-
懷孕期間也要保持身材?
所有孕婦會擔心的一個問題，懷孕要保持身材嗎?還是要吃就吃，不在乎身材?小編告訴你，孕期為了寶寶的健康，身材是要控制的，千萬控制好嘴，不能多吃，控制體重在正常範圍內。 孕婦控制體重6大理由 ...
2017-02-15 -
孕期飲食6手段留住迷人身材
懷孕的媽媽想要保持S型迷人身姿是很有難度的一件事情，因為孕期不擇手段節食讓自己變瘦是十分不明智的一個選擇，而且也會傷害到未出生的寶寶，那麼，如何保持好身材，又能留住營養呢?孕期就要採取措施了。 ...
2017-02-16 -
孕期體重超標or不達標 孕婦怎麼保持身材
准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血壓，提高難產率和宮剖產率，並且發生妊娠合併症的可能也會大一些。准媽媽體重不達標的話，就會導致容易出現營養不良，易生出低體重兒，這樣的新生寶寶易...
2017-02-16 -
關穎懷孕5個月身材仍火辣 孕期怎樣吃才不會胖
關穎與老公夏威夷度假 懷孕5個月身材仍火辣 2月16日，關穎在微博上曬出了在夏威夷度假的照片。雖然她表示“已經沒有腰身了，虎背熊腰，手臂變粗腳更腫”，但從照片上看，她雖然略帶孕味，但完全看不出是懷...
2017-02-16 -
戚薇曬孕期照：身材纖細 看不出孕肚
戚薇曬孕期照 21日上午，剛剛生下女兒“Lucky”的戚薇通過微博曬出一組美照，她坦言，“幾天不見，還在‘找肚子’的朋友們，你們還好嗎？再見肚子，你好Lucky”。 照片中，戚薇身材...
2017-02-17 -
健美身材從孕期開始
都說健身是生完寶貝以後的事，其實，在懷孕早期選擇一些適合的運動，不僅可以使孕媽咪的肌肉、關節和韌帶的力量得到鍛煉，有助於日後分娩，而且還可以使孕媽咪從這個時候起就開始健美身材。 1、玩轉嬰兒車 即...
2017-02-18 -
孕期絕佳食品 大肚婆也有好身材
懷孕後，准媽媽多半都會進行一些營養的補充，營養補充的後果可能是寶寶受益媽媽遭殃，原因是准媽媽進補之後，寶寶吸引不了的營養大部份都媽媽代為吸收，准媽媽要想保持好身材，又給寶寶提供充分的營養，一起來圍...
2017-02-18 -
baby產檢身材似少女 孕期如何保持好身材
近日，黃曉明被拍陪愛妻baby回香港產檢。兩人十指緊扣恩愛浪漫，黃曉明發現被追拍後，緊張地全程保護老婆。 目前baby已懷孕6個月，正停工安胎，估計預產期在明年2、3月。 看兩人在一起有說有笑，有...
2016-12-08 -
明星懷孕身材天差地別 孕期體重腫麼破
今年可是娛樂圈生子年，隨著吳佩慈、馬伊琍、孫儷、大S、梁靜茹、楊冪等明星陸續生下寶寶，接著還有阿雅、何潔、範文芳等明星接棒，真是好不熱鬧！回顧她們的孕期，你會發現吳佩慈、楊冪、孫儷等辣媽真是逆天了...
2017-02-19 -
孕期想保持身材請聽三個建議
1.懷孕怎樣保持身材，第一條經驗，在準備要孩子之前幾個月不能去刻意減肥。 太過分地控制飲食和過量運動雖然可以達到減肥的效果，可一旦懷孕後就不能控制飲食，運動量也不能過大，這就勢必造成反彈。況且，無...
2012-01-17 -
孕媽換季要好身材 瑜伽效果棒棒噠，愛美媽媽網分享孕期運動
又到了控制身材的季節啦!正處在孕期的孕媽咪們是否希望卸貨之後也依然擁有不錯的身材呢?雖然孕期很難跟減肥掛上鉤，但是儘量使自己保持好身材也是一種目標呢。 下面我們一起來看看孕媽咪們怎麼說： 嘟嘟：“...
2017-02-20 -
懷孕期間身材or智力孰輕孰重
懷孕期間胎兒的智力和孕婦的身材孰輕孰重，要知道兩者是有關係的，大夥都知道最佳生育年紀大概在20-30歲最有，而這段期間懷孕的話，往往會導致妊辰紋加深，越是年輕的孕婦越容易長妊辰紋，對於這樣的選擇，...
2014-05-28 -
孕期如何保持苗條身材？孕婦怎樣控制體重
孕婦體重的增加是為了給寶寶的生命一個最好的開端。但是孕婦孕期應控制體重。瞭解孕婦體重增加具體來自哪幾個方面，一般來說孕婦體重增加多少最合適，孕婦體重增加過多有什麼危害，以及孕婦如何控制體重。孕婦體重...
2015-12-25 -
准媽媽孕期運動能在產後保持身材
孕期運動有助於產後保持身材 一、 盆底肌肉放鬆鍛煉之盤腿坐（針對盆底和大腿內側的肌肉、韌帶） 1. 在地板上盤腿坐下，背部保持挺直，兩腿自然彎曲，腳掌相對並使之儘量靠近身體，呼吸保持均勻；...
2017-03-04 -
哪些孕期運動有助分娩和產後恢復身材
很多准媽媽都會擔心產後臃腫的身形，因而控制孕期的飲食，其實，孕期不放開肚皮大吃特吃是對的，但過度控制飲食容易導致胎兒發育遲緩。那麼准媽媽們怎樣做才能保證胎兒營養充足的同時，又不會讓體形過於臃腫，易...
2017-03-04 -
孕期運動多多做 產後身材恢復快
為了在產後身材能得到更快的恢復，准媽媽一定要重視孕期運動。 很多准媽媽都會擔心產後臃腫的身形，因而控制孕期的飲食，其實，孕期不放開肚皮大吃特吃是對的，但過度控制飲食容易導致胎兒發育遲緩。那麼准...
2017-03-07 -
明星懷孕身材大不同 孕期體重如何控制？
每個女人懷孕後身材都會發生變化，美麗的女明星們也不例外。不管懷孕前身材多火辣，一旦懷孕就變得臃腫大只。例如名嘴李湘、香港小姐徐子淇甚至是諧星吳君如。但是也有除了肚子大了其他部位依舊火辣的女明星，像...
2017-03-12 -
准媽媽孕期如何保持好身材
很多准媽媽都現在懷孕期間保持靚靚身材，下面就分享下這位准媽媽懷孕期間保持好身材的懷孕日記，或許會學習到不少呢！ 運動、散步篇 適度運動，不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。 游泳：游泳一直...
2017-03-13 -
孕期的鍛煉能給未來的孩子帶來更為健康的身材
紐西蘭研究人員在新一期美國《臨床內分泌學與新陳代謝雜誌》上發表調查報告稱，孕婦經常進行適度鍛煉可使孩子的出生體重不至於過重，這有助於降低孩子今後患肥胖症的風險。 紐西蘭奧克蘭大學研究人員隨機將...
2017-03-14 -
孕期怎樣吃才能及補充營養又保持身材
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……准媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。 有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營養需求，最好孕期反應都能緩...
2017-03-14
