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孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕期缺鐵性貧血應多吃什么食物？
問：我現在懷孕25周5天，有時候出現頭暈，經醫生診斷為缺鐵性貧血，請問我在平時的飲食上應多吃什么食物？ 答：缺鐵性貧血應補充鐵劑，多吃綠色蔬菜，紅色水果。還可以吃些豬肝。 * 以上的內容僅供...
2012-02-11 -
孕期使寶寶更聰明吃什么
每個準媽媽都特別注意孕期營養，盤算著怎么吃才有利于胎兒健康發育。中國營養學會推薦，孕婦膳食中脂肪供能的百分比應為20%—30%，其中飽和脂肪酸供能應該小于10%，單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸供能...
2012-03-10 -
孕期孕婦應吃什么最好
孕期孕婦應吃什么最好是準媽媽們比較關心的話題之一，那么生育健康網整理了孕婦吃什么最好的資料，以該文章內容告訴您孕婦期間吃什么最好?下面所要介紹的內容系孕婦要吃什么最好?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-03-12 -
緩解孕期不適吃什么？
第 1 頁：便秘--4大步解除便秘 第 2 頁：水腫--拒當大氣球 第 3 頁：抽筋--拒絕肌肉痙攣 第 4 頁：拒絕高危險妊娠 便秘、水腫、抽筋、妊娠高血壓、妊娠糖尿病，若這5大最常見的孕期惱...
2012-03-25 -
那么，懷孕期婦女多吃什么營養食物好?
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現：日常食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。 報告另外指出，在孩子出生6個月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產...
2012-05-04 -
孕期吃什么可以提高食欲
苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、核黃素等多種營養成分，其中維生素c比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸...
2012-03-09 -
孕期高膽固醇又貧血吃什么
早餐喝一杯涼開水幫助排便 問題：懷孕6個月后，我便秘的情況越來越嚴重，這是怎么回事？飲食上怎么調節呢？ 蔡東聯：孕婦防止便秘，要保證三餐正常，尤其是避免早晨空腹，多吃含纖維素的食物，如糙米、...
2012-03-24 -
孕期準媽媽早餐吃什么有營養？
眾所周知，孕婦孕期營養很重要。但一天中最重要的還是早餐，早餐吃好了，準媽媽會有一個好的營養來度過一整天。 那么準媽媽的早餐應該吃什么有營養呢?其實也就是要求準媽媽重視食養，做到營養平衡。食養能夠為...
2012-06-29 -
懷孕五個月吃什么好 孕期一定要多吃的營養食品
其實人人都知道孕婦的飲食和寶寶有著極大的關系，如果孕媽媽在懷孕的時候飲食不好的話，會影響胎兒的健康發育，反之則可以讓寶寶健康成長。那么，懷孕五個月吃什么好呢？中國教育文摘小編我給大家介紹幾種最適合...
2011-03-12 -
孕婦吃什么好 讓準媽安度孕期的8種食物
孕婦吃什么好？從懷孕初期至懷孕晚期這十個月當中，為了胎兒的健康著想，孕媽媽都要特別注意自己的飲食營養。那么孕媽媽此時應該多吃哪些食物最好呢？準媽媽在孕期有多種飲食禁忌，但以下我們要提供給您的這8種食...
2011-03-01 -
懷孕期間不能吃什么食物（孕婦飲食禁忌）
孕懷孕期間不能吃什么食物？期飲食對于懷孕期間的媽媽來說尤其重要，因為媽媽的營養直接影響到胎兒的發育。孕婦飲食營養好有助于胎兒健康發育，反之如果孕婦飲食不當則會影響胎兒發育，甚至導致流產或畸形。所以...
2011-03-04 -
懷孕期間多吃什么食物好？
懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養素，皆由母體供給。所以，此期間的營養狀況不僅對防止母親本身的貧血、妊娠中毒癥有關，而且對胎兒生長發育、腦組織的成熟及智力...
2011-03-16 -
緩解孕期不適吃什么好？
便秘、水腫、抽筋、妊娠高血壓、妊娠糖尿病，若這5大最常見的孕期惱人狀況發生在自己身上，別懊惱，藉由飲食不僅可以改善癥狀，同時還可避免增加身體負擔。 便秘--4大步解除便秘 別以為懷孕之后氣色不...
2012-02-13 -
懷孕期間不能吃什么
懷孕期間不能吃什么是第一懷孕的孕婦經常咨詢的問題，那么懷孕了不能吃什么，懷孕期間有那些飲食注意事項呢?生育健康網小編整理了“懷孕期間不能吃什么”這篇文章告訴你懷孕了不能吃什么,希望給第一次懷孕的姐妹...
2011-03-05 -
備孕期間不能吃什么詳解
備孕期間不能吃什么詳解 備孕期間不能吃什么呢？每個家庭都想擁有健康的寶寶，寶寶的健康就是家人幸福，我們不僅要在寶寶出生之后對寶寶進行細心照顧，更應該注意備孕期間的飲食和禁忌，我想正處在備孕期的媽媽們...
2011-03-04 -
孕期吃什么增營養不增體重
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則里有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強干”。 有什么是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩解...
2012-03-08 -
孕婦在孕期到底應該吃什麼水果才好
水果中含有豐富的維生素與膳食纖維，是人們生活中不可缺少的一種必備的食物。但是對於孕婦這種特殊的群體來說，並不是所有的水果都適……水果中含有豐富的維生素與膳食纖維，是人們生活中不可缺少的一種必備的食物...
2017-02-14 -
備孕期應該吃什麼 如何提高受孕幾率
每個備孕的媽媽都想生育一個健康聰明的寶寶，那麼在備孕期就要注意飲食習慣了，因為好的飲食習慣才能確保儘快好孕，並給胎兒一個很好的生存環境。那麼，備孕期女性朋友該吃些什麼呢？ 1、要保證充足的優...
2017-01-01 -
備孕期間應該吃什麼
首先，多吃含蛋白質的食物。蛋白質是構成細胞的重要組成部分，也是構成健腦的基本營養素，而且也是精子形成的重要原材料。如果孕前蛋白質不足，不僅會影響男性精子的品質，也會讓女性不容易懷孕。而且孕期女...
2014-01-23
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3回答
懷孕期間不應該吃什麼食物？
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孕期飲食要注意哪些？懷孕期間應該吃什麼呢？
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懷孕期間應該吃什麼對寶寶好？
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懷孕期間嘔吐應該吃什麼？
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孕期孕婦應該吃什麼益智類食物？
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備孕期應該吃什麼呢？葉酸和維生素都要吃嗎？
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請問專家早孕期間飲食上應該注意什麼？什麼該吃什麼不該吃？
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上月備孕失敗，備孕期間應該吃什麼好？
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備孕的時候應該吃什麼呢？備孕期間要怎麼吃？
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備孕要吃什麼食物有效果呢？孕期該如何飲食？