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懷孕期間孕婦應該吃什麼
懷孕後,孕婦幾乎天天都在思考自己應該吃什麼,哪些食物有利於胎兒發育。孕期飲食關係著胎兒的健康。孕婦要在琳琅滿目的食物中挑選出適合自己食用的食物的確不是一件容易的事情。孕婦要瞭解自己需要補充哪些營養...
2014-03-25 -
孕期補鋅應該吃什麼?
孕婦要注意補鋅 鋅,是人體必不可少的微量元素,對於人體健康的作用,就像專家們所說的:鋅是“生命和智慧的火花”,沒有鋅,就沒有生長發育。因為,鋅是酶的活化劑,參與體內80多種酶的活動和代謝,它與核...
2012-02-08 -
懷孕期不同月份該吃什麼
懷孕早期(1~3個月):補充葉酸、多吃富含蛋白質、維他命豐富的食物 這個時期的胎寶寶及身體的各個器官都在快速增值發育,孕媽媽要做好營養補充,尤其是維他命B群及葉酸、菸堿酸。假如在這個階段孕媽媽孕吐...
2013-10-14 -
孕期女性出現貧血應該吃什麼?
營養不足容易引起孕期貧血。孕期貧血會影響胎兒發育,所以,孕媽媽一定要注意飲食調理,及時治療孕期貧血。 孕期女性出現貧血應該吃什麼? 孕期貧血怎麼辦? 妊娠期,由於孕婦受到一些生理因素...
2017-03-01 -
准媽媽在孕期出現水腫該吃什麼好
在你進入孕28周以後,每天要特別注意一下自己的腳和腿,看看有沒有水腫的發生,如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了,而且用手指對腫起部位按壓下去,當壓下後,皮膚會明顯地凹下去,而不會...
2017-03-06 -
孕期貧血有什麼症狀?應該吃什麼?
孕期貧血屬於高危妊娠範疇,是妊娠期最常見的合併症。由於孕期血容量增加,且血漿的增加明顯多於血細胞,致使血液被稀釋,因此,其貧血的診斷標準與正常人貧血的診斷標準有所差異。若紅細胞低於3.5×109/...
2017-03-07 -
孕媽咪孕期飲食到底應該吃什麼?
到底吃什麼 你看,你不能吃牛、雞、豬、魚、牛奶、乳酪,還有雞蛋。那你到底應該吃什麼呢?幾乎其他的所有東西都行:水果、蔬菜、豆類、堅果、種子,還有所有穀類。你一直都知道,這些食物對你是最好的,現...
2017-03-09 -
孕媽媽孕期應該吃什麼鈣片最好?
孕婦吃什麼鈣片最好,這是關乎媽媽和寶寶健康的大問題,那麼孕婦究竟吃什麼鈣片最好,針對孕婦吃什麼鈣片最好這個問題,我們來看看以下為大家所做的介紹。 專家說每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需...
2017-03-12 -
孕期各個階段應該吃什麼水果呢
懷孕期間,孕媽媽都知道自己要多吃水果,這樣子能夠補充維生素。那麼,是不是在孕期的不同階段要吃不同的水果呢?接下來,我們跟著小編一起去看看吧。 孕期各個階段應該吃什麼水果呢 孕初期吃什麼...
2017-03-12 -
孕期食欲不振的孕媽媽應該吃什麼?
食欲不振是早孕反應的表現之一,另一個表現是妊娠嘔吐。為促進孕婦食欲、減輕嘔吐,應注意補充足夠的維生素B6。維生素B6參與女性身體內蛋白質、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對於各種病因引起的嘔吐...
2017-03-12 -
營養課:准媽媽孕期應該吃什麼
孕期營養均衡對於孕婦及胎兒的重要性 孕期很多媽咪會擔心肚子裡的寶寶營養攝入不夠,於是拼命地吃,造成營養過剩,體重也飛速地增長起來。其實,孕期體重增加過多,會增加妊娠毒血症、妊娠高血壓和妊辰糖尿...
2017-03-12 -
孕媽媽孕期便秘應該吃什麼好?
基本上百分之八十以上的准媽媽在懷孕期間都會遭遇便秘的困擾,面對那種便秘的痛苦,准媽媽該怎麼辦呢?其實最好是可以通過食療的方法來潤腸通便,下面給你推薦5道粥譜。 因為懷孕期間黃體素分泌增加,使胃...
2017-03-12 -
素食的媽媽孕期應該吃什麼好呢?
素食已成為當今世界上一股強勁的潮流,大量研究表明,素食對身體很有好處,它所提供的營養並不亞於肉類,如果品種搭配得當,還會優於肉類。懷孕後你的身體需要額外的營養,不僅要維持自己的需要,還要供給胎兒生...
2017-03-13 -
孕媽媽在孕期為了胎中寶寶該吃什麼
孕婦的營養對母兒的健康都很重要。胎兒的發育需要營養,胎兒附屬物如胎盤、胎膜、臍帶等也需要營養;母體子宮的增大,分娩時所需的產力,產後哺乳等也需要營養。 一切營養都是從食物中攝取的,孕婦除了攝取...
2017-03-13 -
孕媽媽在孕期應該吃什麼魚好呢?
魚肉蛋白是優質蛋白,氨基酸的含量非常高,特別容易被吸收,所以可以有效地供應胎兒生長發育,因此孕婦應多吃魚。那麼孕婦吃什麼魚好呢?在日常生活中常見的魚類當中各種魚有著不同的功效,孕婦適合以下幾種: ...
2017-03-13 -
孕期准媽媽貧血應該吃什麼好呢?
孕婦貧血吃什麼好?——多吃蔬果 為什麼說孕婦吃水果好呢?其實水果的鐵量並不是很高,但因為很多新鮮蔬果都含有豐富的維生素C,而維生素C能促進鐵離子的吸收。但是要注意,並不是所以有的蔬菜都有這功能...
2017-03-13 -
孕期准媽媽春季該吃什麼食物好?
1,菠菜 菠菜以春季最鮮嫩,還含有較豐富的鐵,而孕媽咪隨著孕周增大,對鐵的需求量加大,容易出現缺鐵性貧血傾向,可以多吃一些含鐵豐富的食物。 2,萵筍(萵苣) 含有豐富的鐵、鈣,還是葉酸...
2017-03-14 -
孕媽媽在孕期為了胎寶寶應該吃什麼
孕婦的營養對母兒的健康都很重要。胎兒的發育需要營養,胎兒附屬物如胎盤、胎膜、臍帶等也需要營養;母體子宮的增大,分娩時所需的產力,產後哺乳等也需要營養。 一切營養都是從食物中攝取的,孕婦除了攝取...
2017-03-14 -
盤點孕婦懷孕期間該吃什麼好呢?
特殊體質的孕婦由於體內身體激素的原因,容易導致孕期便秘,而孕育著新生命的孕婦,便秘吃什麼緩解,一定要考慮的是營養均衡,還不能對胎兒有傷害,那麼孕期便秘該吃什麼好? 孕婦便秘吃什麼水果好? ...
2017-03-15 -
懷孕期不同月份該吃什麼?
懷孕了,孕媽媽沒吃好的話,會影響胎寶寶的生長發育。但是不同月份的飲食是不同的,那麼孕期各個月份吃什麼好呢?懷孕早期(1~3個月):補充葉酸、多吃富含蛋白質、維他命豐富的食物這個時期的胎寶寶及身體的各...
2013-10-15
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3回答
懷孕期間不應該吃什麼食物?
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孕期飲食要注意哪些?懷孕期間應該吃什麼呢?
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懷孕期間應該吃什麼對寶寶好?
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懷孕期間嘔吐應該吃什麼?
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孕期孕婦應該吃什麼益智類食物?
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備孕期應該吃什麼呢?葉酸和維生素都要吃嗎?
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4回答
請問專家早孕期間飲食上應該注意什麼?什麼該吃什麼不該吃?
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上月備孕失敗,備孕期間應該吃什麼好?
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備孕的時候應該吃什麼呢?備孕期間要怎麼吃?
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備孕要吃什麼食物有效果呢?孕期該如何飲食?