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孕婦為什么要補葉酸？
孕婦葉酸缺乏是非常普遍的。早孕婦女缺乏葉酸則可致胎兒神經管畸形，包括無腦兒及脊柱裂等類型。即使是營養良好的育齡婦女，由于懷孕時所需葉酸量較未孕時約高6～8倍，孕期中血清和紅細胞葉酸含量也會隨著妊娠...
2011-03-03 -
懷孕1個月才補葉酸算不算晚？
在懷孕前三個月時就應該補充葉酸了。不過如果你還沒有補充葉酸也不用過分擔憂，從此時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常的危險。 在妊娠的前三個月，正是胎兒神經管發育的關鍵時期，孕婦補充足夠的葉...
2011-03-06 -
準媽媽孕期補鈣從何時開始？
準媽媽以普通食物為主的膳食習慣，每日鈣的攝取量僅為400—700 mg，難以達到供給標準。而孕婦缺鈣的危害是十分嚴重的。一是會引起母體小腿痙攣、肌肉抽搐、妊娠高血壓，產后牙齒松動、骨盆疼痛、關節疼痛...
2011-03-05 -
孕期補鈣5大克星!
鈣質是孕媽咪們必不可少的營養素之一，孕期補鈣非常重要。但是，孕媽咪可能已經在不知不覺中吃下了補鈣克星！下面，讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）為您提個醒。 哪些食物是孕媽咪補鈣的克星呢? 草酸——菠菜、莧...
2011-03-06 -
孕期補鈣怎樣才算最健康
攝取鈣質五個妙招小時候可能你的父母就會讓你多喝牛奶，告訴你很多要喝牛奶的理由，例如可以讓你骨骼強健、牙齒也會更好看等。但現在快要成為媽媽的你是否也應該好好了解鈣質的好處呢？ 除了單調的牛奶喝法，還有...
2011-03-05 -
準媽媽孕期補鈣并非多多益善
懷孕1～3月體重約增1～2公斤，4～6個月時約增4～5公斤，7～10個月時約增5～6公斤，整個孕期約增10～12公斤。 誤區：蛋白質多多益善。 懷孕期間為供應胎兒、胎盤、子宮、乳☆禁☆房的發育及母親本身血...
2011-03-17 -
孕期補鈣的注意事項
生個寶寶需要多少鈣?隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎?孕媽咪，請跟隨小編幸孕草一起了解孕期補鈣的各種知識吧。 svsl：請...
2011-03-05 -
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力 【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3厘米大塊...
2011-03-03 -
孕23周：孕期補鈣的注意事項
svsl：請問有經驗的孕媽媽，你們懷孕的時候都吃什么鈣片啊。我上個月去產檢的時候醫生給我開了一種叫蓋森碳酸鈣膠囊的藥品給我補鈣，現在吃完了，我不知道還要不要繼續吃，我聽說很多人都是吃的保健品，我真的...
2011-03-12 -
老外的孕期補鈣經驗談
最近老婆顯露出了缺鈣的跡象，加上她還懷有身孕，對我來說簡直是非常大的打擊，也算是敲響了警鐘！平實總是覺得工作忙，現在發現自己很蠢。先看一下國外醫生是怎么說的吧！ “鈣是一種非常重要的元素，尤其是...
2011-03-13 -
孕期補什么樣的鈣合適?
孕期補什么樣的鈣合適? 標準一：合適的鈣元素含量; 標準二：含有適量維生素d：維生素d可幫助腸道鈣的吸收、促進鈣在骨骼中的沉積和減少腎臟鈣的排出。維生素d缺乏可使鈣吸收率降至10%以下。如果孕婦維生...
2011-03-12 -
芝麻拌菠菜孕期補充維生素和礦物質
芝麻拌菠菜孕期補充維生素和礦物質 原料：菠菜100克、雞湯10毫升、白芝麻10克。 制法： 1、菠菜洗凈，在淡鹽水中汆水，瀝干，待用。 2、將汆水后的菠菜切成4厘米長的小段，拌入雞湯和醬...
2011-03-12 -
孕期補鈣必防５大克星
生個寶寶需要多少鈣？隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……這個孕期，你補鈣了嗎？哪些食物是孕媽咪補鈣的克星呢? 一、草酸 菠菜、莧菜、竹...
2012-02-22 -
準媽媽你會補葉酸嗎？
我國兒童神經管畸形發病率相當高，為2.74%，占整個出生缺陷的1/3，我國每年約出生先天畸形嬰兒20-30萬，其中神經管畸形就占到8-10萬。 如果婦女懷孕3個月之內，胎兒腦或脊髓發育異常，便...
2011-03-13 -
孕前要補葉酸和維生素嗎？
相關標簽：補葉酸 網友：懷孕前要補葉酸和維生素嗎？ 李紅霞：國際最新研究成果表明，婦女懷孕早期體內缺乏葉酸，是造成胎兒神經管畸形的主要原因。葉酸在人體內的含量僅為5-6毫克，但他幾乎參與人體所有機...
2011-03-13 -
孕期補鈣
懷孕時，孕婦對鈣礦的需求量增多，對鈣的認識也有待于進一步了解。1、鈣的作用為人體骨骼、牙齒的重要組成成分，參與神經、骨骼、肌肉代謝，并維持正常神經肌肉的興奮性。2、鈣對女性的價值鈣似乎是女性一生中所...
2011-02-23 -
孕婦補葉酸 防止畸形兒
孕婦補葉酸 防止畸形兒是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦補葉酸 防止畸形兒”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 葉酸系水溶性ｂ族維生素...
2011-03-07 -
懷孕補葉酸要補多久？
主持人：有一些網友特別關注葉酸。說孕前三個月補葉酸，懷孕以后要不要補充她不清楚。 李光輝：葉酸可以說是孕早期最重要的一個營養素之一。一般提倡從你計劃懷孕，到懷孕前三個月一直補充。因為葉酸必須連續...
2012-03-12 -
準媽媽孕期補養講究多
準媽媽孕期補養講究多是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“準媽媽孕期補養講究多”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 很多夫妻打算在今年要個豬寶寶...
2011-03-13 -
補葉酸不是妻子一個人的事
補葉酸不是妻子一個人的事是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“補葉酸不是妻子一個人的事”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 葉酸──人體不可缺...
2011-03-05
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1回答
孕期補葉酸，會不會發胖呢？
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3回答
請問懷孕期間要補葉酸嗎
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3回答
現在懷孕3個月了，在懷孕期間吃什麼食物補葉酸呢？
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3回答
懷孕期間怎麼樣補葉酸了？備孕期間吃了，懷孕還要吃嗎？
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3回答
懷孕期補葉酸從什麼時候開始？
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3回答
懷孕期間什麼時候補葉酸比較好？
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3回答
懷孕期間補葉酸從什麼時候開始？
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3回答
關於早孕期補充葉酸的問題
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3回答
懷孕期間為何要補葉酸
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3回答
備孕期除了要補葉酸還要吃什麼東西？