較多的話有哪些不良的影響？
-
1回答
孕期補充營養一般錯誤行為有哪些？
-
3回答
孕期補充營養的食物有哪些？孕期怎樣飲食？
-
3回答
孕期補充營養吃什麼最好？
-
1回答
備孕期補充營養重要嗎？
-
3回答
孕期需要多吃些食物來補充營養？
-
3回答
孕期怎麼補充營養好呢？請問應該怎麼飲食？
-
3回答
備孕期間要如何補充營養呢
-
3回答
備孕期間女性要如何補充營養？